8 Razones Por las Que Te Molesta Tu Novio Sin Razón
Imagina: estás en casa, en un restaurante o en una noche de citas con un novio que adoras. De repente, dice o hace algo – y, de la nada, te frustras.
¿Te ha pasado este escenario?
Es posible que le haya sucedido más de una vez. De hecho, si te has estado molestando con tu novio sin motivo, es posible que estés preocupado.
Bueno, la buena noticia es que sentir es una emoción completamente humana; le sucede a los mejores de nosotros. Sin embargo, la mayoría de las veces, probablemente haya una razón por la que te estés molestando: simplemente no se te está llevando al frente de la mente.
Sigue leyendo para saber cuáles podrían ser esas razones.
Tabla de Contenido
1. Pueden estar pasando demasiado tiempo juntos.
cuánto tiempo pasas con tu pareja? ¿Viven juntos? Piénselo y reflexione sobre la cantidad de tiempo que han pasado juntos recientemente como pareja.
Si pasan demasiado tiempo juntos, es posible que su novio se aburra o se irrite fácilmente mientras se queda sin conversación.
Intenta limitar la cantidad de tiempo que pasas con tu pareja y, en su lugar, elige pasar más tiempo contigo o con tus amigos.
2. Tienes pensamientos sobre terminar la relación.
¿Qué tan suave es el vínculo entre tú y tu novio? ¿Estás en la fase de luna de miel o has estado saliendo por mucho tiempo? Es posible que desee reflexionar sobre cuánto disfruta realmente pasar tiempo con él.
Si ha tenido alguna discusión reciente, parece infeliz o ha tenido pensamientos sobre irse, esta podría ser una razón por la que se está molestando fácilmente. Si no estás seguro, echa un vistazo a 15 señales para dejar de fumar en una relación.
3. Tienes grandes expectativas.
A veces es posible que la otra mitad te irrite si te juzgas a ti mismo con mucha facilidad. Es posible que te encuentres criticando o encontrando formas de mejorar en ciertas áreas.
Por lo tanto, estás constantemente tratando de ajustar tu personalidad para ser mejor. A veces, debido a que te concentras tanto en ti mismo, se proyecta en tu novio.
La baja autoestima y las altas expectativas que tienes de ti mismo, podrías estar esperando de él. Pero la verdad es que no todos son iguales. Los ejemplos podrían ser que él te cuenta una broma que le parece hilarante, y tú no.
4. Nunca te pusiste primero.
A veces, como seres humanos, podemos fácilmente ponernos al día poniendo a los demás antes que a nosotros mismos. Si no prestamos suficiente atención a nuestros sentimientos, acciones, pensamientos o imagen propia, podemos sentirnos insatisfechos.
Como resultado, tendemos a buscar ese sentimiento de satisfacción de los demás, incluidos nuestros socios. Incluso puedes invertir demasiado en hacer feliz a tu novio. Sin embargo, no importa lo agradable o cariñoso que sea a cambio, es posible que aún no te sientas feliz.
5. No están completamente presentes.
Cuando sales con tu novio, es posible que te enojes fácilmente con él si sientes que no te está escuchando. Tal vez esté soñando despierto o navegando por las redes sociales mientras tienes una conversación. Puede ser irritante.
Puede parecer que son descuidados y puede que te sientas descuidado. Si esto ocurre con regularidad, indíqueselo a su pareja. Trata de encontrar una manera de tener noches de citas sin tus teléfonos para hacer que tu conversación sea más atractiva.
6. Eres una persona coqueta.
Aparte de tu novio, ¿cuántas personas coquetear con? Algunos estudios muestran que los seres humanos tienden a coquetear con muchas personas y tienen relaciones interpersonales. Esto no significa que estés coqueteando con alguien con intención sexual, y podría ser de una manera inofensiva y amistosa.
Sin embargo, si te has acostumbrado tanto a coquetear con otros, es posible que te guste la atención que te prestan y que te molestes fácilmente si tu novio no responde de la misma manera.
7. Podrías estar suprimiendo un asunto importante.
No todas las relaciones son fluidas, y es posible que te encuentres guardando algo importante para ti. Tal vez tú y tu novio han estado discutiendo recientemente, o hay algo en tu mente que te ha estado molestando por un tiempo.
A veces puede ser difícil encontrar el momento adecuado para mencionarlo, y como resultado, podría irritarse. Cuando sentimos que no podemos ser abiertos o plantear temas importantes con nuestro socio, comenzamos a encontrar combustible en pequeñas cosas para alimentar nuestras frustraciones.
8. Piensas constantemente en sus defectos.
Si no estás contento en tu relación y te concentras en los malos hábitos de tu pareja, puede que empieces a comerte cuando los conozcas.
De repente, una cosita puede manifestarse en algo muy irritante. De hecho, los pequeños defectos pueden parecer crecer y pueden impedirte disfrutar de la compañía de tu pareja a medida que bloqueas sus otros comportamientos.
Cómo dejar de molestarte con tu novio
Es posible que tengas algunas ideas sobre por qué podrías estar molestándote con tu novio sin motivo. Sigue leyendo para aprender a rectificar esto y a dejar de sabotear tu relación.
Aquí hay algunos consejos para implementar cuando se sienta molesto o pueda sentir frustración acumulándose en su interior:
Use El método Sándwich
Este método es extremadamente útil una vez que haya logrado identificar la razón real por la que se está molestando:
- Dar elogios
- Dar comentarios constructivos
- Alabar de nuevo
Por ejemplo, si te irrita la forma en que come, es posible que desees hacer lo siguiente:
Capa superior (elogios): «¡Oh, nena, estoy muy agradecida por el tiempo que pasaste cocinando esta comida! Su cocina es magnífica.»
Relleno (crítica constructiva): «¿puedo hacer una sugerencia? ¿Puedes cerrar la boca mientras comes?»
Capa inferior (elogio): «Gracias, nena. No es gran cosa, pero ayuda mucho. ¡Me encanta la comida!»
El método sándwich puede funcionar con muchas cosas y funciona mejor cuando lo aplica en el momento en que se molesta.
Hable con un terapeuta
Si no estás seguro de por qué tu pareja te irrita tan rápido, la razón podría estar más arraigada. Un profesional experimentado, como un terapeuta o consejero, puede ayudar a llegar a la raíz del problema. Te enseñarán a identificar tus propios patrones de pensamiento y te ayudarán a encontrar el verdadero problema subyacente.
Cuando tú y tu novio hablan con un consejero juntos, puede ayudarte a ver las cosas desde su perspectiva, y es posible que él pueda ver situaciones desde la tuya. La terapia puede servir como un espacio abierto para que expreses tus frustraciones sin sentir que lo estás lastimando.
Es posible que desee planificar cuidadosamente el tiempo que pasan juntos.
Si su relación se ha vuelto un poco aburrida o se ha encontrado haciendo muchas de las mismas actividades, es posible que desee hacer algunos cambios.
- Intenta ser espontáneo.
- Haz algo realmente diferente cuando se trate de tu próxima cita nocturna.
- Opta por ver más a tus amigos y menos a tu novio.
Recuerde, es usted quien mejor se conoce a sí mismo y a su relación. Tómese el tiempo para averiguar cuál es el problema y abordarlo. De lo contrario, la molestia puede convertirse en odio, y eso puede arruinar su tiempo juntos.