Hacer Amigos en 60
Cuando eras un niño, hacer nuevos amigos era fácil. El patio de recreo de la escuela era un semillero de niños amantes de la diversión con imaginación infinita y corazones abiertos. Las amistades se basaban en intereses comunes en actividades de recreo y materias escolares, y se formaron fuertes lazos con una simple pregunta: «¿quieres ser mi amigo?»
A medida que envejecemos, sin embargo, forjar nuevas amistades se vuelve más difícil de lo que solía ser.
Cómo hacer amigos a los 60
La experiencia de vida y la felicidad y las dificultades que la acompañan dan forma a los adultos en los que nos convertimos y afectan nuestra capacidad de desarrollar relaciones significativas.
Algunos adultos mayores se ven superados por la ansiedad en situaciones sociales y son reacios a acercarse a personas nuevas por miedo a ser rechazados. Otros tienen un gran interés en hacer nuevos amigos y desarrollar relaciones, pero pueden no estar seguros de dónde y cómo conocer gente nueva. A veces es tan simple – y tan difícil como «ponerse ahí fuera’ con su mejor pie adelante.
Echa un vistazo a los siguientes consejos sobre cómo hacer amigos a los 60 años:
Ten confianza
La confianza es clave en la mayoría de las situaciones, y conocer gente nueva no es diferente. Los niños tienen una confianza inherente que les permite acercarse a un completo extraño y pedir ser amigos, sin miedo ni vacilación. Como adultos, muchos de nosotros perdemos ese sentido de confianza e inhibición. Un artículo en Psychology today, titulado «La esencia de la confianza», sugiere que «el catalizador para dar vida a la función de la confianza es la comprensión de que sus acciones influyen en sus resultados.»
En otras palabras, depende de ti. Cuando aceptas que tienes el control y que tienes el poder de influir en los resultados, como hacer nuevos amigos, desarrollas un sentido de confianza en ti mismo y en lo que «tienes para ofrecer» a los demás.
El artículo también sugiere que » las personas seguras de sí mismas tienen un historial de visualizaciones positivas lúdicas de sí mismas en todo tipo de momentos.»Imaginarte acercarte a alguien nuevo y presentarte, o probar una actividad o clase nueva para conocer gente te ayudará a sentirte seguro cuando estés listo para hacerlo.
Persigue tus Pasatiempos e Intereses
Al perseguir actividades y pasatiempos que ya disfrutas, seguramente conocerás personas con intereses similares.
En una entrada de blog para Psychology Today, Irene S. Levine Ph. D., aconseja a los adultos mayores que buscan forjar una nueva amistad, perseguir sus propios pasatiempos e intereses, » para que seas una persona interesante y puedas conocer gente que tenga ideas afines.»
Tómese el tiempo para considerar sus propios intereses. ¿Qué te excita? ¿Qué te apasiona? Los beneficios de abrazar estos intereses son dobles: lo alentará a perseguir una pasión que disfrute al tiempo que abre la puerta a la oportunidad de desarrollar amistades reales y duraderas.
Pruebe una Actividad o Tome una clase
Probar algo nuevo también es una excelente manera de conocer gente y hacer posibles amistades.
El Dr. Levine sugiere conocer qué clases y actividades están disponibles en su comunidad.
- ¿Hay clases de educación continua en las que podría inscribirse?
- ¿Hay clubes de lectura, organizaciones cívicas o grupos religiosos en su comunidad?
- ¿Hay clases de ejercicio o natación, o un gimnasio cercano al que puedas unirte?
- ¿Hay un centro para personas mayores donde pueda pasar?
Voluntario
El voluntariado es una excelente manera de usar sus habilidades, retribuir una causa que es importante para usted y, por supuesto, conocer gente nueva.
Hay un sinfín de organizaciones, sin fines de lucro y organizaciones benéficas que necesitan voluntarios, así que ¿por qué no intentarlo?
La Cruz Roja Americana y Hábitat para la Humanidad se centran en el trabajo en equipo y ayudan a crear camaradería al hacer que los voluntarios trabajen juntos en grupos.
Hable con un Asesor de Vida para Personas Mayores
Nuestros asesores ayudan a 300,000 familias cada año a encontrar la atención para personas mayores adecuada para sus seres queridos.
Formas en que los hombres Pueden Hacer Amigos a los 60
En muchos casos, los hombres tienen más dificultades que las mujeres cuando se trata de desarrollar nuevas amistades masculinas a medida que envejecen, sin embargo, las investigaciones sugieren que los hombres anhelan la intimidad tanto como las mujeres.
El Hombre Destilado publicó un artículo titulado «Hacer amigos masculinos como Hombre: Amistad Masculina 101», que sugiere que hay varias cosas que hacen tropezar a los hombres:
- Cambiar los valores (cosas que quieren o no quieren de la vida) puede traducirse en tener menos interés o tolerancia para hacer amigos con hombres que no comparten los mismos ideales
- Aumentar las demandas de tiempo (de hijos, trabajos, cónyuges, etc.).) hacer que sea más difícil mantener amistades a medida que los hombres envejecen
- La falta de práctica y en «charlar» con otro hombre
- La «hombría» se interpone en el camino; biológicamente, los hombres ven a otros hombres como competencia
Es importante que los hombres mayores dejen de lado cualquier temor de no estar a la altura y practiquen la conexión con las personas. The Distilled Man también sugiere los siguientes consejos sólidos del famoso libro de Dale Carnegie: «Cómo ganar amigos & Influir en las personas:»
- Sé un buen oyente. Anime a otros a hablar de sí mismos.
- Interesarse genuinamente en otras personas.
- Haga que la otra persona se sienta importante y hágalo sinceramente.
- Recuerde que el nombre de una persona es para esa persona el sonido más dulce e importante en cualquier idioma.
- Sonrisa.
- Hablar en términos de los intereses de los demás.
Forjar nuevas amistades en sus años mayores no siempre es fácil, pero al tener confianza en sí mismo y en sus habilidades sociales y tomar en consideración las sugerencias antes mencionadas, estará en camino de iniciar citas y reuniones de café en poco tiempo.