Käse und Jalapeno Tamales Rezept

Käse und Jalapeno Tamales sind die perfekte Lösung für einen vegetarischen mexikanischen Klassiker. Wenn Sie eine kleine Charge herstellen, können Sie heute Abend Tamales auf dem Tisch haben!

  • Sind diese Tamales für Vegetarier geeignet?
  • Eingelegte vs. frische Jalapenos
  • Den Masa-Teig verteilen
  • Verwenden Sie immer einen Instant-Topf?
  • Hinzufügen von Münzen zum Tamales-Dampfer
  • Was servierst du mit Tamales?
  • Rezept
 24Biss: Käse und Jalapeno Tamales Rezept von Christian Guzman
Mischen Sie ein wenig Crema und Salsa verde für ein köstliches cremiges Topping.

Zutaten

Hier ist ein weiteres super einfaches Tamales-Rezept für Anfänger. So sehr ich meine Lieblings-Chorizo-Hackfleisch-Tamales liebe, manchmal mache ich gerne eine kleine, super einfache Charge. Einfacher geht es nicht.

 zutaten für grüne Chile Käse Tamales, auf einer Arbeitsplatte angezeigt.
So einfach, wenn Sie nichts im Voraus kochen müssen!

Diese Füllung besteht nur aus zwei Zutaten: Käse und Jalapenos. Sie müssen es nicht einmal zuerst kochen. Ob Sie es glauben oder nicht, das Einweichen der Maisschalen ist wahrscheinlich die längste Aufgabe, je nachdem, wie frisch Sie sie bekommen.

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Sind diese Tamales vegetarierfreundlich?

Ich habe absichtlich vegetarisch zugelassene Zutaten verwendet. Das einzige, was Sie sehen müssen, ist der Käse.

Obwohl vegetarische Diäten normalerweise Milchprodukte genehmigen, ist Käse anders. Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Käse pflanzliches Lab verwendet.

Einige beliebte Marken für vegetarischen Monterey Jack-Käse: Applegate, Cabot, Horizon Organic, Sargento und Tillamook.

 masa-Teig auf Maisschalen mit etwas Jalapeno und einer Käsestange in der Mitte verteilen.

Ich hatte großen Wert dieses Mal zu verwenden, und ich habe gelesen, dass keiner der großen Wert Käse vegetarisch sind. Sie müssen alle Fleischlab verwenden. Wenn Sie also streng Vegetarier sind, überprüfen Sie unbedingt das Etikett.

Wenn Sie sich nicht absichtlich vegetarisch ernähren, verwenden Sie die Marke, die Sie finden können. Käse ist gut!

Auf der Vegetatio-Website finden Sie eine Liste der Marken vegetarischen Käses.

Eingelegte vs. frische Jalapenos

Eingelegte Jalapenos sind so lecker. Sie können natürlich auch frische Jalapenos verwenden. Ich benutze eingelegte in mehreren meiner Rezepte, weil sie köstlichen Geschmack hinzufügen.

  • Mexikanisches Jalapeno-Maisbrot
  • Frijoles Puercos Sinaloa Bohnen
  • Grüne Chilis Chicken Tamales
 entkernen und Hacken der Jalapenos mit einem Ulu-Messer.
Achten Sie darauf, die Jalapenos auf Stiele zu überprüfen und die Samen und Membranen zu entfernen.

Den Masa-Teig verteilen

In all meinen anderen Tamales-Rezepten habe ich die Rückseite eines Löffels verwendet, um den Masa-Teig zu verteilen. Dann kaufte Mama das.

Dieses süße kleine Ding ist ein Trockenbauschaber. Ja, das stimmt. Und es ist das perfekte Werkzeug, um den Masa-Teig auf diesen Maisschalen zu verteilen. Ich konnte es nicht glauben.

 den Masa-Teig auf einer Maisschale verteilen.
Denken Sie über den Tellerrand hinaus, wenn Sie Ihre Tamales machen!

Schauen Sie sich diesen Amazon-Link an. Ich konnte ehrlich gesagt nicht glauben, wie gut diese funktionierten. Definitiv einfacher als die Rückseite eines Löffels.

Verwenden Sie immer einen Instant Pot?

Wenn ich eine kleine Charge wie diese Jalapeno-Käse-Tamales mache, verwende ich gerne einen Instant-Topf. Es ist der perfekte geschlossene Dampfer und Sie müssen sich nicht so viele Sorgen machen, dass das Wasser verdunstet.

 den Instant Pot fertig machen, um die Tamales zu kochen.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Tamales nicht länger als die Länge sind, die Sie verwenden möchten.

Wenn Sie keinen Instant Pot haben, schauen Sie sich diesen 6-Quart Instant Pot an, den wir verwenden. Wir haben es seit mehreren Jahren und es funktioniert immer noch großartig. (Dies ist übrigens ein Affiliate-Link. Wenn Sie darauf klicken und kaufen, bekomme ich möglicherweise etwas von ihnen, ohne dass Ihnen zusätzliche Kosten entstehen.)

Sie können einen Suppentopf oder, wenn Sie einen Tamale-Dampfer haben, umso besser verwenden. Sie können sicherlich alles verwenden, was Sie in Ihrer Küche haben.

Ich habe sogar einen Suppentopf benutzt, dessen Teller mit Kugeln aus Aluminiumfolie etwa zwei Zoll hochgehalten wurde. Was auch immer funktioniert! Stellen Sie nur sicher, dass das Wasser nicht verdunstet.

Hinzufügen von Münzen zum Tamales-Dampfer

Wenn Sie jemals von Leuten gehört haben, die Münzen in einen Tamale-Dampfer legen, tun sie dies, um das Wasser im Auge zu behalten. Solange die Münzen klirren, gibt es Wasser. Wenn sie aufhören zu klirren, ist das Wasser weg.

Was servierst du mit Tamales?

Probieren Sie dieses spanische Reisrezept, bei dem es sich um roten Reis handelt, der mit Tomaten und Koriander aromatisiert ist. Das Geheimnis ist, den Reis in Öl zu braten, bevor Sie das Wasser oder die Brühe hinzufügen.

Dieses Pico de Gallo-Rezept, eine frische Tomatensalsa, ist eine perfekte Beilage für Tamales. Vergessen Sie nicht, Ihre Zwiebeln zu entflammen. Es macht einen großen Unterschied.

Ich habe auch noch ein kleines Instant Pot Tamales Rezept! Schauen Sie sich dieses Chicken Green Chiles Tamale Rezept an. Wie dieser habe ich Distelöl anstelle von Schmalz verwendet. Ich habe nichts gegen Schmalz, aber das ist großartig für ein Anfängerrezept. Es ist einfacher, kleine Mengen Öl zu messen als Schmalz.

Noch mehr Ideen finden Sie in meiner Liste mit Vorschlägen, was Sie mit Tamales servieren können.

 24Bite: Käse und Jalapeno Tamales Rezept von Christian Guzman

Rezept

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Green Chiles Cheese Tamales

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5 von 31 Stimmen

Gang: Hauptgang
Küche: Mexikanisch
Stichwort: Chilis und Käse Tamales, grüne Chilis und Käse Tamales, Jalapeno und Käse Tamales, kein Fleisch Tamales, vegetarische Tamales

Vorbereitungszeit: 45 Minuten
Kochzeit: 2 Stunden 10 Minuten
Gesamtzeit: 2 Stunden 55 Minuten

Portionen: 18 Tamales
Kalorien: 185kcal
Autor: Christian Guzman

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Käse und Jalapeno Tamales sind die perfekte Lösung für einen vegetarischen mexikanischen Klassiker. Wenn Sie eine kleine Charge herstellen, können Sie heute Abend Tamales auf dem Tisch haben!

Weitere Informationen finden Sie in den Rezeptdetails im beigefügten 24Bite®-Beitrag.

Ausrüstung

  • 6- quart Instant Pot
  • Dampfer Korb

Zutaten

Maisschalen

  • 20-22 Maisschalen, gereinigt und in heißem Wasser erweicht

Masa Teig

  • 2 tassen Masa Harina, wie Maseca
  • 2 Teelöffel Backpulver
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Gemahlener Kreuzkümmel
  • ½ Teelöffel Salz, optional
  • ⅓ tasse Distelöl
  • 2 Unzen Herdez Salsa Verde Mild, etwa ¼ Tasse oder jede Salsa verde
  • 2 Tassen Gemüsebrühe

Käsefüllung

  • 1 pfund Monterey Jack Käse, für Vegetarier, überprüfen Sie die Marke, siehe Notizen
  • 12 Unzen Eingelegte geschnittene Jalapenos, La Costeña, abgelassen, sortiert und gehackt

Anleitung

Zubereitung von Maisschalen

  • Achten Sie darauf, die Maisschalen nicht zu zerreißen, waschen Sie sie mit kaltem Wasser und einer Bürste, um alle Rückstände und Maisseiden zu entfernen.

Masa-Teig zubereiten

  • Masa Harina, Backpulver und Gewürze verquirlen. Sie müssen das optionale Jalapeño-Pulver nicht hinzufügen, es sei denn, Sie möchten mehr Wärme als die Jalapeños. Probieren Sie die eingelegten Jalapeños, wenn Sie möchten, um ihren Wärmegrad zu bestimmen.
  • Fügen Sie Öl und 2 Unzen Salsa verde zu Masa Harina Mischung hinzu. Gut mischen. Es wird wie nasser Sand aussehen, wie Sie Sandburgen machen würden.
  • Fügen Sie jeweils ½ Tasse Brühe hinzu und mischen Sie sie nach jeder Zugabe gut. Sie suchen die Konsistenz von Hummus oder Kuchenteig.

Vorbereitung der Füllung

  • Lassen Sie die Dose Jalapenos abtropfen und entfernen Sie alle Stiele oder Samen. Fein hacken.
  • Schneiden Sie den Block von Monterey Jack Käse in 20 Stöcke. (Siehe Hinweis unten.)

Montage der Tamales

  • Trennen und tupfen Sie einige Schalen gleichzeitig trocken. Überprüfen Sie, ob die glatte Seite nach oben zeigt. Drehen Sie es vertikal und halten Sie das dünnere Ende mit Ihrer nicht dominanten Hand. Verbreiten Sie etwa zwei bis vier Esslöffel Masa Teig in dem breiteren Teil der Maisschale. Es sollte in einer Art Oval / Kreis etwa 3 „x 4“ oder so messen. Dies wird nicht genau sein, da jede Maisschale eine andere Größe hat.
  • Verteilen Sie etwa einen Teelöffel Jalapenos in der Mitte des Masa-Teigs. Legen Sie eine Käsestange auf die Jalapenos. Wenn Sie vorhaben, im Instant Pot zu dämpfen, testen Sie unbedingt die maximale Länge Ihrer Tamales, wenn Sie senkrecht stehen. Wenn Sie den Deckel nicht schließen können, können Sie den Instant Pot nicht verwenden.
  • Falten Sie die Schale vertikal von Kante zu Kante. Drücken Sie mit Ihrer dominanten Hand die Oberseite mit der Füllung ein wenig zurück und kräuseln Sie sich zu Ihnen, um eine Röhre zu bilden. Falten Sie das dünnere Ende um und legen Sie es mit der Nahtseite nach unten in ein Tablett. Wiederholen Sie dies, bis Ihnen eine der Zutaten (Schalen, Masa oder Füllung) ausgeht.

Die Tamales in einem Instant Pot dämpfen

  • Stellen Sie in einen Instant-Topf einen Dampfkorb und füllen Sie ihn bis zum Boden des Korbs mit Wasser. Legen Sie einige zusätzliche Maisschalen auf den Dampfkorb und an den Seiten.
  • Stapeln Sie die Tamales gerade nach oben in den Suppentopf mit der Falte am Boden. Wenn Sie möchten, machen Sie einen Ball aus Aluminiumfolie, um ihn in die Mitte zu legen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Tamales zum Aufstehen zu bringen. Wenn Sie genug Platz haben, legen Sie ein paar Maisschalen flach auf die Tamales. Dies hilft, wenn Sie den Deckel anheben, damit kein Kondenswasser in die Tamales gelangt. Stellen Sie sicher, dass nichts die Verbindung zwischen dem Deckel und dem Instant Pot Liner blockiert. Wenn etwas blockiert, kommt der Instant Pot nicht unter Druck.
  • Überprüfen Sie den Instant-Topfdeckel, um sicherzustellen, dass die Gummidichtung an Ort und Stelle ist und nichts die Entlüftung blockiert. Deckel aufsetzen und Hebel auf Dichtung stellen. Drücken sie die Manuelle taste auf die Instant Topf und set zu hohe druck für 65 minuten dann natürliche release voll. Die gesamte Kochzeit beträgt etwa 95 Minuten. Siehe Hinweis unten für zusätzliche Kochzeit, falls erforderlich.
  • Deckel abnehmen und Instant Pot ausschalten. Etwa 20 Minuten im Instant Pot ruhen lassen. Die Tamales werden weich sein, während sie noch sehr heiß sind. Entfernen Sie sie mit einer Zange, sobald sie genug abgekühlt sind, um ihre Form zu behalten.
  • Sofort servieren. Vor der Lagerung im Kühlschrank oder Gefrierschrank vollständig abkühlen lassen. Lassen Sie sie beim Lagern in den Schalen.

Die Tamales in einem Suppentopf dämpfen

  • Stellen Sie in einen hohen Suppentopf einen Dampfkorb und füllen Sie ihn bis zum Boden des Korbs mit Wasser. Legen Sie zusätzliche Maisschalen auf den Dampfkorb.
  • Stapeln Sie die Tamales gerade nach oben in den Suppentopf mit der Falte am Boden. Wenn Sie möchten, machen Sie einen Ball aus Aluminiumfolie, um ihn in die Mitte zu legen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Tamales zum Aufstehen zu bringen. Wenn Sie genug Platz haben, legen Sie ein paar Maisschalen flach auf die Tamales. Dies hilft, wenn Sie den Deckel anheben, damit kein Kondenswasser in die Tamales gelangt.
  • Dann die Hitze auf niedrig reduzieren, damit das Wasser durch die Tamales dampft. Überprüfen Sie den Wasserstand alle 10-15 Minuten, wenn Sie einen Dampfkorb verwenden, da der Wasserstand bereits niedrig ist. Sie wollen nicht, dass das Wasser austrocknet. Wenn Sie Wasser nachfüllen, bewegen Sie die Tamales vor dem Gießen aus dem Weg, damit Sie kein zusätzliches Wasser in die Tamales bekommen. Wenn Sie den Deckel abnehmen, um die Tamales zu überprüfen, versuchen Sie, ihn nicht zu kippen, da dadurch Wasser in das Innere der Tamales gelangen kann.
  • 60 bis 90 Minuten kochen lassen. Ziehen Sie nach etwa 60 Minuten eine der Tamales heraus und entfernen Sie sie aus der Schale, um den Gargrad zu überprüfen. Wenn es sauber von der Schale kommt, ist es fertig. Wenn nicht, fahren Sie 15 Minuten lang fort und versuchen Sie es erneut. Wenn Sie noch nicht ganz fertig sind, benötigen Sie weitere 15 Minuten. Ihr Ziel ist die Trennung von der Schale. Die Tamales sind immer noch sehr weich, behalten aber beim Abkühlen ihre Form. Versuchen Sie, sie nicht zu bewegen, bis sie genug abgekühlt sind, um ihre Form zu behalten.
  • Sofort servieren. Vor der Lagerung im Kühlschrank oder Gefrierschrank vollständig abkühlen lassen. Lassen Sie sie beim Lagern in den Schalen.

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Anmerkungen

Wenn Sie Käsestäbchen herstellen, erhalten Sie den gleichen Effekt wie Mozzarella-Sticks, den ich liebe. Wenn Sie das nicht wollen, können Sie stattdessen den Käse zerkleinern und neben der Maisschale aufrollen. So oder so ist in Ordnung. Ich bevorzuge einfach das Stück Käse besser. Wenn Sie sich streng vegetarisch ernähren, wählen Sie unbedingt einen Monterey Jack-Käse, der nicht aus Fleischlab hergestellt wird. Überprüfen Sie den Beitrag oben für Vorschläge zu Marken. Aufgrund der verschiedenen Größen der Maisschalen und der individuellen Technik kochen die Tamales manchmal nicht in 65 Minuten. Du brauchst nur ein bisschen mehr Zeit. Bewegen Sie die Tamales beiseite, damit Sie etwa eine Tasse Wasser in den Boden des Liners gießen können. Kochen Sie für 20 Minuten mehr dann natürliche Freisetzung wieder. Mit Avocado, Limettenscheiben, Tomatensalat, Pommes Frites und Salsa servieren. Wenn Sie noch Salsa Verde übrig haben, mischen Sie etwas saure Sahne oder Crema zu einer cremigen Verde-Sauce, die über den Tamales serviert wird. Um die Menge an Natrium in diesem Rezept besser kontrollieren zu können, sollten Sie eine Charge Ihrer eigenen hausgemachten eingelegten Jalapeños zubereiten. Sie können eine kleine Charge im Kühlschrank aufbewahren, damit Sie sie nicht für die Haltbarkeit aufbewahren müssen. Vielleicht möchten Sie auch Ihre eigene Salsa verde machen. Sie können dieses Salsa Verde-Rezept im Restaurantstil verwenden, um Ihre Zutaten zu kontrollieren. Suchen Sie nach einer natriumarmen Version der Hühnerbrühe, um das Natrium noch mehr zu reduzieren.

Nährwertangaben
Green Chiles Cheese Tamales
Menge pro Portion
Kalorien 185Kalorien aus Fett 108
% Tageswert*
Fett 12g18%
Gesättigte Fettsäuren 5g31%
Natrium 545mg24%
Kohlenhydrate 12g4%
Ballaststoffe 1g4%
Zucker 1g1%
Protein 7g14%
* Prozent Tageswerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.

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Prozent Tageswerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät. Alle Beträge sind Schätzungen und 24Bite® übernimmt keine Verantwortung für tatsächliche Zahlen, da die Berechnungen je nach Verpackung und Lieferant variieren. Bitte berechnen Sie die Mengen selbst anhand der Verpackungskennzeichnung, wenn Sie spezielle Ernährungsbedürfnisse haben. 24Bite®, Kim Guzman oder Christian Guzman haften nicht für Nebenwirkungen oder andere Folgen, die sich aus der Verwendung von Rezepten oder Empfehlungen auf dieser Website oder aus Maßnahmen ergeben, die Sie infolgedessen ergreifen.

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