Tipps zum Überleben und Gedeihen im Downhill Longboarding

Tipps zum Überleben und Gedeihen im Downhill Longboarding

Von außen betrachtet scheinen Downhill Longboarder verrückt zu sein. Die durchschnittliche Person denkt, dass sie alle einen Todeswunsch haben, aber die Wahrheit ist harmloser. Downhiller sind zwar Nervenkitzel Suchende, aber sie suchen diesen Nervenkitzel mit einem ausgezeichneten Verständnis für die Anforderungen, schnell auf einem Board zu fahren. Hier geben wir dir Downhill-Longboarding-Tipps, die du wissen musst, um dein Abenteuer ins Bergrennen unterhaltsam, aufregend und verletzungsfrei zu gestalten. Nehmen Sie sich Zeit und genießen Sie immer die Fahrt!

Erster Teil: Wählen Sie die richtige Ausrüstung

Der erste Schritt, um Hügel zu bombardieren, besteht darin, ein Longboard zu erwerben, das den Anforderungen gerecht wird, die Sie daran stellen werden. Downhiller verwenden Longboards, die speziell entwickelt wurden, um bei hohen Geschwindigkeiten stabil zu bleiben. Es gibt viele andere Arten von Longboards, einschließlich Cruisern und Freeride-Boards, aber nicht alle von ihnen können die Strapazen des Downhill-Fahrens bewältigen. Schauen wir uns jede Komponente an, die Sie benötigen, und sehen Sie, wie sie sich auf Ihr Fahrverhalten auswirken können.

Holen Sie sich das richtige Deck

Longboard-Decks gibt es in allen Formen und Größen, aber nur wenige sind wirklich in der Lage, Downhill zu bewältigen. Suchen Sie nach einem Brett mit einem langen Radstand – 25 Zoll oder länger, aber nicht mehr als 32 Zoll. Kürzere Radstände neigen dazu, ruckartige Kurven zu erzeugen, die bei höheren Geschwindigkeiten instabil sind. Achten Sie auch auf ein steifes Board, das es einfacher macht, mit Stabilität in eine Kurve zu gelangen.

Seien Sie wählerisch, wenn es um Konkavität und Direktionalität geht. Wenn Sie Ihr Deck nicht als Freeride-Setup verwenden möchten, vermeiden Sie Drop-Through- und Drop-Deck-Stile. Ein direktionales Top-Mount-Board verringert den Bedarf an Anpassungen an Ausrüstung und Fahrstil, und ein mildes, aber auffälliges Konkav hilft dabei, Ihre Füße beim Gleiten an Ort und Stelle zu halten, um Ihre Geschwindigkeit zu überprüfen. Suchen Sie auch nach Radkästen oder Ausschnitten, bei denen es sich um Abschnitte handelt, die Hersteller über den Rädern aus dem Deck schleifen, um ein Reiben während des sogenannten Radbisses zu verhindern.

Investieren Sie in hochwertige LKWs, Räder und Lager

Zu diesem Thema wurde viel geschrieben, aber es gibt wahrheitsgemäß keinen besten Satz Lager für Downhill. Wichtig ist, in einen hochwertigen Lagersatz zu investieren, der für Hochgeschwindigkeitsfahrten ausgelegt ist. Keramiklager können ruhig und glatt sein, aber sie haben möglicherweise nicht die Haltbarkeit, die für die Abfahrt erforderlich ist. Stahllager sind im Allgemeinen haltbarer. Und sei nicht besessen von ABEC-Bewertungen. Diese Nummern sind nicht offiziell, daher können Hersteller jede gewünschte Nummer auf ihre Lager setzen.

Das gleiche gilt für LKW und Räder. Es gibt definitiv Lastwagen, die Sie beim Downhill-Fahren vermeiden sollten. Skateboard-Trucks sind hervorragend für das, was sie tun, aber sie sind nicht stabil genug für die Abfahrt. Die kleinen und harten Skateboardrollen sind ebenfalls für das Hochgeschwindigkeitsfahren ungeeignet. Halten Sie sich an Ausrüstung (wie Reverse-Kingpin-Trucks und hohe, scharflippige Räder), die für die enormen Geschwindigkeiten ausgelegt ist, die Downhill-Fahrer erreichen. Lesen Sie unseren Artikel über Downhill-Trucks, Räder und Lager, um mehr über diese kritischen Komponenten zu erfahren.

Part 2: Staying safe

Das richtige Longboard-Setup ist entscheidend, aber wir müssen alle akzeptieren, dass das Fahren eines Longboards zu Stürzen führt. Es gibt ein Sprichwort im Skateboarding: Wenn du nicht fällst, lernst du nicht. Das gleiche gilt für Downhill Longboarding. Die Unvermeidlichkeit von Stürzen zu akzeptieren bedeutet jedoch nicht, sich damit abzufinden, verletzt zu werden. Die folgende Ausrüstung wird dir helfen, wieder auf das Board zu kommen.

Tragen Sie einen Helm

Kopfverletzungen können bei so ziemlich jeder Geschwindigkeit verheerend sein. So hart Ihr Schädel auch sein mag, er ist nicht härter als Beton. Je schneller du gehst, wenn du auf den Bürgersteig schlägst, desto schwieriger wird es, deinen Kopf nicht zu treffen und desto mehr Schaden kannst du ihm zufügen. So ist es nicht nur klug, Ihr Gehirn Fall zu schützen, ist es zwingend erforderlich. Du wirst nie einen erfahrenen Downhill Longboarder ohne Skid Lid fahren sehen.

Wichtig ist, dass Sie Ihren Helm mit Bedacht auswählen. Aktuelle Studien zeigen, dass Helme mit multidirektionalen Aufprallschutzsystemen (MIPS) den besten Schutz bieten. Vermeiden Sie „Skateboard“ -Helme, die für wiederholte Stöße mit niedriger Geschwindigkeit ausgelegt sind, aber bei höheren Geschwindigkeiten wenig Schutz bieten. Einweghelme verwenden brechbaren EPS-Schaum, um den Schädel während eines Aufpralls zu verlangsamen, aber sobald sich der Schaum verformt, muss der Helm ersetzt werden. Es kann teuer werden, aber wie viel ist dir dein Leben wert? Suchen Sie nach CPSC (U.S.) und EN 1078 (Europa) Zertifizierungen.

Wenn Sie immer noch nicht sicher sind, ob Sie einen Helm benötigen, schauen Sie sich das Video unten an. Denken Sie daran, dass die Geschwindigkeiten beim Bergabfahren noch höher sind, sodass die Auswirkungen möglicherweise noch größer sind. Dieser Typ war schlau und hatte das Glück, einen Helm zu tragen, der seinen Kopf und vielleicht sein Leben gerettet hat:

Tragen Sie Gleithandschuhe

Im Gegensatz zu Helmen schützt ein gutes Paar Gleithandschuhe nicht nur im Falle eines Unfalls. Um sicher zu sein, Lederhandschuhe halten das Fleisch auf Ihren Handflächen, wenn Sie den Bürgersteig hinunterrutschen, aber Downhill-Handschuhe haben neben dem Schutz noch andere Verwendungszwecke. Richtig ausgestattet, können Downhill-Handschuhe Ihnen auch helfen, schneller abzuwechseln und Sie vor einem Absturz zu bewahren.

Die Art und Weise, wie Downhill-Handschuhe dies tun, ist die Verwendung von Urethan-Pucks, die strategisch auf der Handfläche und / oder den Fingern platziert sind. Downhiller benutzen ihre Handschuhe vielleicht nicht in dem Maße wie Freerider, aber sie sind definitiv nützlich. Slide-Handschuhe ermöglichen es Fahrern, den Coleman Slide zu benutzen, um im Notfall anzuhalten und sich weiter in eine Haarnadelkurve zu lehnen, als es sonst möglich wäre. Schauen Sie sich dieses YouTube-Video für ein kurzes Slide-Handschuh-Tutorial an:

Tragen Sie Skateschuhe

Sandalen und Flip-Flops können gut sein, um die Promenade oder die Seemauer am Strand zu überqueren, aber nur ein Narr würde solche Dinge tragen, wenn er bergab fährt. Es gibt nicht wirklich Schuhe, die speziell für Downhill entwickelt wurden, aber die meisten Skateboardschuhe funktionieren einwandfrei. Diese Schuhe haben Sohlen, die am Griptape haften und gleichzeitig Bewegungsfreiheit ermöglichen. Sie sind normalerweise auch langlebig und werden an allen Stellen befestigt, an denen sich Skater und Longboarder normalerweise abnutzen.

Teil 3: Lerne die Techniken

Du hast also das richtige Board und die richtige Sicherheitsausrüstung, und jetzt bist du bereit, die Tafel zu treffen. Bevor Sie sich auf den steilsten, knorrigsten Hügel begeben, sollten Sie einige Zeit damit verbringen, Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Fangen Sie klein an und bauen Sie die folgenden Fähigkeiten langsam und stetig auf. Mit ein wenig Hingabe wird es nicht lange dauern, bis Sie bereit für die größten Hügel in Ihrer Nähe sind.

Ich weiß, ich weiß, ich weiß, du willst die Hügel bombardieren und du willst es jetzt tun. Aber bevor Sie das tun, müssen Sie die Grundlagen beherrschen. Wenn Sie gerade erst mit Longboarding beginnen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um das Longboardfahren zu üben. Und wenn Sie sich sicher fühlen, gehen Sie in die Berge.

Und der Grund, warum Sie aufpassen und sich Zeit für die Grundlagen nehmen sollten, ist einfach. Höhere Geschwindigkeiten bedeuten ein höheres Risiko. Und Sie möchten den Lernprozess des Downhill-Longboardens genießen. Dazu müssen Sie auf flachem Boden sicher fahren, bevor Sie alle Hügel der Welt besteigen können.

Drehen lernen

Wer einen schweren Hügel angreifen will, sollte sich zunächst die Fähigkeit aneignen, seine Richtung auf einem Longboard zu kontrollieren. Niemand wird mit der Fähigkeit geboren, ein Brett zu balancieren und zu steuern. Dies sind Fähigkeiten, die – Stein für Stein – auf einer soliden Grundlage von Erfahrung aufgebaut werden müssen. Beginnen Sie langsam und lernen Sie allmählich, schneller auf Ihrem Board zu fahren.

Denken Sie auch daran, dass jede Änderung der Ausrüstung die Reaktion Ihres Boards auf Ihre Eingaben dramatisch verändern kann. Der gleiche Neigungswinkel kann schärfere oder lockere Kurven auf verschiedenen Lastwagen erzeugen. Selbst eine leichte Einstellung der Kingpin-Mutter kann einen enormen Einfluss auf das Drehverhalten haben. Radwechsel können sich auch auf die Leistung auswirken. Nehmen Sie sich Zeit, um neue Ausrüstung einzubauen, bevor Sie sie bergab fahren.

Lerne mit deinem Longboard zu bremsen

Du siehst immer, wie all diese Profi-Longboarder rutschen und Geschwindigkeitskontrollen durchführen, wenn Sie versuchen, die Geschwindigkeit zu töten. Aber das ist nicht der einzige Weg, um langsamer zu werden. Es gibt noch einen anderen und es heißt ‚Footbreak‘. Es sieht vielleicht nicht so cool aus wie Gleiten, aber es ist nicht weniger effektiv. Es wird sogar von einigen Profis in Abfahrtsrennen verwendet:

Die Sache ist, dass es Zeit braucht, um zu lernen, wie man rutscht. Und du wirst da rausgehen und bergab gehen wollen. Hier kommt das Fußbremsen ins Spiel. Sie können die Fußbremse als Hauptweg verwenden, um die Geschwindigkeit zu töten, aber Sie müssen sie auch üben. Das Abbremsen auf flachem Boden ist recht einfach, aber Sie müssen Ihr Gleichgewicht anpassen, um zu lernen, wie man bei höheren Geschwindigkeiten abbremst. Es ist nichts zu schwierig, braucht nur etwas Übung.

Es gibt einige Situationen und bei einigen Geschwindigkeiten ist das Gleiten effizienter als das Abbremsen. Aber bevor du deine Fähigkeiten aufbaust und diese Geschwindigkeit erreichst, ist das Fußbremsen eine großartige Technik für einen Anfänger-Downhill-Longboarder. Schauen Sie sich das Video unten an, um das Abbremsen in Aktion zu sehen, wenn es bergab geht:

Lerne zu stecken

Unsere Körper sind nicht aerodynamisch. Bei langsamen Reisegeschwindigkeiten spielt diese Tatsache keine große Rolle. Nur wenn wir versuchen, jedes bisschen Geschwindigkeit herauszuholen, das wir aus unseren Boards herausholen können, wird es wichtig, den Luftwiderstand zu reduzieren. Um eine stromlinienförmigere Form zu erreichen, hocken sich Downhiller hin. Wir nennen das den Tuck.

Um in eine richtige Biegung zu kommen, drehen Sie beide Füße in Ihrer Fahrtrichtung. Ihr vorderer Fuß kann flach auf dem Brett bleiben, direkt hinter oder direkt über dem vorderen LKW. Sie müssen jedoch auf die Bälle Ihres hinteren Fußes aufstehen, um agil zu bleiben. Wenn Sie langsamer werden möchten, müssen Sie nur aus Ihrem Tuck aufstehen.

Vordriften lernen

Sliden ist für Freeride-Longboarder Spiel und Spaß, aber im Downhill hat es einen ganz bestimmten Zweck. Wenn alle Hügel gerade wären, wäre kein Gleiten notwendig. Aber wenn Sie sich einer Kurve mit Mach 2 nähern, müssen Sie unweigerlich etwas von dieser Geschwindigkeit schrubben. Wir nennen das Pre-Driften, und es ist die absolut kritischste Fähigkeit, die ein Downhill-Fahrer braucht, um sicher zu bleiben.

Immer in die gleiche Richtung vordriften wie die sich nähernde Kurve. Für normalfüßige Fahrer bedeutet dies, dass sie für Rechtskurven nach rechts und für Linkshänder nach hinten rutschen müssen. Andernfalls können Sie sich aus dem Gleichgewicht bringen und die gefürchteten Geschwindigkeitsschwankungen erleiden. Lernen Sie diese Folien auch auf bescheidenen Hügeln mit langsameren Geschwindigkeiten, bevor Sie sie auf fortgeschritteneren Straßen aufrufen.

Beginnen Sie mit der langsamen Geschwindigkeit

Sprechen wir über Geschwindigkeit. Bevor Sie den steilsten und längsten Hügel hinunterfahren, lernen Sie, einen kleineren Hügel mit geringerer Geschwindigkeit hinunterzufahren. Sicher, es macht Spaß, mit hohen Geschwindigkeiten zu fahren, aber alles kommt allmählich. Sie beginnen langsam und niedrig und steigen dann sowohl in der Geschwindigkeit als auch in den Hügeln auf, während Sie Ihre Fähigkeiten entwickeln. Und vertrauen Sie mir, Sie können alle oben genannten Techniken auch mit geringerer Geschwindigkeit lernen und üben. Und so solltest du es machen.

Den Scheitelpunkt treffen

Um die maximale Geschwindigkeit durch eine Kurve beizubehalten und mit der größtmöglichen Geschwindigkeit auszusteigen, muss die entsprechende Stelle in der Kurve getroffen werden. Sie müssen nur ein wenig in der Mitte der Kurve weit ausschwenken, aber nicht so weit, dass Sie auf die Gegenfahrbahn gelangen. Wir machen das genauso wie ein Motorradrennfahrer auf einer Rennstrecke.

Suchen Sie zuerst die gerade Linie, die Sie durch die Kurve ziehen können. Nehmen Sie eine innere Spur, wenn Sie die Kurve betreten, und lassen Sie Ihr Board dann nach außen driften, während Sie durch die Kurve fahren. Versuchen Sie, auf einer so geraden Linie wie möglich auszusteigen, was eine Begradigung Ihrer Linie erforderlich macht, bevor sich die Kurve aufrichtet.

Teil 4: Überleben

Fallen ist ein notwendiges Übel in jeder Form von Skaten, aber es ist immer eines, das am besten vermieden wird. Die folgenden Vorschläge wurden aus schmerzhaften Erfahrungen getragen. Denken Sie daran, wie Sie die Kunstform des Downhill lernen, und leben die nächste Straße zu sehen.

Finde den perfekten Hügel

Die Vorstellung einer Person von Perfektion kann die Todesfalle der nächsten Person sein. Die Höhe des Hügels ist wichtig, aber die Steilheit der Steigung ist kritisch. Beginnen Sie auf sanften Hügeln und arbeiten Sie schrittweise an Ihren Fähigkeiten. Haben Sie nicht das Gefühl, dass es etwas zu beweisen oder zu gewinnen gibt, wenn Sie einen Hügel besteigen, der über Ihre aktuellen Fähigkeiten hinausgeht. Diese Bergstraße wird immer noch da sein, wenn sich Ihre Fähigkeiten verbessern.

Scout the hill

Wenn Sie einen Hügel finden, der geeignet aussieht, machen Sie einen Ausflug bis zum Boden in einem Auto, bevor Sie es mit Ihrem Board weitermachen. Suchen Sie nach Unvollkommenheiten in der Oberfläche, die Ihnen auf Ihrem Weg nach unten Probleme bereiten könnten. Notieren Sie sich die Positionen jeder Kurve. Visualisieren Sie, wie Sie die Kurven betreten und verlassen, damit Sie bereits wissen, was Sie beim Fahren erwartet.

Respektiere deine Grenzen

Beim Reiten geht es um Fortschritte. Es ist eine ständige Reise der Selbstfindung und Verbesserung. Das Problem für Downhiller besteht darin, unsere Grenzen zu finden, ohne sie zu überschreiten. Der Weg, dies zu tun, besteht darin, auf sanften Hügeln zu starten und mehr Geschwindigkeit zu schrubben, als notwendig erscheint. Bauen Sie auf Ausgangsgeschwindigkeiten allmählich, und das gleiche gilt für Driften. Bringen Sie sich niemals in eine Situation, in der Sie ein Manöver ausführen müssen, das Sie noch nie zuvor durchgeführt haben, oder riskieren Sie schwere Verletzungen. Downhiller scheinen nur am Rande des Todes zu fahren. Die meisten von ihnen fahren gut innerhalb ihrer Fähigkeiten.

Vorsicht Verkehr

Menschen erleiden auf Longboards schwere Verletzungen (oder schlimmeres), aber in der Regel sind sie das Ergebnis eines Aufpralls auf ein Fahrzeug. Die Verwendung von Helmen verhindert die schwersten Kopfverletzungen, aber die Vermeidung von Autos ist von größter Bedeutung. Um auf offenen Straßen sicher zu bleiben, bleiben Sie in Ihrer Spur, so wie Sie es tun würden, wenn Sie ein Motorrad fahren würden. Beobachten Sie, wie Zak Maytum diese Bergstraße mit 70 Meilen pro Stunde erobert. Er nähert sich der Mittellinie, überquert sie aber nie. Er folgt auch jedem anderen Vorschlag auf dieser Liste, Daher ist dies ein gutes Video, das Sie studieren sollten, bevor Sie im Allgemeinen Downhill fahren.

Betrachten Sie einen Spotter

Bevor Sie den Hügel hinuntergehen, sollten Sie einen Freund oder einen Mitfahrer haben, der Sie entdeckt. Spotting bedeutet, dass Sie jemanden haben, der Ihnen signalisiert, ob die Straße frei ist oder ob Verkehr oder andere Hindernisse auf der Straße sind. Dies hilft wirklich in einer Situation, in der Sie nicht die ganze Straße sehen können.

Wenn Sie jemanden spotten lassen, stellen Sie sicher, dass der Spotter an einem Ort steht, an dem Sie ihn sehen können und er weit genug die Straße hinunter oder um die Ecke sehen kann.

Vereinbaren Sie auch auf Schildern, wie der Spotter Ihnen sagen wird, ob die Straße frei ist oder ob Sie Ihr Board anhalten sollten. Ich bevorzuge dafür Handzeichen, da man manchmal nicht klar hören kann, wenn jemand schreit oder was er tatsächlich schreit.

Fazit

Longboarden ist ein Abenteuer, egal für welches Level du dich entscheidest. Allerdings gibt es kein Niveau extremer als bergab. Die Gefahr und die Aufregung gehen Hand in Hand, obwohl es viele Schritte gibt, die Sie unternehmen können, um die Verletzungsgefahr zu verringern. Solange Sie es langsam angehen lassen, sich richtig ausrüsten und Ihr Gelände mit Bedacht auswählen, kann wirklich nicht viel schief gehen. Die größte Aufregung entsteht, wenn wir unsere Grenzen anstoßen und herausfinden, dass wir fähiger sind, als wir dachten. Das ist ungefähr so gut, wie es in jedem Unterfangen geht.