Ein natürliches hausgemachtes Arnika Bluterguss Creme Rezept
Ich bin in mein neues Haus gezogen und habe dabei wirklich geschlagen. Ich bin am Ende des Tages fertig und müde, habe blaue Flecken, an die ich mich nicht erinnern kann, und meine Knie und Ellbogen scheinen knarrend zu sein. Ich beschloss, eine Arnika-Creme zu machen, war in Ordnung:
Was ist Arnika?
Arnica montana ist eine kleine Pflanze mit gelben gänseblümchenartigen Blüten. Diese Blumen werden oft für medizinische Zwecke gesammelt und getrocknet. Es wird am häufigsten bei der Heilung von gequetschter Haut, Verstauchungen, Schwellungen und Muskelkater eingesetzt.
Für eine DIY-Creme gegen Prellungen und Muskelkater können die getrockneten Blüten in Öl (lesen Sie weiter für Anweisungen) infundiert oder in Wasser eingeweicht werden, um einen Teil der Creme herzustellen. Arnika kann auch in Seifen verwendet werden. Es ist innerlich sehr giftig und sollte DAHER NIEMALS innerlich oder auf gebrochener Haut angewendet werden. Es ist jedoch sicher und vorteilhaft, extern zu verwenden. Homöopathische Präparate sind sehr unterschiedlich und werden sehr sorgfältig und streng kontrolliert. Was wir hier verwenden, ist das ganze Kraut.
Hausmittel gegen Prellungen und mehr!
Zutaten
- ⅔ tasse trägeröl-süße mandel, traubenkern, jojoba, etc. (hier finden Sie hochwertige Trägeröle)
- ½ Tasse getrocknete Arnika (hier finden Sie getrocknete Arnikablüten)
- ¼ Tasse geriebenes Bienenwachs oder Bienenwachspastillen oder anderes Wachs Ihrer Wahl (hier finden Sie Wachse)
- ¼ Tasse Kakao–, Shea- oder Mangobutter (hier finden Sie Bio-Butter)
- ¼ Teelöffel Borax (hier finden Sie Borax in natürlicher Kosmetikqualität)
- ¼ Tasse destilliertes oder gefiltertes Wasser
- 3-4 Tropfen Comfrey infused Oil, optional – bereiten Sie mit den gleichen Messungen und Anweisungen wie Arnika infused oil (getrocknete Beinwellwurzel hier oder Beinwellblatt hier)
Verarbeiten
- Erhitzen Sie Ihr Trägeröl mit der getrockneten Arnika in einem hitzebeständigen Behälter. Warm halten für eine halbe Stunde oder so. Arnikablüten abseihen und kompostieren oder wegwerfen.
- ½ Tasse infundiertes Öl abmessen und das Wachs zum Öl geben. Erhitzen, bis das Wachs schmilzt. Dann die Butter hinzufügen und die Mischung heiß halten.
- In einem anderen Behälter den Borax in das Wasser rühren und sehr heiß erhitzen. Wenn die beiden Mischungen sehr heiß sind, gießen Sie die Wasser / Borax-Mischung sehr langsam in die Öl / Wachs-Mischung. (Seien Sie vorsichtig, da es wahrscheinlich sprudeln wird. Rühren Sie, wie Sie gehen, allmählich mischen die beiden zusammen. Rühren Sie für ein paar Minuten, dann fügen Sie die optionale Beinwell infundiert Öl.
- Verwenden Sie einen Stabmixer, um vollständig zu mischen. Sie können Luft einarbeiten, wenn Sie es flauschig mögen, oder es eher wie eine Creme halten. Nach dem Mischen in Gläser füllen und fest verschließen.
Zur Anwendung
Creme auf Prellungen und Muskelkater auftragen, um die Heilung zu beschleunigen. VERWENDEN sie NICHT auf gebrochen haut.
Ein paar Hinweise zu den Inhaltsstoffen
Warum ist Borax in der Arnikacreme? Borax wirkt als Emulgator, um das Öl und Wasser in diesem Rezept zu verbinden. Es ist auch antibakteriell und verlangsamt das Wachstum von Bakterien in Ihrer fertigen Creme. (Unbequem über die Verwendung von Borax? Warnhinweise zu Borax besagen, dass es nicht unverdünnt angewendet werden oder in Ihre Augen oder Ihren Mund gelangen darf. Da es sich um eine sehr kleine Menge verdünnten Borax handelt und die Creme nicht für Augen oder Mund verwendet wird, halten wir sie für sicher in dieser Zubereitung.)
Was ist der Zweck des Beinwellöls? Diese Zutat ist optional, spielt aber eine wichtige Rolle in der Creme. Beinwell wird auch „Knitbone“ genannt – es wurde gesagt, um die Heilung von verstauchten Muskeln zu beschleunigen und gebrochene Knochen schneller zu setzen.
Zutat für Arthritis-Patienten – Wenn Sie Arthritis haben, können Sie der getrockneten Arnika 1 Teelöffel Cayennepfefferpulver hinzufügen und in das Öl geben. Dies kann helfen, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung anzuregen.
Haben Sie jemals Arnika verwendet? Wie hat es bei dir funktioniert? Lassen Sie es uns wissen!
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