Kaffee Smoothie

Kaffee Smoothie! Wenn Sie nach dem besten Morgen Smoothie suchen, ist dies es. Dieser Instant-Bananen-Kaffee-Smoothie ist cremig, gesund, energetisierend und voller Geschmack. Es ist super einfach und kommt zusammen unter 10 Protokoll.

Einfaches Kaffee-Smoothie-Rezept

Hey ihr Lieben, heute zeige ich euch, wie man den besten Kaffee-Smoothie macht, der zu jeder Tageszeit perfekt ist, genau wie dieser Eiskaffee. Ich trinke es lieber morgens zum Frühstück, es ist eine gute Abholung, um den kommenden Tag zu meistern.

Ich füge meinem Kaffee-Smoothie gerne Kaffee-Eiswürfel hinzu, da er dem Smoothie eine bessere Textur und einen besseren Geschmack verleiht als kalter Kaffee. Mit Coffee Cubes genießen Sie den Geschmack von frischem Kaffee bis zum letzten Schluck, niemand möchte an einem verwässerten oder verherrlichten Eissmoothie nippen.

 ein Glas Smoothie und eine Banane.

Die Herstellung von Eiswürfeln ist extrem einfach und kann mit frischem oder Instantkaffee hergestellt werden. Ich friere meistens einen Teil meines kalten Gebräus dafür ein, aber es ist bekannt, dass ich auch Instantkaffee verwende.

Wenn Sie wissen, was Sie mit Kaffee machen, dann wissen Sie, dass Sie mit Instantkaffeegranulat einen gut schmeckenden Kaffee zubereiten können. Dieser Instant-Eiskaffee ist ein Beweis dafür, er hat über 600k Aufrufe, 18k Likes und tolles Feedback, um es zu beweisen.

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Wie man Kaffeewürfel macht

Brauen Sie eine Tasse Kaffee, frisch gemahlen oder Instant, wie Sie es normalerweise in der Stärke tun würden, die Sie mögen. Lassen Sie es vollständig abkühlen und gießen Sie es in eine Eisschale. Stellen Sie es bis zu 4 Stunden oder über Nacht (was besser ist) in den Gefrierschrank und verwenden Sie es entsprechend.

 ein Glas gefrorene Kaffeewürfel.

Zutaten

Instantkaffee oder frisch gemahlener Kaffee

Banane

Hafer: Dies ist optional, aber empfohlen, wenn Sie möchten, dass der Smoothie Sie länger füllt, insbesondere wenn Sie kein Proteinpulver verwenden

Erdnussbutter

Milch

Honig zum Süßen: Dies ist optional, insbesondere wenn Sie einen sehr starken Kaffee verwenden.

 zutaten.

Wie man einen Kaffee-Smoothie macht

Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind. In ein Glas gießen, trinken und genießen!

Tipps

  • Verwenden Sie einen beliebigen Lieblingskaffee Ihrer Wahl, z. B. Instantkaffee, Espresso usw.
  • Sie können diesen Smoothie ohne Banane zubereiten.
  • Machen Sie dieses Rezept vegan, indem Sie pflanzliche Milch und Nussbutter Ihrer Wahl verwenden. Mandelmilch und Sojamilch sind beliebte Optionen. Kokosmilch oder Wasser können den Geschmack des Kaffees erheblich beeinträchtigen
  • Sie können eine gefrorene Banane verwenden, wenn Sie den Kaffee nicht einfrieren möchten
  • Kein Kaffeekopf, tauschen Sie koffeinhaltigen Kaffee gegen entkoffeinierten aus.
  • Fügen Sie Proteinpulver Ihrer Wahl hinzu, um diesen Smoothie aufzufüllen. Ich bevorzuge Proteinshakes mit Vanillegeschmack gegenüber dem Schokoladen-Shake.

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 ein Glas Smoothie.

Kaffee Smoothie Rezept

Ajoke

Kaffee Smoothie! Wenn Sie nach dem besten Morgen Smoothie suchen, ist dies es. Dieser Instant-Bananen-Kaffee-Smoothie ist cremig, gesund, energetisierend und voller Geschmack. Es ist super einfach und kommt zusammen unter 10 Protokoll.
5 aus 1 Stimme

Vorbereitungszeit 5 Minuten
Kochzeit 0 Minuten
Gesamtzeit 5 Minuten

Gänge Frühstück, Getränke
Küche Amerikanisch, Britisch

Portionen 1 Glas
Kalorien 378 kcal

Ausrüstung

  • Blender

Zutaten 1x2x3x

  • 1 tasse gefrorene Kaffeewürfel oder kalt gebrühten Kaffee
  • 1 Banane
  • ⅓ Tasse Hafer Dies ist optional, wird jedoch empfohlen, wenn Sie möchten, dass der Smoothie Sie länger füllt, insbesondere wenn Sie kein Proteinpulver verwenden
  • 1 Esslöffel Erdnussbutter
  • ½ Tasse Milch

Anleitung

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt pürieren. In ein Glas gießen, trinken und genießen!
    Smoothie Zutaten in einem Mixer.

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Anmerkungen

Tipps

  • Verwenden Sie einen beliebigen Lieblingskaffee Ihrer Wahl, z. B. Instantkaffee, Espresso usw.
  • Machen Sie dieses Rezept vegan, indem Sie pflanzliche Milch und Nussbutter Ihrer Wahl verwenden. Mandelmilch und Sojamilch sind beliebte Optionen. Kokosmilch oder Wasser können den Geschmack des Kaffees erheblich beeinträchtigen
  • Sie können eine gefrorene Banane verwenden, wenn Sie den Kaffee nicht einfrieren möchten
  • Kein Kaffeekopf, tauschen Sie koffeinhaltigen Kaffee gegen entkoffeinierten aus.
  • Fügen Sie Proteinpulver Ihrer Wahl hinzu, um diesen Smoothie aufzufüllen. Ich bevorzuge Proteinshakes mit Vanillegeschmack gegenüber dem Schokoladen-Shake.

Ernährung

Kalorien: 378kkalKohlenhydrate: 54gProtein: 13GFETT: 14ggesättigtes Fett: 4gCholesterin: 12MGNATRIUM: 133MGKALIUM: 901mgFaser: 7GZUCKER: 22gVitamin A: 273IUVitamin C: 10mgKalzium: 152mgIron: 2 mg

Nährwertangaben: Bitte beachten Sie, dass es sich bei der angegebenen Nährwertkennzeichnung um eine Schätzung handelt, die auf einem Online-Nährwertrechner basiert. Es hängt von den spezifischen Zutaten und Marken ab, die Sie verwenden. Unter keinen Umständen wird thedinnerbite.com seien Sie verantwortlich für Verluste oder Schäden, die sich aus Ihrem Vertrauen auf Nährwertangaben ergeben.

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