Cómo realizar Correctamente un Masaje de Implantes Mamarios
Muchas mujeres que se están preparando para el aumento de senos preguntan cómo mantener sus implantes con un aspecto y una sensación excelentes después de la cirugía. Si bien no es mucho lo que necesita hacer para mantener sus implantes, una sugerencia que muchos cirujanos plásticos tienen es realizar masajes regulares con implantes mamarios.
Los masajes con implantes mamarios, o ejercicios de compresión, ofrecen muchos beneficios para las pacientes de aumento. Estos ejercicios facilitan el proceso de curación e incluso pueden reducir el riesgo de contractura capsular.
Joven mujer sin camisa examinando sus pechos.
¿Cómo Son Beneficiosos Los Masajes?
Al masajear el implante, que esencialmente lo presiona desde varias direcciones, puede ayudar a relajar el tejido cicatricial que se forma a su alrededor para ayudar a evitar la posibilidad de que la cápsula se contraiga y apriete. Esto se conoce como contractura capsular, una complicación inusual pero posible asociada con los implantes. La contractura capsular puede ser dolorosa y requiere cirugía de revisión mamaria para restaurar la comodidad y la estética.
Si bien no hay forma de evitar que se forme tejido cicatricial, puede mantenerlo suelto y relajado a través del masaje con implantes mamarios.
¿Qué Debe Saber Sobre La Realización De un Masaje Con Implantes?
La línea de tiempo
Los masajes con implantes mamarios deben iniciarse al principio del proceso; sin embargo, debe esperar a que sus incisiones se cierren y sanen antes de considerar cualquier ejercicio de compresión. Los masajes ejercen presión sobre los implantes y las incisiones, y no desea que las incisiones se vuelvan a abrir, ya que esto puede ponerlo en riesgo de infección y una recuperación prolongada. La mayoría de las incisiones de aumento se curan lo suficiente como para comenzar después de una semana.
La Técnica
La mayoría de los cirujanos que recomiendan masajes con implantes han preferido técnicas que compartirán con usted durante su consulta. Si bien algunas de estas técnicas pueden variar ligeramente dependiendo de sus implantes específicos, los ejercicios de compresión generalmente incluyen los siguientes pasos:
- Coloque sus manos sobre uno de sus senos: trabajará con un implante a la vez y debe quitarse la camisa y el sujetador para que no haya nada entre sus manos y su seno. Presione suavemente el implante durante unos segundos—puede aplicar gradualmente más presión a medida que pasa el tiempo. Suelte y repita, esta vez empujando hacia arriba sobre el implante, y luego de lado a lado. Asegúrese de aplicar presión a todos los lados del implante.
- Sostenga su seno con una mano, use la otra mano para hacer pequeños movimientos circulares alrededor de todo el seno. Debes trabajar en el sentido de las agujas del reloj comenzando en el poste superior. Esto mantendrá el implante suelto y suave.
- Después de unos días, puede aumentar la agresividad de los ejercicios. Puede comenzar a presionar y apretar el implante para asegurarse de que esté cómodo en el bolsillo del pecho.
Los masajes con implantes deben realizarse inicialmente de dos a tres veces al día durante tres a cinco minutos. Esta rutina debe seguirse durante al menos tres meses; sin embargo, muchas mujeres encuentran que los masajes mamarios diarios son beneficiosos a largo plazo.
Esta práctica es una forma sencilla e indolora de mantener sus implantes cómodos y suaves, y puede ser una parte útil de su recuperación de aumento. Es importante que hable con su cirujano antes de comenzar para estar seguro de conocer la técnica y el cronograma adecuados. Los masajes pueden ayudar a optimizar el resultado de su aumento, pero debe asegurarse de que los está realizando correctamente.