Cómo Alimentar a Tu Hombre Cuando no Quiere Mostrar Su Vulnerabilidad
Tenemos que dejar que los hombres en nuestras vidas, saber que está bien «no estar bien»
me considero una mujer fuerte. Tengo éxito en mi trabajo. Trabajo duro para lograr mis objetivos, y para el mundo exterior, podría parecer uno de los
«afortunados» por tener disciplina y confianza.
Pero no ven el feo desorden que estoy en casa.
El hogar es mi lugar seguro, gracias a un esposo que me permite ser yo misma, llorar lágrimas feas y dejar que las paredes se derrumben por un tiempo. Me consuela cuando me siento abrumada por las responsabilidades de ser maestra a tiempo completo y madre semi-soltera (trabaja turnos de doce horas que me dejan sola con mis hijos la mayoría de los días). Él me ayuda a poner las cosas en perspectiva cuando mis ansiedades sacan lo mejor de mí. Es mi príncipe, aunque no lo necesite.
Bueno, eso es mentira. Así que tengo que parar ahí.
La verdad es que incluso una mujer fuerte a veces necesita un príncipe para alejarla de sus preocupaciones y ayudarla a recordar que es una reina. Un héroe para recordarle que tiene un lugar suave para aterrizar cuando se siente derrotada por un mundo que, la mayoría de las veces, se siente capaz de gobernar.
Pero a veces nuestros «príncipes» también necesitan romperse. El problema es que es algo que su educación les ha enseñado a no hacer nunca. Incluso a las mujeres que los aman.
Tienen miedo de parecer débiles. O vulnerable. Y saben que se odiarán a sí mismos después.
Porque demasiados hombres se aferran a este estándar de fuerza e invencibilidad tanto (o más) que el mundo exterior. Se dicen a sí mismos que los hombres de verdad no deben llorar ni sentirse inseguros. Dudan de su propia masculinidad y autoestima porque en algún lugar profundo, esa mentalidad de hombre de las cavernas todavía existe.
Creen que tienen que ser protectores, no protegidos. Se dicen a sí mismos que necesitan ser conquistadores, no cobardes. Necesitan ser salvadores, no personas que necesitan ser salvadas por sí mismas.
Y aquí es donde necesitamos convencer a los hombres en nuestras vidas de que tienen un lugar suave para aterrizar. Una zona de confort donde pueden ser Peter Parker en lugar de Spiderman. Y no querrán quitarse su disfraz de héroe, así que tenemos que ayudarlos a desnudarse.
Aquí hay algunas maneras en que ayudo a los hombres en mi vida a hacer exactamente eso:
Todos en secreto queremos ser mimados, incluso los hombres. Algunos pueden decir que los hombres «reales» no se bañan, no se hacen pedicura o quieren maquillarse. Pero mímalos de todos modos. Diles que lo prueben por ti solo por diversión. Les encantará. (Advertencia: probablemente nunca te digan que sí.)
ejemplo Perfecto. Mi hijo de dieciocho años también se considera un hombre varonil, pero siente que está bien bajar la guardia un poco » Mamá.»
Ha estado estresado por sus clases en línea y su pérdida de peso estancada. Hace ejercicio todos los días y, como la mayoría de los «hombres varoniles», mira sus músculos recién descubiertos con asombro y orgullo. Sin embargo, un día en particular, su mundo se llevó lo mejor de él.
Entonces, le dibujé un baño caliente con sales de Epsom de lavanda para calmar sus músculos y calmar su mente. Atenué las luces y encendí un par de velas para establecer la atmósfera. Unos días más tarde, me susurró que ahora estaba «enganchado» a realizar estos tratamientos por sí mismo. Si no me confesara esto, nunca lo habría sabido porque ahora se baña arriba, donde no será tan obvio que haga algo tan «femenino» para sentirse mejor.
Y tal vez su hombre admita su deseo de autocuidado a su madre. Y tal vez no. Lo más probable es que no te lo admita. Pero como dije antes, hazle creer que estas tontas «cosas de mujeres» que quieres que haga son para tu entretenimiento y no para su felicidad.
Al igual que un baño caliente o una pedicura te relaja, también lo relajará a él. Y todos sabemos que es más probable que hablemos abiertamente de nuestros problemas cuando practicamos el autocuidado. Lo más probable es que él también lo esté. También verá que al hacer estas cosas por él, no lo verás como inmasculino si decide hacerlas por sí mismo.
Al ayudar a su amante a dar permiso para practicar el autocuidado, eventualmente, se sentirá más cómodo bajando la guardia y purgando sus sentimientos de estrés o inseguridad para usted. Aprenderá que puedes ser su héroe, en lugar de que él siempre tenga que ser duro y tener el control.
Y aquí es donde su curación puede comenzar.
Hágale preguntas no molestas y déjele espacio para que se revele lentamente
La mayoría de los hombres generalmente no se sentarán contigo y dirán: «Ha sido un día duro. Necesito hablar.»Lo van a guardar y embotellar todo el tiempo que puedan.
Pero hay un proverbio español que dice: «Los regalos rompen rocas. Regalo de «que así sea».»
En mi relación, le doy el regalo de mi tiempo. No lo fastidio y lo golpeo forzándolo a hablar. Me siento con él. Así que inténtalo: hazle preguntas sobre su día. Si dice que fue un día duro en el trabajo, pregúntele por qué. Si menciona un comentario feo que alguien dijo (probablemente dirá que está enojado, no herido), hable lo que no diga por él. Podrías decir, «Chico, apuesto a que eso te hizo sentir horrible», o » Si fuera yo, habría estado muy molesto.»Entonces mira si bajará la guardia y revelará lentamente sus verdaderos sentimientos.
Aunque puede que no se abra al principio, eventualmente, a medida que lo escuches, comenzará a sentir que está bien ser vulnerable. Si dices lo que sentirías en las situaciones difíciles que ha experimentado, comenzará a entender que está bien que él también se sienta de esa manera.
Recuérdele su fuerza para que no sea tan aterrador admitir su vulnerabilidad
A veces necesitamos que nos recuerden nuestras fortalezas para que podamos sentirnos bien para admitir nuestras debilidades o verdaderos sentimientos.
Así que tómate el tiempo para felicitarlo por todas las cualidades especiales que ves en él. Dile cómo él sacudió la presentación en el trabajo, cómo usted nunca podría haber reparado su coche sin su ayuda, o lo que verdaderamente te hace sentir mejor por escuchar sus problemas.
Al reconocer su valor, le recuerdas su poder. Y cuando siente que lo ves de esta manera, se vuelve menos intimidante admitir sus luchas. Sabrá que no necesita demostrarte su dureza y habilidad porque ya lo ves. Esto lo hará más propenso a abrirse sobre sus inseguridades o preocupaciones.
La conclusión:
La escritora nigeriana Chimamanda Ngozi Adichie dijo que «con mucho, lo peor que le hacemos a los hombres, haciéndoles sentir que tienen que ser duros, es que los dejamos con egos muy frágiles. Cuanto más duro se siente un hombre obligado a ser, más débil es su ego.»
Tenemos la obligación en nuestras relaciones de ayudar a nuestros hombres a ver que ya los consideramos príncipes y héroes. También tenemos que hacerles entender que está bien ser débiles a veces y recordarles que ni siquiera Superman puede soportar una lucha sin fin con la kriptonita.
En mi relación, aquí es donde me ofrezco para ser un escudo cuando esa sustancia amenazante entra en el espacio personal de mi hombre. Incluso los héroes tienen un compañero para hacer las cosas más fáciles, y yo soy el compañero perfecto para ese tipo de trabajo.