Meethe Chawal Rezept (Zarda Reis oder Pulao) Gelber süßer Reis

Meethe Chawal Rezept (Zarda Reis oder Pulao) Gelber süßer Reis

Dies ist ein klassisches süßes Gericht aus Reis und Zucker. Dieses Gericht hat an verschiedenen Orten unterschiedliche Namen. In Nordindien wird es Meethe Chawal genannt. In Pakistan und Bangladesch ist es als Zarda-Reis oder Zarda Pulao bekannt. Da es aus Reis und Zucker hergestellt wird, wird es auch als süßer Reis bezeichnet.

Meethe Chawal Rezept (Zarda Reis oder Pulao) Gelb süßer Reis

 Meethe Chawal Rezept (Zarda Reis oder Pulao) Gelber süßer Reis

Was ist Zarda Reis?

Das persische Wort ‚zard‘ und es bedeutet wörtlich gelb. Wie der Name des Gerichts schon sagt, haben die Reiskörner eine gelbe Farbe.

Diese Farbe kommt durch Zugabe von Safran. TIPP: Um die maximale Farbe aus Safran zu erhalten, rösten Sie die Strähnen einige Sekunden lang trocken (Sie können dies 5-8 Sekunden lang in der Mikrowelle tun). Dann zerdrücken Sie die Stände zwischen Daumen und Finger. Fügen Sie dies dem Reis hinzu.

Normalerweise wird Lebensmittelfarbe hinzugefügt, um eine gelbe Farbe zu erhalten. Aber wir nehmen den natürlichen Weg, um Meethe Chawal einen gelben Farbton zu geben und Safran hinzuzufügen, der Farbe und Geschmack hinzufügt. Es ist also ein doppelter Bonus, oder?

An vielen Stellen teilen sie den Reis in Portionen und färben mit verschiedenen Farben z.B. rot, grün, gelb. Dieser mehrfarbige Reis sieht wunderschön aus.

Meethe Chawal Rezept Überblick:

  • Geschmack & Textur: süß, reich und sehr aromatisch
  • Vorteile: kann leicht in großen Mengen für eine große Gruppe von Menschen hergestellt werden, kinderfreundlich
  • Nachteile: sie können nicht aufhören zu essen

Wie man Meethe Chawal oder Zarda Reis macht?

1) Waschen Sie den Reis unter fließendem kaltem Wasser, bis das Wasser klar ist. Oder spülen Sie sie 2-3 mal, bis das Wasser nicht mehr trüb ist. Dann 15-20 Minuten in ausreichend Wasser einweichen.

2) nach als ablauf die einweichen wasser.
Reis einweichen und abtropfen lassen

 reis einweichen und abtropfen lassen

3) Ghee in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Einmal heiß, Nelken und schwarzen Kardamom hinzufügen. Braten Sie für eine Minute oder bis Sie schönes Aroma der Gewürze bekommen.

4) Eingeweichten Reis hinzufügen und 1 Minute braten.
Meethe Chawal Rezept (Zarda Reis oder Pulao) Gelb süßer Reis

 Meethe Chawal Rezept (Zarda Reis oder Pulao) Gelb süßer Reis

5) Dann fügen Sie Safran hinzu.

6) Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen.
Meethe Chawal Rezept (Zarda Reis oder Pulao) Gelb süßer Reis

 Meethe Chawal Rezept (Zarda Reis oder Pulao) Gelb süßer Reis

7) Als nächstes decken Sie die Pfanne mit Deckel, senken Sie die Hitze auf niedrigstmögliche und kochen für 7 Minuten.

8) Zu diesem Zeitpunkt ist das gesamte Wasser absorbiert und Reis ist fast 50% gekocht.
Meethe Chawal Rezept (Zarda Reis oder Pulao) Gelb süßer Reis

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9) Jetzt Zucker hinzufügen.

10) Mischen, schmelzen lassen.
Meethe Chawal Rezept (Zarda Reis oder Pulao) Gelb süßer Reis

 Meethe Chawal Rezept (Zarda Reis oder Pulao) Gelb süßer Reis

11) Jetzt wieder abdecken

12) und bei schwacher Hitze 15 Minuten kochen lassen.Meethe Chawal Rezept (Zarda Reis oder Pulao) Gelb süßer Reis

 Meethe Chawal Rezept (Zarda Reis oder Pulao) Gelb süßer Reis

13) Dann Rosenwasser hinzufügen.

14) Fügen Sie auch Kardamompulver hinzu.Meethe Chawal Rezept (Zarda Reis oder Pulao) Gelb süßer Reis

 Meethe Chawal Rezept (Zarda Reis oder Pulao) Gelb süßer Reis

15) Gehackte Nüsse hinzufügen. Speichern Sie einige zum Garnieren.

16) Alles mischen und den Reis auffüllen.
Meethe Chawal Rezept (Zarda Reis oder Pulao) Gelb süßer Reis

 Meethe Chawal Rezept (Zarda Reis oder Pulao) Gelber süßer Reis

Variationen:

  • Zusammen mit gehackten Nüssen können Sie Rosinen, kandierte Früchte hinzufügen.
  • Einige trockene Kokosscheiben im Ghee anbraten und als Garnierung verwenden.
  • Um es reicher zu machen, fügen Sie ¼ Tasse zerbröckelte Khoya zusammen mit Zucker hinzu.
  • Sie können mit Granatapfel-Arils garnieren

 Meethe Chawal Rezept (Zarda Reis oder Pulao) Gelb süßer Reis

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Einfache, einfache Methode, Meethe Chawal zu machen. In anderen Regionen wird dieser süße Reis Zarda Pulao oder Zarda Reis genannt.
Autor: Kanan
Kurs: Dessert
Küche: Indisch,Nordindisch

Kalorien: 355kcal
Portionen 4 Portionen
Prep Time 20 Minuten
Kochzeit 25 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten

USA Messbecher verwendet werden (1 Tasse = 240 ml) Finden Sie unter details

Zutaten 1x2x3x

  • ▢ ¾ Tasse Basmati Reis
  • ▢ 2 Esslöffel Ghee (Geklärte butter)
  • ▢ 2 Gewürznelken
  • ▢ 1 Schwarzer Kardamom
  • ▢ ¼ Teelöffel Safran
  • ▢ 1 ½ Tassen Wasser
  • ▢ ⅔ Tassen Zucker
  • ▢ ½ Teelöffel Grüner Kardamom Samen Pulver
  • ▢ 1 Teelöffel Rosenwasser
  • ▢ 2 Esslöffel Mandeln gehackt
  • ▢ 2 Esslöffel Cashewnüsse gehackt
  • ▢ 1 Esslöffel Pistazien gehackt

Anleitung

  • Den Reis waschen und 15-20 Minuten einweichen. Dann entsorgen Sie das Einweichwasser.
  • Das Ghee bei mittlerer Hitze erhitzen und ganze Gewürze (Nelken, schwarzer Kardamom) hinzufügen, eine Minute braten.
  • Reis und Safran hinzufügen, mischen und 1 Minute braten.
  • Fügen Sie Wasser hinzu und wenn es anfängt zu kochen, decken Sie die Pfanne ab, senken Sie die Hitze auf niedrigstmöglich und kochen Sie sie 7 Minuten lang oder bis der Reis zu 50% fertig ist.
  • Dann Zucker untermischen, abdecken und 15 Minuten kochen lassen.
  • Zuletzt Rosenwasser, Kardamompulver und gehackte Nüsse hinzufügen.
  • Flusen Sie den Reis auf und mischen Sie.
  • Auf einen Servierteller legen und mit weiteren gehackten Nüssen garnieren.

Ernährung

Kalorien: 355kcal / Kohlenhydrate: 63,4 g / Eiweiß: 4 g | Fett: 10,5 g | Gesättigte Fettsäuren: 4.6 g / Cholesterin: 16 mg / Natrium: 10 mg | Kalium: 98 mg | Ballaststoffe: 1 g | Zucker: 33,8 g | Kalzium: 20 mg | Eisen: 0,7 mg
* Nährwertangaben sind eine grobe Schätzung für 1 Portion
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