Cómo obtuve un 281 en el Paso 2 CK
1. Hacer que Cada Rotación Clínica Cuente
La preparación adecuada para los exámenes de estantería durante las rotaciones es clave para establecer una base sólida para el Paso 2 CK. Esto puede ser un desafío porque lo que aprendes en las salas puede no tener ninguna relevancia en la forma en que se evalúa en el estante. Puede parecer obvio, pero es importante reconocer que la toma de exámenes requiere un conjunto de habilidades fundamentalmente diferente al de la práctica de la medicina. Si lo piensas, lo que ves y se te enseña en las salas es esencialmente aleatorio. Cuando recibes una pregunta difícil en un examen de estante, a menudo te encuentras diciendo: «¡Tengo suerte de haber visto eso una vez!»Pero no superarás si dejas a la suerte el dominio del contenido, un componente clave de la preparación de exámenes. Para hacerlo bien en estos exámenes, necesita una base integral, que en mi caso se construyó utilizando videos Uworld y OnlineMedEd. También hice todos los exámenes de la serie de Dominio Clínico de NBME antes del estante correspondiente, haciendo referencias cruzadas entre UWorld y OME según fuera necesario, para comprender completamente cada pregunta que me había equivocado. Si hace todo lo posible para prepararse para cada examen de estante durante el tercer año, para cuando llegue al estudio del Paso 2 CK, estará muy adelantado.
2. Dominar algunos Recursos Clave
Los únicos recursos que utilicé para el Paso 2 CK fueron las Autoevaluaciones Uworld Qbank y las Autoevaluaciones Exhaustivas de Ciencia Clínica NBME y OME. Un número significativo de estudiantes utiliza demasiados recursos sin revisar ninguno de ellos con suficiente profundidad. Es mucho mejor revisar a fondo los recursos más bien hechos y de mayor rendimiento, como UWorld y NBMEs. Otro error común es evitar inicialmente los recursos basados en preguntas, alegando que debe «guardar» preguntas para cuando haya construido una base de conocimientos sólida a través de la lectura, pero leer por sí solo resulta en una retención de información mucho más pobre que hacer preguntas de práctica. Todo el contenido que necesitas dominar para el Paso 2 CK se puede encontrar en las explicaciones de UWorld, y OME es una excelente manera de aprender ese contenido de una manera más eficiente. Además de dominar el contenido, la técnica de tomar exámenes es crucial para el éxito de USMLE, y a menos que tenga la opción de tutoría, la única manera de perfeccionar estas habilidades es a través de preguntas de práctica.
3. Piense como el Creador de pruebas
Para UWorld, hice bloques de temas aleatorios en el modo «Cronometrado», ya que esto simula más de cerca las condiciones del día de prueba. Encuentro que tanto el modo de «Tutor» como hacer preguntas por tema pueden crear malos hábitos, como responder preguntas descuidadamente porque estás acostumbrado a ver la respuesta de inmediato, o confiar demasiado en el contexto del área temática de una pregunta. En mis 8 años como tutor de preparación de exámenes, he aprendido que la clave para los exámenes estandarizados no es solo hacer preguntas de práctica, sino también pensar como el creador de exámenes, siempre preguntando «¿qué están probando aquí?»y abordar las preguntas desde esa perspectiva. Esto no es natural para todos, pero como tutor de USMLE, he descubierto que definitivamente se puede enseñar.
4. No trabajes demasiado
Algunos afirman que la única manera de ganar el USMLE es estudiar 14 horas al día; no estoy de acuerdo. Sí, necesitas estudiar mucho, pero no tanto como para dormir menos de 8 horas por noche. Tome descansos frecuentes y cortos (15 minutos). Tómese un día libre de estudiar periódicamente, hacer ejercicio y tal vez incluso meditar. Manténgase en sintonía con cuando se sienta sobrecargado de trabajo y reduzca en consecuencia; está bien hacer solo el 50% del Uworld Qbank durante su período dedicado al Paso 2 si ya hizo todas las preguntas durante el tercer año (¡eso es lo que hice!). Si eres un poco adicto al trabajo, y pasar por UWorld dos veces te hace realmente feliz, eso también está bien. No intente cambiar drásticamente su forma de vida durante su período de estudio dedicado. Para llegar a este punto en la escuela de medicina, ya has llegado tan lejos y has tenido tu parte justa de éxitos: haz lo que puedas para mantenerte fiel a esa mejor versión de ti mismo.
5. Está Bien Cambiar La Fecha de la Prueba, Pero por las Razones Correctas
Unos cinco días antes de mi examen, lo que había comenzado como una tos seca molesta se convirtió en bronquitis aguda. Estaba tosiendo con tanta frecuencia por la noche que esencialmente no estaba durmiendo en absoluto, y decidí cambiar la fecha de mi examen para darme unos días para recuperarme. Para un examen tan importante, las tarifas de cambio eran dinero bien gastado y, en última instancia, todo funcionó. Si bien no debe dudar en cambiar la fecha de su examen si no se siente al 100%, trate de no cambiar la fecha de su examen en respuesta a dudas sobre sí mismo. Las tablas pueden causar ansiedad extrema. Pero una vez que tenga una fecha para el examen, haga todo lo posible para atenerse a ella, o puede encontrarse constantemente retrasando la fecha de su examen y dudando de sí mismo, evitando el plan de estudio más eficiente y arriesgándose a agotarse.
A todos nos preocupa que podamos fallar; lo hice, y terminé obteniendo un 281.
Alyssa Ehrlich es estudiante de medicina y fundadora de USMLE Pro Tutores.
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