Nützliche Tipps zum Bestehen Ihrer PALS-Zertifizierungsprüfung
Verfolgen Sie Ihre Pediatric Advanced Life Support (PALS) -Zertifizierung, haben aber Prüfungsangst? Seien Sie entspannt. Wie jede Prüfung wird die PALS-Zertifizierung am besten methodisch und sinnvoll angegangen. Die beste Vorbereitung ist auch die einfachste, und es geht nicht immer ums Auswendiglernen. Bevor Sie fortfahren, lesen Sie diese nützlichen Tipps zum Bestehen Ihrer PALS-Zertifizierungsprüfung.
Alle Algorithmen
Wir beginnen mit dem, was Sie schon oft gehört haben. Sie müssen die Algorithmen Ihrer FREUNDE kennen, vorwärts und rückwärts. PALS-Algorithmen sind der Schlüssel zum Verständnis der Implementierung von PALS-Protokollen bei der Pflege pädiatrischer Patienten. Merken Sie sich und halten Sie sie bereit, während der Prüfung zugreifen und später in der Praxis. Die meisten Websites empfehlen das Auswendiglernen von PALS-Algorithmen für die pädiatrische Nachsorge, Herzstillstand, Tachykardie, Bradykardie mit Puls und schlechter Perfusion sowie fundierte Kenntnisse der pädiatrischen Lebenserhaltung (BLS). Denken Sie daran, diese mit allem, was Sie tun. Eine gute Faustregel, die von den meisten Testexperten angeboten wird, besteht darin, zwei Algorithmen pro Tag zu studieren. Legen Sie einen Zeitplan fest, welche an welchen Tagen überprüft werden sollen, und halten Sie sich in den Wochen vor dem Test daran.
Pass auf
Nehmen Sie immer an, was Lehrer oder Professoren sagen, wird auf dem Test sein. Machen Sie sich während des PALS-Zertifizierungskurses und bei anderen Lernmöglichkeiten anspruchsvolle und organisierte Notizen. Wenn Sie über irgendetwas verwirrt sind, stellen Sie immer Folgefragen. Wenn ein Ausbilder Bürozeiten anbietet, nutzen Sie diese und planen Sie eine Gesprächszeit, aber berücksichtigen Sie die Zeit des Ausbilders. Classroom PALS-Kurse bieten die Möglichkeit, mit Lehrern und anderen zu kommunizieren.
Studiengruppen
Ein Großteil Ihrer Karriere wird das kontinuierliche Lernen und die Interaktion mit Ihren Kollegen beinhalten. Es ist eine effektive Möglichkeit, voneinander zu lernen und sich gegenseitig herauszufordern. Wenn Sie sich mit Ihren Klassenkameraden persönlich oder online treffen können, um den Unterricht zu besprechen, Gedanken auszutauschen und sich gegenseitig zu befragen, dann tun Sie dies. Während Sie sicherlich Dinge auf eigene Faust lernen können, wenn Sie mit einer Gruppe lernen, Ihre Erfahrung wird umso reicher und die Testmöglichkeiten werden unerwarteter und herausfordernder.
Ein ruhiger Ort
Sie können nicht in Chaos und Kakophonie lernen. Manche Leute bevorzugen vielleicht einen lebhafteren Ort, um ihren Unterricht zu überprüfen, aber nichts erlaubt Ihnen, sich besser auf die Außenwelt zu konzentrieren und sie abzustimmen als ein ruhiger Ort. (Einige Beispiele sind eine Bibliothek Studie carrel oder Nebenraum.) Wenn Sie sich zu Hause wohler fühlen, richten Sie natürlich einen Bereich ein, der weit entfernt ist von dem Ort, an dem sich Menschen versammeln oder vorbeigehen, und stellen Sie sicher, dass es nur wenige bis keine Ablenkungen gibt. Vermeiden Sie es, im Bett zu lernen, was zu Nickerchen führen kann, wenn es zu ruhig wird! Ein schöner, stabiler Schreibtisch mit guter Beleuchtung ist die beste Wahl für großartiges Lernen.
Übung macht den Meister
Suchen Sie nach dem Studium online nach Praxisprüfungen und Beispieltests, die das Wissen und die Fähigkeiten Ihrer FREUNDE bewerten. Dies sind natürlich keine offiziellen Tests, und Sie sollten sicherstellen, dass das in den Praxistests behandelte Material das widerspiegelt, was Sie lernen. Dennoch gibt es viele Tests, die die eigentliche Prüfung simulieren und Ihnen helfen sollen, Ihre Gedanken vor dem Hauptereignis zu üben, zu kodifizieren und zu organisieren.
Überprüfen und schreiben Sie die Lesungen
Wenn Sie sich durch das Lehrbuch gelesen haben, gehen Sie zurück und beginnen Sie erneut. Diesmal, nimm dir Zeit. Markieren Sie bestimmte Passagen, die Sie nicht verstehen können. Schreiben Sie sie in ein Notizbuch, Lassen Sie Raum, um Notizen hinzuzufügen und die Besonderheiten in Ihrem Kopf zu erarbeiten. Machen Sie dies nicht zu einer einfachen Übung, bei der Sie kilometerweit Zeilen kopieren. Konzentrieren Sie sich auf die wichtigsten Punkte und erstellen Sie einen mentalen Überblick, den Sie während der Prüfung erstellen können.
Planen Sie die Lernzeit ein, aber lassen Sie sich nicht überwältigen
Definieren Sie, wann Sie studieren möchten. Schauen Sie sich Ihren Kalender an und schneiden Sie Abschnitte von Tagen heraus, an denen Sie Ihre volle Aufmerksamkeit dem Lernen widmen können. Zum Beispiel sind anderthalb Stunden pro Tag ein gutes Stück Zeit. Halten Sie sich an Ihren Zeitplan und schützen Sie diesen Zeitraum vor Nicht-Notfall-Ereignissen. Zur gleichen Zeit, wenn Sie sich besonders erschöpft, überwältigt oder ausgebrannt fühlen, wenn die Lernzeit kommt, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um ein kurzes Nickerchen oder eine Meditationspause zu machen, damit Sie Ihre Energie erneuern können. Abgelenkte Studie ist verschwendete Studie. Sei gut beim Lernen, aber kenne deine Grenzen.
Ruhe!
Wir verstehen es. Sie wollen in der Prüfung Ihr Bestes geben. Aber trotz der populären Idee, dass es irgendwie bewundernswert ist, sich bei allem, was man tut, an seine Grenzen zu bringen, ist es keine gute Politik. Stellen Sie zwischen Schule, Arbeit und den anderen Teilen Ihres Lebens sicher, dass Sie heute Abend volle sieben bis acht Stunden Schlaf bekommen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Schlafentzug Ihre Sinne, Ihr Gedächtnis und Ihr Verhalten beeinflusst. Das Stopfen und Verbrennen des Mitternachtsöls mag beeindruckend aussehen, aber es subtrahiert schließlich von Ihrem Leistungsniveau. Studieren Sie, wenn Sie gut ausgeruht sind, und schlafen Sie eine ganze Nacht, bevor Sie die Prüfung ablegen.
Halten Sie sich in Form
Nachdem Sie Texte durchforstet und Notizen notiert haben, benötigen Sie eine Dosis frischer Luft und Sonnenschein, um Ihren Körper glücklich und gesund zu halten. Fügen Sie Ihrer Routine ein wenig Bewegung hinzu — ob Sie spazieren gehen oder laufen, Fahrrad fahren, das Fitnessstudio oder das Fitnesscenter besuchen oder einen anderen Weg finden, Ihren Körper nach dem Training Ihres Geistes zu trainieren. In Form zu bleiben verbessert nicht nur Ihre Gesundheit, sondern gibt Ihnen ein stärkeres Gefühl und hält Ihren Geist klar.
Achten Sie darauf, was Sie essen und trinken
Hier ist der letzte unserer nützlichen Tipps zum Bestehen Ihrer PALS-Zertifizierungsprüfung: Seien Sie vorsichtig, was Sie während des Studiums in Ihren Körper geben. Koffein ist dein Freund, aber nur bis zu einem gewissen Punkt. Hyperkaffeiniert zu sein ist eine Ablenkung und kann Kopfschmerzen, Nervosität, Übelkeit und andere körperliche Folgen verursachen. Eine Tasse koffeinhaltigen Kaffee oder Tee ist angenehme Gesellschaft, aber mehr als eine Tasse ist eine Menschenmenge. Ebenso, während es Spaß machen könnte, nach bestandener Prüfung mit einem Drink zu feiern, überspringen Sie Alkohol während der Studienzeit.
