Cómo planificar con anticipación de manera efectiva para una mejor gestión del tiempo
Planifique con anticipación para el día siguiente: Aproveche al máximo cada 24 horas. Planificar con anticipación es uno de mis mejores consejos para administrar el tiempo. La gente a menudo busca soluciones de gestión del tiempo realmente complicadas y de alta tecnología. La realidad es que a menudo son las cosas más simples las que son más efectivas. Un poco de planificación ayuda mucho.
¿Por qué planificar con anticipación para el día siguiente?
Cuando planifique con anticipación para el día siguiente, lo preparará para que todo funcione sin problemas. Podrás aprovechar al máximo cada día de 24 horas.
Su día será más tranquilo, más productivo y no pasará tiempo frustrándose o perdiendo su valioso tiempo.
Más importante aún, terminarás teniendo mucho más tiempo cuando sigas estos consejos.
6 cosas en las que pensar cuando planifique con anticipación para el día siguiente
Pruebe estas 6 ideas para planificar con anticipación para el día siguiente. Tómese su tiempo agregando estos nuevos hábitos a su vida. Idealmente, tenga estos 6 consejos escritos donde los verá a menudo como recordatorios.
Planifique con anticipación lo que usará
Prepare su ropa, incluidos zapatos, accesorios y especialmente su bolso si lo necesita. Esto le ahorrará un tiempo valioso por la mañana. Sí, estás haciendo lo mismo, pero cuando se hace por la noche, la vida se vuelve mucho más tranquila, y un comienzo tranquilo del día no tiene precio. Haga lo mismo con sus hijos si los tiene.
Planifique con anticipación cuáles serán sus comidas
Idealmente, planifique sus comidas para toda la semana en un día determinado cada semana, pero especialmente planifique con anticipación para el día siguiente. Esto ahorrará agarrar demasiada comida de conveniencia y ordenar porque no está preparado. También se suma a la calma de su vida diaria.
- ¿Necesita sacar algo del congelador la noche anterior para descongelar
- Empacar cualquier almuerzo tanto como sea posible la noche anterior
- Compruebe que tiene todos los ingredientes necesarios
3. Planifique con anticipación cualquier viaje
Ya sea que esté acompañando a los niños a la escuela o tenga un viaje largo, planifique su viaje para el día siguiente.
- A qué hora necesita salir de la casa
- ¿Necesita efectivo específico? ~ Para estacionamiento, peajes
- Asegúrese de que los documentos de viaje estén en su bolso, billetera
- Asegúrese de saber dónde están sus llaves.
Planifique con anticipación el tiempo de ejercicio
Planifique algún ejercicio para el día. Ya sea una caminata, una clase de ejercicios, yoga Many Muchas personas dicen que no tienen tiempo para hacer ejercicio. Planificar su día con anticipación es clave en lugar de simplemente tratar de encajarlo a medida que avanza. Y hacer ejercicio no tiene que ser una clase de ejercicio de una hora de duración. Ayer estaba viendo un video que animaba a caminar 30 minutos cada día y que se puede hacer en intervalos más cortos a lo largo del día. Vea Aquí
Planifique con anticipación el tiempo de relajación y el tiempo libre (Sí, de verdad. Esto es muy importante)
Todos necesitamos tiempo durante el día para relajarnos o hacer las cosas que queremos hacer. Eso puede ser algo tan simple como tomar un baño relajante por la noche. Planifique esta hora en su día a día.
Planifique con anticipación para trabajar en sus metas y en la lista de tareas
Anote sus metas (lo que desea lograr) para el día siguiente y anote su lista de tareas pendientes. Enfócate primero en tu objetivo prioritario y en las tareas más importantes.
Lectura recomendada: Prioriza tus objetivos en orden de importancia
Tres cosas suceden cuando planeas con anticipación para el día siguiente ~ Te sientes más en control de tu vida, tu mente subconsciente te apoya y la ley de atracción te apoya.
Tu mente subconsciente es increíblemente poderosa, es como una súper computadora en tu cabeza. Cuando planeas con anticipación, dejas que tu mente subconsciente sepa: «¡Oye, así es como quiero que mi día sea mañana!»y tu mente subconsciente se pone a trabajar mientras duermes para ayudar a que todo funcione de la manera que deseas.
La ley de atracción es una ley universal. La idea básica es que lo que sea en lo que nos enfocamos atraemos a nuestra vida. Lo que sea que pongas en el universo, te atrapas hacia ti mismo. Así que cuando planeas para el día siguiente, consigues el apoyo del universo. Sé que puede sonar un poco guau para algunos de ustedes que leen esto, pero es verdad. La energía que darás es tranquila y organizada y el universo te apoyará.
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