7 Consejos sobre Cómo Mantener a Sus Adolescentes Seguros Este Verano / Ideas de Verano para Adolescentes
7 Consejos sobre Cómo Mantener a sus Adolescentes Seguros Este Verano
¡Mientras también se divierten bajo el sol!
La escuela está fuera y el sol brilla, lo que significa que es hora de actividades acuáticas, barbacoas, chanclas y momentos divertidos con amigos. Queremos que nuestros adolescentes disfruten de su tiempo fuera de la escuela, se relajen y se relajen. Sin embargo, también es importante que les ayudemos a disfrutar de ese tiempo de manera segura y responsable.
La investigación muestra que los comportamientos de riesgo entre los adolescentes aumentan significativamente durante los meses de verano. De acuerdo con addictioncenter.com, cada día, más de 11.000 niños probarán alcohol por primera vez durante los meses de junio y julio. La marihuana, el uso de otras drogas y la experimentación sexual también aumentan.
Aprender a aprovechar al máximo el tiempo libre es una habilidad esencial para la vida que nosotros, como padres, podemos ayudar a nuestros hijos a aprender creando un programa estructurado de actividades de verano. Estas son algunas maneras en las que puede ser proactivo para ayudar a los adolescentes a evitar el aburrimiento del verano y las actividades de riesgo que podrían acompañarlo.
- Planifique con anticipación
Puede salvarse a sí mismo y a su hijo adolescente de la frustración y la falta de comunicación sentándose juntos al comienzo del verano para planificar sus actividades de verano. Sea sensible a las necesidades de su hijo adolescente. No abuses de su horario. Todavía necesitan un poco de descanso, pero asegúrate de involucrarlos en las cosas que disfrutan. Hable con ellos sobre lo que quieren hacer con su verano, al tiempo que les comunica la necesidad de una cantidad acordada de actividad estructurada.
- Campamentos de verano y Visitas universitarias
Encuentre un campamento deportivo, académico, culinario o de otras especialidades que su hijo disfrute. Los campamentos son una excelente manera para que los adolescentes se mantengan ocupados, hagan cosas que les gusten y desarrollen nuevas amistades. Los campamentos también pueden desafiar a los adolescentes a mejorar las habilidades que ya procesan. Una alternativa al campamento es programar una visita universitaria en una universidad cercana o en una universidad a la que hayan expresado interés. Las visitas al campus ofrecen a su hijo una visión de primera mano de la vida universitaria y lo motiva a comenzar a pensar en su futuro.
- Vacaciones familiares
Las vacaciones de verano son un buen momento para que se concentre en fortalecer su relación y comunicación con su hijo adolescente. Puede beneficiarse de experiencias divertidas compartidas con su hijo adolescente y crear más tiempo para hablar sobre lo que está pasando en sus vidas. Planifique cenas o barbacoas familiares, salidas nocturnas, viajes de fin de semana o más si tiene la flexibilidad de tomarse un tiempo libre del trabajo.
- Trabajo de verano
Un trabajo de verano a tiempo parcial es una excelente manera para que los adolescentes construyan su currículum, aprendan responsabilidad y ganen un poco de dinero extra. Ayude a su hijo adolescente a averiguar qué empresas de la ciudad podrían estar buscando trabajadores de verano a tiempo parcial. Los adolescentes también pueden considerar hacer negocios por sí mismos, cuidando niños, paseando perros, limpiando piscinas o trabajando en el jardín. Los adolescentes mayores podrían beneficiarse de una pasantía en un campo en el que estén interesados antes de la universidad.
- Tareas domésticas
Probablemente pueda escuchar a sus adolescentes quejarse de esto, pero participar en las responsabilidades domésticas es importante para los adolescentes por numerosas razones. En algún momento, tendrán que hacer estas tareas por sí mismos. Aprender y desarrollar el hábito en la adolescencia los ayudará a estar más preparados cuando salgan de casa. Las tareas domésticas pueden ayudar a inculcar un sentido de responsabilidad en los adolescentes, tanto para cuidar de su entorno como para ayudar a asumir los compromisos familiares. Asegúrese de que su hijo adolescente sepa que sus tareas no son castigos, sino expectativas normales de crecer. Siéntese con su hijo adolescente y discuta su lista de trabajos domésticos para el verano.
- Voluntariado
Los hospitales, hogares de ancianos, bancos de alimentos y refugios para animales están constantemente buscando ayuda. Involucrar a su hijo adolescente en la comunidad puede desempeñar un papel vital en el desarrollo de sí mismo y le ayuda a aprender la importancia de retribuir.
- Ejercicio
Anime a su hijo adolescente a establecer una rutina de ejercicios para el verano. Un horario de entrenamiento regular puede ayudar a los adolescentes a mantenerse saludables y desarrollar una autoestima positiva. Sin embargo, tenga en cuenta que los entrenamientos excesivos pueden ser una señal de advertencia de un trastorno alimenticio. Asegúrese de haber hablado con su hijo adolescente sobre los equilibrios saludables en el ejercicio y la imagen corporal.