Aquí hay 16 Trucos Psicológicos para Hacer Que La Gente Te Guste Más de Inmediato
Es difícil decir exactamente por qué te gusta alguien.
Tal vez es su sonrisa tonta; tal vez es su ingenio afilado; o tal vez es simplemente que son fáciles de estar cerca. Te gustan.
Pero los científicos generalmente no están satisfechos con respuestas como esa, y han pasado años tratando de identificar los factores exactos que atraen a una persona a otra.
A continuación, resumimos algunos de sus hallazgos más intrigantes. Siga leyendo para obtener información que le dará una nueva luz a sus amistades actuales y le ayudará a formar mejores relaciones, más rápido.
1. Copia a la persona con la que estás
Esta estrategia se llama duplicación e implica imitar sutilmente el comportamiento de otra persona. Cuando hables con alguien, intenta copiar su lenguaje corporal, gestos y expresiones faciales.
En 1999, investigadores de la Universidad de Nueva York documentaron el «efecto camaleón», que ocurre cuando las personas inconscientemente imitan el comportamiento de los demás. Esa mímica facilita el gusto.
Los investigadores tuvieron a 72 hombres y mujeres trabajando en una tarea con un compañero. Los socios (que trabajaban para los investigadores) imitaron el comportamiento del otro participante o no, mientras que los investigadores grabaron en video las interacciones.
Al final de la interacción, los investigadores hicieron que los participantes indicaran cuánto les gustaban sus parejas.
Por supuesto, era más probable que los participantes dijeran que les gustaba su pareja cuando ésta había estado imitando su comportamiento.
2. Pasa más tiempo con las personas con las que esperas ser amigo
De acuerdo con el efecto de mera exposición, a las personas les suelen gustar otras personas que les son familiares.
En un ejemplo de este fenómeno, los psicólogos de la Universidad de Pittsburgh tenían cuatro mujeres que se hacían pasar por estudiantes en una clase de psicología universitaria. Cada mujer apareció en clase un número diferente de veces.
Cuando los experimentadores mostraron imágenes de los estudiantes varones de las cuatro mujeres, los hombres demostraron una mayor afinidad por las mujeres que habían visto con más frecuencia en clase, a pesar de que no habían interactuado con ninguna de ellas.
3. Halaga a otras personas
Las personas asociarán los adjetivos que uses para describir a otras personas con tu personalidad. Este fenómeno se denomina transferencia espontánea de rasgos.
Un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology encontró que este efecto se producía incluso cuando las personas sabían que ciertos rasgos no describían a las personas que habían hablado de ellos.
Según Gretchen Rubin, autora del libro The Happiness Project, «lo que digas sobre otras personas influye en cómo las personas te ven».
Si describes a otra persona como genuina y amable, la gente también te asociará con esas cualidades. Lo contrario también es cierto: Si estás constantemente destrozando a la gente a sus espaldas, tus amigos comenzarán a asociar las cualidades negativas contigo también.
4. Intenta mostrar emociones positivas
El contagio emocional describe lo que sucede cuando las personas están fuertemente influenciadas por los estados de ánimo de otras personas. Según un artículo de investigación de la Universidad de Ohio y la Universidad de Hawái, las personas pueden sentir inconscientemente las emociones de quienes los rodean.
Los autores del artículo dicen que eso es posiblemente porque imitamos naturalmente los movimientos y expresiones faciales de los demás, lo que a su vez nos hace sentir algo similar a lo que están sintiendo.
Si quieres hacer que los demás se sientan felices cuando están a tu alrededor, haz todo lo posible para comunicar emociones positivas.
5. Sé cálido y competente
Los psicólogos de la Universidad de Princeton y sus colegas propusieron el modelo de contenido estereotipado, que es una teoría de que las personas juzgan a los demás en función de su calidez y competencia.
De acuerdo con el modelo, si puedes retratarte como cálido, es decir, no competitivo y amigable, la gente sentirá que puede confiar en ti.
Si pareces competente , por ejemplo, si tienes un alto nivel económico o educativo, están más inclinados a respetarte.
Amy Cuddy, psicóloga de Harvard, dice que es importante demostrar primero calidez y luego competencia, especialmente en entornos empresariales.
» Desde una perspectiva evolutiva», escribe Cuddy en su libro Presence, » es más crucial para nuestra supervivencia saber si una persona merece nuestra confianza.»
6. Revela tus defectos de vez en cuando
De acuerdo con el efecto pratfall, a las personas les gustarás más después de que cometas un error, pero solo si creen que eres una persona competente. Revelar que no eres perfecto te hace más identificable y vulnerable hacia las personas que te rodean.
El investigador Elliot Aronson de la Universidad de Texas, Austin, descubrió por primera vez este fenómeno cuando estudió cómo los errores simples pueden afectar la atracción percibida.
Pidió a los estudiantes varones de la Universidad de Minnesota que escucharan grabaciones de personas que tomaban un cuestionario.
Cuando a las personas les fue bien en el examen, pero derramaron café al final de la entrevista, los estudiantes los calificaron más en simpatía que cuando lo hicieron bien en el examen y no derramaron café o no lo hicieron bien en el examen y derramaron café.
7. Enfatizar los valores compartidos
Según un estudio clásico de Theodore Newcomb, las personas se sienten más atraídas por aquellos que son similares a ellos. Esto se conoce como el efecto de atracción de similitud.
En su experimento, Newcomb midió las actitudes de sus sujetos sobre temas controvertidos, como el sexo y la política, y luego los puso en una casa propiedad de la Universidad de Michigan para vivir juntos.
Al final de su estancia, a los sujetos les gustaba más a sus compañeros de casa cuando tenían actitudes similares sobre los temas medidos.
Curiosamente, un estudio más reciente de investigadores de la Universidad de Virginia y la Universidad de Washington en San Louis descubrió que los reclutas de la Fuerza Aérea se gustaban más cuando tenían rasgos de personalidad negativos similares que cuando compartían rasgos positivos.
8. Tócalos casualmente
El contacto subliminal ocurre cuando tocas a una persona tan sutilmente que apenas se da cuenta. Los ejemplos más comunes incluyen dar golpecitos en la espalda de alguien o tocarle el brazo, lo que puede hacer que se sienta más cálido hacia ti.
En un estudio francés, hombres jóvenes se pararon en las esquinas de las calles y hablaron con las mujeres que pasaban. Los hombres tuvieron el doble de éxito en entablar una conversación cuando tocaron ligeramente los brazos de la mujer mientras hablaban con ellos en lugar de no hacer nada en absoluto.
Un experimento de la Universidad de Mississippi y el Rhodes College estudió los efectos del contacto interpersonal en las propinas de restaurantes, y algunas camareras tocaron brevemente a los clientes en la mano o el hombro mientras devolvían su cambio.
Resulta que esas camareras ganaron propinas significativamente más grandes que las que no tocaron a sus clientes.
9. Sonrisa
En un estudio de la Universidad de Wyoming, casi 100 mujeres de pregrado miraron fotos de otra mujer en una de cuatro poses: sonriendo en una posición de cuerpo abierto, sonriendo en una posición de cuerpo cerrado, no sonriendo en una posición de cuerpo abierto, o no sonriendo en una posición de cuerpo cerrado.
Los resultados sugirieron que a la mujer de la foto le gustaba más cuando sonreía, independientemente de la posición de su cuerpo.
Más recientemente, investigadores de la Universidad de Stanford y la Universidad de Duisburg-Essen descubrieron que los estudiantes que interactuaban entre sí a través de avatares se sentían más positivamente sobre la interacción cuando el avatar mostraba una sonrisa más grande.
Bono: Otro estudio sugirió que sonreír la primera vez que conoces a alguien ayuda a garantizar que te recuerden más tarde.
10. Vea a la otra persona cómo quiere que la vean
La gente quiere ser percibida de una manera que se alinee con sus propias creencias sobre sí misma. Este fenómeno se describe mediante la teoría de la autocertificación. Todos buscamos la confirmación de nuestras opiniones, positivas o negativas.
Para una serie de estudios en la Universidad de Stanford y la Universidad de Arizona, se preguntó a los participantes con percepciones positivas y negativas de sí mismos si querían interactuar con personas que tenían impresiones positivas o negativas de ellos.
Los participantes con auto-puntos de vista positivos preferían a las personas que los valoraban, mientras que aquellos con auto-puntos de vista negativos preferían a los críticos. Esto podría deberse a que a las personas les gusta interactuar con aquellos que proporcionan comentarios consistentes con su identidad conocida.
Otras investigaciones sugieren que cuando las creencias de las personas sobre nosotros se alinean con las nuestras, nuestra relación con ellos fluye más suavemente. Probablemente porque nos sentimos comprendidos, que es un componente importante de la intimidad.
11. Cuéntales un secreto
La auto-divulgación puede ser una de las mejores técnicas de construcción de relaciones.
En un estudio dirigido por investigadores de la Universidad Estatal de Nueva York en Stony Brook, la Escuela de Posgrado de Psicología Familiar de California, la Universidad de California, Santa Cruz y la Universidad Estatal de Arizona, se emparejó a los estudiantes universitarios y se les dijo que pasaran 45 minutos conociéndose unos a otros.
Los experimentadores proporcionaron a algunos pares de estudiantes una serie de preguntas para hacer, que se hicieron cada vez más profundas y personales.
Por ejemplo, una de las preguntas intermedias fue «¿Cómo te sientes acerca de tu relación con tu madre?»A otras parejas se les dieron preguntas de conversación pequeña. Por ejemplo, una pregunta fue » ¿Cuáles son tus vacaciones favoritas? ¿Por qué?»
Al final del experimento, los estudiantes que habían hecho preguntas cada vez más personales informaron sentirse mucho más cercanos entre sí que los estudiantes que habían conversado.
Puede probar esta técnica por su cuenta a medida que va conociendo a alguien. Por ejemplo, puedes ir desde hacer preguntas fáciles (como la última película que vieron) hasta aprender sobre las personas que más significan para ellos en la vida.
Cuando compartes información íntima con otra persona, es más probable que se sienta más cerca de ti y quiera confiar en ti en el futuro.
12. Demuestre que también puede guardar sus secretos
Dos experimentos dirigidos por investigadores de la Universidad de Florida, la Universidad Estatal de Arizona y la Universidad de Administración de Singapur descubrieron que las personas otorgan un alto valor a la confiabilidad y la confianza en sus relaciones.
Esos dos rasgos demostraron ser especialmente importantes cuando las personas imaginaban a su amigo ideal y a su empleado ideal.
Como escribe Suzanne Degges-White de la Universidad del Norte de Illinois PsychologyToday.com: «La confiabilidad se compone de varios componentes, incluida la honestidad, la confiabilidad y la lealtad, y aunque cada uno es importante para las relaciones exitosas, la honestidad y la confiabilidad se han identificado como los más vitales en el ámbito de las amistades.»
13. Mostrar sentido del humor
Una investigación de la Universidad Estatal de Illinois y la Universidad Estatal de California en Los Ángeles descubrió que, independientemente de si las personas estaban pensando en su amigo ideal o en su pareja romántica, el sentido del humor era realmente importante.
Otro estudio de investigadores de la Universidad DePaul y la Universidad Estatal de Illinois descubrió que usar el humor cuando conoces a alguien por primera vez puede hacer que le gustes más a la persona.
De hecho, el estudio sugirió que participar en una tarea humorística (como que alguien use una venda en los ojos mientras la otra persona le enseña un baile) puede aumentar la atracción romántica.
14. Deje que hablen de sí mismos
Los investigadores de Harvard descubrieron recientemente que hablar de sí mismo puede ser inherentemente gratificante, de la misma manera que lo son la comida, el dinero y el sexo.
En un estudio, los investigadores hicieron que los participantes se sentaran en una máquina de resonancia magnética y respondieran a preguntas sobre sus propias opiniones o las de otra persona.
Se había pedido a los participantes que trajeran a un amigo o familiar al experimento, que estaba sentado fuera de la máquina de resonancia magnética. En algunos casos, se les dijo a los participantes que sus respuestas se compartirían con el amigo o familiar; en otros casos, sus respuestas se mantendrían en privado.
Los resultados mostraron que las regiones cerebrales asociadas con la motivación y la recompensa eran más activas cuando los participantes compartían información públicamente, pero también lo eran cuando hablaban de sí mismos sin que nadie los escuchara.
En otras palabras, dejar que alguien comparta una o dos historias sobre su vida en lugar de hablar de la tuya podría darle recuerdos más positivos de tu interacción.
15. Ser un poco vulnerable
Escribir en PsychologyToday.com, Jim Taylor de la Universidad de San Francisco argumenta que la apertura emocional, o la falta de ella, puede explicar por qué dos personas hacen clic o no.
Sin embargo, Taylor admite:
» La apertura emocional, por supuesto, conlleva riesgos que implican hacerse vulnerable y no saber si esta exposición emocional será aceptada y correspondida o rechazada y desviada.»
Podría valer la pena el riesgo-el mismo estudio de la Universidad Estatal de Illinois y la Universidad Estatal de California en Los Ángeles citado anteriormente encontró que la expresividad y la apertura son rasgos deseables e importantes en compañeros ideales.
no importa si esa pareja es una pareja romántica o un amigo.
16. Actúa como si te gustaran
Los psicólogos conocen desde hace tiempo un fenómeno llamado «reciprocidad de gustos»: Cuando pensamos que a alguien le gustamos, también nos gusta a nosotros.
En un estudio de 1959 publicado en Relaciones Humanas, por ejemplo, se les dijo a los participantes que a ciertos miembros de una discusión de grupo probablemente les gustarían. Estos miembros del grupo fueron elegidos al azar por el experimentador.
Después de la discusión, los participantes indicaron que las personas que más les gustaban eran las que supuestamente les gustaban.
Más recientemente, investigadores de la Universidad de Waterloo y la Universidad de Manitoba descubrieron que cuando esperamos que la gente nos acepte, actuamos más cálidos con ellos, aumentando así las posibilidades de que realmente les gustemos.
Por lo tanto, incluso si no estás seguro de cómo se siente una persona con la que estás interactuando contigo, actúa como si te gustara y probablemente le gustes de vuelta.
Una versión de este artículo se publicó por primera vez en septiembre de 2017.
Este artículo fue publicado originalmente por Business Insider.
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