Investigación sobre Oxigenación de Salas
Los Sistemas de Simulación de Altitud de ACT se basan en la Ciencia
La tecnología y las dosis de oxígeno utilizadas en los sistemas de ACT se basan en la ciencia. A diferencia de las «compañías de oxígeno» que solo agregan un poco de oxígeno, el sistema de oxigenación de ACT mantiene niveles de oxígeno comprobados. Estos son algunos estudios que muestran cómo la oxigenación y la simulación de altitud afectan el sueño, el bienestar y el rendimiento durante el día.
El enriquecimiento de oxígeno en la habitación mejora el sueño y el rendimiento posterior durante el día a gran altitud.
Resumen
Realizamos un ensayo aleatorizado, doble ciego a 3800 m de altitud para probar si un pequeño grado de enriquecimiento de oxígeno en la habitación por la noche mejora la calidad del sueño, así como el rendimiento y el bienestar al día siguiente. Dieciocho residentes a nivel del mar condujeron del nivel del mar a 3800 m en un día y luego durmieron una noche en el aire ambiente, y otra noche en 24% de oxígeno, el orden es aleatorio. Con el enriquecimiento de oxígeno, los sujetos tenían menos apneas (P < 0,01) y pasaban menos tiempo en la respiración periódica con apneas (P < 0,01) que cuando dormían en el aire ambiente. Las evaluaciones subjetivas de la calidad del sueño también mejoraron significativamente. A la mañana siguiente del sueño enriquecido con oxígeno, hubo una puntuación más baja del mal agudo de montaña (P < 0,01) y un mayor aumento de la saturación arterial de oxígeno de la tarde a la mañana (P < 0,05). Los mayores aumentos en la saturación arterial de oxígeno de la tarde a la mañana sugieren que el control de la respiración puede haber sido alterado. Sobre la base de esta investigación, instalar un sistema de habitaciones enriquecido con oxígeno a gran altura es relativamente simple y económico, y también promete mejorar el bienestar de viajeros y residentes.
Respir Fisiol. 1998 Sep; 113 (3): 247-58.
Luks AM1, Van Melick H, Batarse RR, Powell FL, Grant I, West JB.
Efectos del enriquecimiento de oxígeno del aire de la habitación en los patrones de sueño a gran altitud
Resumen
OBJETIVO:
Para explorar cómo las circunstancias de hipoxia afectan la arquitectura del sueño y estudiar el uso potencial del enriquecimiento de oxígeno del aire de la habitación a una altitud de 3700 m.
MÉTODOS:
La concentración de oxígeno se elevó a (24.30 +/- 0.88)% en una habitación con una dimensión de 4,51 m x 3,32 m x 3,41 m. Una selección de doce hombres de 18 a 20 años que habían estado a gran altitud (3700 m sobre el nivel del mar) durante 30 días durmieron una noche en una habitación de aire ambiente y otra noche en la habitación enriquecida con oxígeno. Sus electroencefalogramas (EEG) se registraron con polisomnografía CFM-8.
RESULTADOS:
Con oxígeno enriquecido que el aire ambiente, se pasó significativamente más tiempo en sueño profundo (estadios III y IV combinados, también conocidos como sueño de onda lenta). El tiempo total de sueño y el índice de sueño eficiente también se incrementaron en el aire enriquecido con oxígeno. No se encontraron diferencias entre el aire ambiente y el aire enriquecido con oxígeno en la latencia del sueño, el tiempo para conciliar el sueño, el número de despertares y el cambio de sueño (el tiempo que se pasa despierto después de dormirse), pero hubo una tendencia hacia un menor número de estos con tratamiento con oxígeno.
CONCLUSIONES:
Habrá una promesa para mejorar la calidad del sueño, el bienestar y la capacidad de trabajo al instalar una habitación enriquecida con oxígeno a gran altura, que es relativamente simple y económica.
Ha ZD1, He TH, Zhang XZ, Wang W, Ma Y, Jian XQ.
Información del autor Zhonghua Nei Ke Z Zhi. 2004 May; 43 (5): 368-70.
El enriquecimiento nocturno de oxígeno del aire de la habitación a 3800 metros de altitud mejora la arquitectura del sueño.
Resumen
Se sabe que las grandes altitudes perjudican el sueño, y esto puede ser un factor que contribuye a la reducción de la eficiencia en el trabajo, el malestar general y el desarrollo del mal agudo de montaña (AMS). Se ha demostrado que el enriquecimiento nocturno de oxígeno en la habitación a 3800 m reduce el tiempo dedicado a la respiración periódica y el número de apneas, mejora la calidad del sueño y reduce la puntuación de AMS. El presente estudio fue diseñado para evaluar el efecto del enriquecimiento de oxígeno al 24% a 3800 m (bajando la altitud equivalente a 2800 m) en la arquitectura del sueño. Se realizaron polisomnografías y actigrafías completas en doce sujetos que ascendieron en un día a 3800 m y durmieron en una habitación especialmente diseñada que permite el enriquecimiento de oxígeno o las condiciones del aire ambiente en un estudio aleatorizado, cruzado y doble ciego.
Los resultados mostraron que los sujetos pasaron un porcentaje significativamente mayor de tiempo en sueño profundo (estadios III y IV combinados, o sueño de onda lenta) con enriquecimiento de oxígeno en comparación con el aire ambiente (17.2 +/- 10.0% y 13.9 +/- 6.7%, respectivamente; p < 0,05 en el análisis pareado). No hubo diferencias entre los tratamientos observados con evaluaciones subjetivas de la calidad del sueño o con la evaluación del sujeto del grado en que sufría de MMA. Este estudio sugiere que el alivio de la hipoxia puede mejorar la calidad del sueño y proporciona evidencia adicional de mejora del sueño como resultado del enriquecimiento de oxígeno a 3800 m.
Alt Med Biol. 2001 Winter; 2 (4): 525-33.
Barash IA1, Beatty C, Powell FL, Prisk GK, West JB.
Información del autor
El enriquecimiento de oxígeno del seis por ciento del aire de la habitación a una altitud simulada de 5.000 m mejora la función neuropsicológica.
Resumen
Se sabe que la función cognitiva y motora se deteriora con la hipoxia que acompaña a la gran altitud. Esto plantea un desafío sustancial para el funcionamiento eficiente de los proyectos industriales y científicos de gran altitud. Para evaluar la efectividad de enriquecer el oxígeno del aire ambiente en un 6% a 5.000 m de altitud en la mejora de dichos déficits, 24 sujetos no climatizados (16 hombres, 8 mujeres; edad media 37.8, rango 20 a 47) se sometieron a pruebas neuropsicológicas en una instalación especialmente diseñada. La instalación se encuentra a 3.800 m y puede simular una atmósfera ambiente de 5.000 m y un enriquecimiento del 6% a 5.000 m. Cada sujeto se probó en ambas condiciones de forma aleatoria y doble ciego. La batería de prueba de 2 horas de 16 tareas evaluó diversos aspectos del rendimiento motor y cognitivo. En comparación con el aire respirable simulado a 5,000 m, el enriquecimiento de oxígeno resultó en tiempos de reacción más rápidos, saturaciones arteriales de oxígeno más altas (93.0 vs.81.6%), mejor coordinación mano-ojo y una sensación de bienestar más positiva (en 6 de 16 escalas), cada una significativa en el nivel de p < 0,05. Otros aspectos de la función neuropsicológica no mejoraron significativamente en un 6% de oxígeno adicional. Alta Alt Med Biol. 2000 Spring; 1 (1): 51-61.
El enriquecimiento de oxígeno del seis por ciento del aire de la habitación a una altitud simulada de 5.000 m mejora la función neuropsicológica.
Gerard AB1, McElroy MK, Taylor MJ, Grant I, Powell FL, Holverda S, Sentse N, West JB.
Información del autor
Citas relacionadas
El enriquecimiento nocturno de O2 del aire de la habitación a gran altitud aumenta la saturación de O2 durante el día sin cambiar el control de la ventilación.
Resumen
En un estudio aleatorizado, doble ciego, 24 residentes a nivel del mar condujeron a 3,800 m de altitud en 1 día. Luego durmieron la primera noche en aire ambiente o con un 24% de oxígeno. La segunda noche del programa recibieron el tratamiento que no recibieron la primera noche. El enriquecimiento de oxígeno, en comparación con el aire ambiente, resultó en un número significativamente menor de apneas y un tiempo significativamente menor dedicado a la respiración periódica durante la noche. El aumento de SaO2 entre la noche y la mañana fue significativamente mayor después de dormir en la atmósfera enriquecida con oxígeno, en comparación con el aire ambiente. Sin embargo, esta mejora significativa en SaO2 no persistió hasta el mediodía. El tratamiento nocturno no alteró la respuesta ventilatoria a la hipoxia o al dióxido de carbono medido a la mañana siguiente. Los resultados sugieren que la elevación de SaO2 después del enriquecimiento de oxígeno durante la noche posiblemente no se deba a un cambio en el control de la ventilación, sino quizás a las diferencias en la patología pulmonar subclínica. Alta Alt Med Biol. 2000 Fall; 1 (3): 197-206.
El enriquecimiento nocturno de O2 del aire de la habitación a gran altitud aumenta la saturación de O2 durante el día sin cambiar el control de la ventilación.
McElroy MK, Gerard AB1, Powell FL, Prisk GK, Sentse N, Holverda S, West JB, Información del autor
Citas relacionadas
Enriquecimiento de oxígeno del aire de la habitación para mejorar el bienestar y la productividad a gran altitud.
Resumen
Cada vez más, las actividades comerciales, tales como instalaciones científicas, minas y telescopios, se colocan a altitudes muy altas, hasta 5,000 m. Los trabajadores frecuentemente viajan a estos lugares desde altitudes mucho más bajas, e incluso desde el nivel del mar. Además, un gran número de personas viven y trabajan permanentemente a gran altura. La hipoxia de la altitud afecta la calidad del sueño, la productividad, el rendimiento mental y el bienestar general. Recientemente se ha vuelto factible aumentar la concentración de oxígeno del aire ambiente inyectando oxígeno en el aire acondicionado. Esto es increíblemente efectivo para reducir la altitud equivalente. Por ejemplo, aumentar la concentración de oxígeno en un 1% (por ejemplo, de 21% a 22%) reduce la altitud equivalente en aproximadamente 300 m. En otras palabras, una habitación a una altitud de 4.500 m que contiene 26% de oxígeno está efectivamente a una altitud de 3.000 m. El enriquecimiento de oxígeno se ha probado en varios estudios y se ha demostrado que mejora la función cognitiva y la calidad del sueño. El riesgo de incendio es menor que en el aire a nivel del mar. Esta técnica innovadora promete mejorar la productividad y el bienestar a gran altura.
Enriquecimiento de oxígeno del aire de la habitación para mejorar el bienestar y la productividad a gran altitud.
West JB
Información del autor
Departamento de Medicina, Universidad de California San Diego, La Jolla, CA 92093-0623, EE. jwest @ ucsd.edu
Efecto de la gran altitud terrestre y el oxígeno suplementario en el rendimiento y el estado de ánimo humanos.
Resumen
La exposición sostenida a altas altitudes terrestres se asocia con cambios de humor, disminución cognitiva y mal agudo de montaña (AMS). Este deterioro en los aviadores podría ser un peligro para la seguridad. Trece soldados varones, de edades comprendidas entre los 19 y los 24 años, ascendieron en 10 minutos desde el nivel del mar hasta los 4.300 m (simulados), y permanecieron allí 2,5 días. Los sujetos completaron una batería de pruebas que consta de nueve pruebas cognitivas, una escala de estado de ánimo y un cuestionario de AMS cuatro veces al día. Durante una sesión de prueba al día, los sujetos respiraban un 35% de oxígeno en lugar de aire ambiente. El análisis reveló déficits transitorios en el día 1 de altitud para tres tareas cognitivas. La mayoría de las tareas mostraban un efecto de entrenamiento persistente. Los sujetos que estaban enfermos tenían estados de ánimo más negativos y su mejora de rendimiento menos. En el día 1 de altitud, la administración de oxígeno mejoró el rendimiento en dos pruebas cognitivas y una subescala de estado de ánimo. Tras un rápido ascenso a 4.300 m, el rendimiento se ve más afectado durante las primeras 8 h. Las personas afectadas por AMS tienden a mejorar más lentamente en el rendimiento y tienen más estados de ánimo negativos que aquellos que se sienten bien.
Aviat Space Environ Med. 1992 Aug; 63 (8): 696-701.
Crowley JS1, Wesensten N, Kamimori G, Devine J, IWanyk E, Balkin T.
Información del autor
U. S. Army Aeromedical Research Laboratory, Fort Rucker, AL 36362.
Uso potencial del enriquecimiento de oxígeno del aire de la habitación en centros turísticos de montaña.
Resumen
El enriquecimiento de oxígeno del aire de la habitación ha demostrado ser valioso para las personas que necesitan trabajar a altitudes de 4000 m o más. En este estudio se considera la viabilidad de utilizar la misma técnica en estaciones de esquí y otras estaciones de montaña a altitudes inferiores de 2500 a 4000 m. Si bien muchas personas encuentran estas altitudes vigorizantes, algunas están angustiadas por la hipoxia, especialmente por la noche. El análisis muestra que todos los complejos turísticos hasta una altitud de 3250 m (10,600 pies) pueden tener la altitud equivalente reducida a 1000 m (3280 pies) por enriquecimiento de oxígeno sin incurrir en peligro de incendio. (La altitud equivalente es la que proporciona el mismo P(O2) inspirado durante la respiración aérea. Incluso los centros turísticos de hasta 4250 m pueden tener la altitud equivalente reducida de forma segura a 1500 m, es decir, una altitud menor que Denver, Colorado. Es probable que esta aplicación de enriquecimiento de oxígeno sea más valiosa para mejorar el sueño y ayudar en el proceso de aclimatación inicial.
Alt Med Biol. 2002 Spring;3(1): 59-64.
Uso potencial de enriquecimiento de oxígeno del aire de la habitación en centros turísticos de montaña.
West JB
Información del autor
Departamento de Medicina, Universidad de California San Diego, La Jolla CA 92093-0623, EE. jwest @ ucsd.edu
Desplazamientos a gran altitud. Estudios recientes de enriquecimiento de oxígeno.
Resumen
Se han llevado a cabo estudios adicionales sobre el valor potencial del enriquecimiento de oxígeno del aire de la habitación para viajeros a gran altitud. Se están probando nuevas formas de proporcionar espacios enriquecidos con oxígeno para dormir y trabajar en el Instituto de Tecnología de California, donde se está diseñando un radiotelescopio para una altitud de 5.000 m en el norte de Chile. Los módulos son contenedores similares a los utilizados en los buques portacontenedores. Se instalan en California y luego se sellan y se transportan al sitio del telescopio en Chile. El resultado es una instalación llave en mano que promete estudios de campo. El oxígeno es proporcionado por concentradores de oxígeno, se utilizan diferentes módulos para vivir, dormir y cuartos de laboratorio. En el verano de 1998 se llevaron a cabo dos extensos experimentos sobre enriquecimiento de oxígeno en la Estación de Investigación de White Mountain de la Universidad de California, a 3.800 m de altitud.
El primer estudio se dedicó al mecanismo para el aumento de la saturación arterial de oxígeno el día después de dormir en una atmósfera enriquecida con oxígeno en comparación con dormir en aire ambiente (5). Los posibles mecanismos incluyen una menor acumulación de líquido en el pulmón asociada con el mal agudo de montaña o un cambio en el control de la ventilación. A continuación, se llevó a cabo un estudio doble ciego de los efectos del sueño en el enriquecimiento de oxígeno sobre la respuesta ventilatoria a la hipoxia y al dióxido de carbono. En un estudio relacionado, los sujetos que habían estado a una altitud de 3,800 m durante dos días, y estaban parcialmente aclimatados, se estudiaron a una altitud simulada de 5,000, ambos respiraban aire ambiente y 27% de oxígeno. Los estudios se realizaron a 3800 m de altitud enriqueciendo la atmósfera de la sala de pruebas con cantidades adecuadas de nitrógeno u oxígeno. Se llevó a cabo una amplia serie de pruebas neuropsicológicas con el objetivo de determinar qué características de la función del SNC mejoraron mediante el enriquecimiento de oxígeno a una altitud de 5.000 m.
West JB1. Departamento de Medicina, Universidad de California, San Diego, La Jolla 92093-0623, Estados Unidos.
Información del autor
Adv Exp Med Biol. 1999;474:57-64.
Enriquecimiento de oxígeno del aire de la habitación para aliviar la hipoxia de gran altitud.
Resumen
Recientemente ha habido un aumento de la actividad comercial a altitudes de 3500-6000 m. Ejemplos incluyen nuevas minas en el norte de Chile a altitudes de aproximadamente 4500 m. Debido a que los trabajadores provienen del nivel del mar, la intolerancia a la gran altitud es un problema importante. Este grado de hipoxia reduce la calidad del sueño, la capacidad de trabajo y la eficiencia mental. Una solución original es elevar el PO2 del aire de la habitación añadiendo oxígeno a la ventilación de la habitación. Esta estrategia es notablemente eficaz. Por ejemplo, a altitudes de 4000-5000 m, el aumento de la concentración de O2 en un 1% (por ejemplo, de 21 a 22%) reduce la altitud equivalente en unos 300 m. Por lo tanto, el aumento de la concentración de O2 en un 5% en las nuevas minas reduce la altitud equivalente a 3000 m, lo que se tolera fácilmente. La introducción de concentradores de oxígeno (tamiz molecular) que requieren solo energía eléctrica hace posible el enriquecimiento de O2. Los riesgos de incendio son menores que en el aire a nivel del mar. Ahora todo el mundo espera que la ventilación de una habitación proporcione una temperatura y humedad cómodas. El control de la concentración de oxígeno puede considerarse como un paso lógico adicional en el control de su entorno.
Respir Fisiol. 1995 Feb; 99 (2): 225-32.
West JB
Información del autor
Departamento de Medicina 0623A, Universidad de California San Diego, La Jolla 92093-0623, EE.