Baby zum Schlafen stützen: eine vollständige und hilfreiche Anleitung
Wenn Ihr Baby seine erste Erkältung bekommt, möchte es wirklich nicht schlafen – es möchte gehalten oder zumindest zum Schlafen gestützt werden. Aber können Sie Ihr Baby stützen, um sicher zu schlafen – wenn krank oder wenn Schlaftraining? Ist es sicher? Wie sollten Sie es tun?
Babys sollten auf dem Rücken schlafen. Babys mit Reflux oder leichter Krankheit können besser atmen und schlafen, wenn sie auf einer leichten Neigung, normalerweise 12 Grad, stehen. Die Neigung sollte stabil und stationär sein, idealerweise unter dem Spannbetttuch, der Matratze oder dem Kinderbett. Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Kinderarzt.
Wenn Sie sich jemals nicht sicher sind, ob Sie eine Steigung verwenden möchten, empfehle ich Ihnen immer, mit dem Kinderarzt Ihres Kindes zu sprechen. Sie werden in der Lage sein, Ihnen die besten und spezifischsten Informationen über geneigtes oder aufgestütztes Schlafen zu geben. Aber wenn Sie nur die Grundlagen und allgemeine Informationen wollen? Dann lesen Sie weiter – ich werde alles, was ich als Kinderkrankenschwester und Mutter gelernt habe, mit vier Kindern teilen!
Wann und warum sollte ich mein Baby zum Schlafen bringen?
Es gibt zwei Hauptzeiten, in denen Sie Ihr Baby zum Schlafen stützen möchten. Beides sind Zeiten, in denen Ihr Kinderarzt genau verschreiben oder empfehlen kann, was zu tun ist. Also bitte sicher sein, mit ihnen darüber zu sprechen. Sie können Ihnen auch die anderen Zeiten geben, in denen es in Ordnung ist, Ihr Baby zum Schlafen zu bringen.
Trotzdem finden Sie hier die Informationen zu den beiden häufigsten Zeiten, in denen es gut ist, Ihr Baby zum Schlafen zu bringen.
- Reflux – Viele Babys leiden an etwas namens Reflux, auch bekannt als saurer Reflux oder GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit). Reflux ist eine sehr häufige Beschwerde, da sich das Verdauungssystem von Babys immer noch an die ganze Verdauungssache gewöhnt. Direkt nach dem Essen kann ihr Magen nicht die gesamte Milch verarbeiten, also kommt sie wieder hoch. Für viele Babys wird es ganz von selbst verschwinden, ohne viel anderes als Positionierungsmanagement. Andere Babys benötigen möglicherweise Medikamente.
- Kleinere Krankheiten – Viele Babys, wenn sie eine kleine Krankheit wie eine Erkältung haben, werden so verstopft, dass sie Schwierigkeiten beim Atmen haben. Ein Baby zusätzlich zu einer guten Saugtechnik und einem Luftbefeuchter zu stützen, kann Ihrem Baby helfen, so viel besser zu schlafen – und ihnen helfen, so viel schneller zu heilen.
Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass bei Magenverstimmung oder Erkältung die Art und Weise, wie Sie sich hinlegen, Ihre Schlafqualität beeinflusst. Es ist die gleiche Art von Sache für Babys.
Soll ich mein Baby beim Schlaftraining zum Schlafen bringen?
Wenn Ihr Baby zur Refluxbehandlung nicht regelmäßig gestützt werden muss, sollten Sie es beim Schlaftraining nicht zum Schlafen stützen müssen.
Babys, die Reflux haben und zum Schlafen aufgestützt werden müssen, haben ihre Schlafarrangements dauerhaft in der aufgestützten Position.
Bitte denken Sie daran, dass nicht jedes Baby mit saurem Reflux gestützt schlafen muss. Für viele Babys mit mehr kleineren Reflux, aufrecht gehalten-ish für 15-20 Minuten nach dem Essen ist in der Regel ausreichend, um den Reflux zu verwalten. Und wenn Sie den Zyklen „Essen, Spielen, Schlafen“ oder Baby-Weckfenster folgen, kann Ihr Baby gut auf dem Rücken schlafen. Keine Notwendigkeit, sie überhaupt zu stützen – oder für Schlaftraining.
Und wenn Ihr Baby wegen einer leichten Erkältung zum Schlafen gestützt werden muss? Dann ist jetzt nicht die Zeit, Schlaftraining zu sein. Helfen Sie Ihrem Baby, zuerst besser zu werden – und dann wieder ins Schlaftraining einzusteigen.
So stützen Sie Ihr Baby sicher in den Schlaf (jederzeit)
Es gibt verschiedene einfache Möglichkeiten, die Schlafposition Ihres Babys so einzustellen, dass es sich wohler fühlt. Anstatt Hunderte von Dollar für das neueste Gadget auszugeben, warum nicht mit etwas beginnen, das Sie im Haus herumliegen haben?
Nehmen Sie einfach ein aufgerolltes Handtuch oder ein (sehr niedriges) Kissen und legen Sie es unter die Matratze, um den Kopf Ihres Babys leicht anzuheben. Es ist wichtig, keine zu steile Steigung zu machen, da dies Probleme mit den Atemwegen eines Babys verursachen kann.
Babys können weder Kissen noch Keile als Kissen verwenden, da sie den Hals eines Babys so neigen können, dass seine Atemwege verschlossen werden.
Die Atemwege von Babys müssen flach sein. Der einzige Weg, dies zu tun, besteht darin, sie flach auf dem Rücken zu haben. Ein Kissen unter dem Kopf eines Babys kann dazu führen, dass es Schwierigkeiten hat zu atmen (oder zu ersticken), indem es seine Atemwege zu stark beugt. Verwenden Sie also die Matratze, um Ihr Baby flach zu halten – und heben Sie nur ein Ende der Matratze ein wenig an, um den „aufgestützten“ Effekt zu erzielen.
Darüber hinaus gilt es nicht als völlig sicher, etwas anderes als Ihr Baby und das Spannbetttuch darunter (das sicher an der Matratze befestigt ist) in das Kinderbett Ihres Babys zu legen.
Allerdings, wenn Sie Babys Reflux oder verstopfte Nase verursacht sie (und Sie) viele eine schlaflose Nacht, dann ist eine andere Möglichkeit, sie zu stützen, um einen Keil unter die Matratze zu legen, um die ganze Schlaffläche auf eine Steigung zu legen, anstatt ein Keilkissen in die Krippe mit dem Baby zu legen.
Hier sind einige Dinge zu beachten:
- Stellen Sie sicher, dass der von Ihnen verwendete Keil atmungsaktiv ist.
- Bitte halten sie es sauber.
- Eine allmähliche Neigung ist sicherer als ein steilerer Keil am Kopf des Babys (um sicherzustellen, dass die Atemwege frei bleiben).
- Alle Produkte sollten besser unter Aufsicht verwendet werden, insbesondere bei Neugeborenen. Stellen Sie also sicher, dass Sie sich im Zimmer oder in der Nähe befinden.
Eine weitere Option wird von Krankenschwestern im Krankenhaus verwendet. Diese Methode ist jedoch wahrscheinlich am besten, wenn Ihr Baby größer ist, einen stärkeren Hals hat, den Kopf bei Bedarf zur Seite drehen kann und Ihr Baby über ein angemessenes Maß an Aufsicht verfügt. Stützen Sie Ihr Baby auf einer Seite mit einem aufgerollten Handtuch hinter sich ab, um es zu stützen. Dies sollte für sie angenehmer sein, als auf dem Rücken zu liegen, wenn sie an Reflux oder einer verstopften Nase leiden.
Kann ich mein Neugeborenes zum Schlafen aufrichten?
Neugeborene können auch zum Schlafen aufgestützt werden, wenn dies von ihrem Kinderarzt empfohlen wird. Neugeborene haben vor dem 6. Lebensmonat ein höheres Risiko für SIDS (90% der SIDS-Fälle treten in diesem Zeitraum auf). Wenn Sie sie also stützen möchten, tun Sie bitte, was Sie können, um sie auf dem Rücken zu halten, wie von der American Academy of Pediatrics empfohlen.
Auch hier sind die beiden häufigsten Gründe, ein Baby (oder ein Neugeborenes) zum Schlafen zu bringen, Folgende:
- Aufgrund von Reflux (GERD).
- Wegen einer leichten Krankheit wie einer verstopften Nase.
Wenn Sie sich entscheiden, Ihr Neugeborenes zu stützen, wegen Reflux oder einer verstopften Nase, dann sollten Sie sicherstellen, dass Sie mit Ihrem Baby sind, und dass Sie wieder nur Dinge unter die Matratze legen, nicht in der Krippe mit dem neugeborenen Baby. Ein kleines Handtuch, aufgerollt, könnte die leichte Neigung geben, die Sie brauchen. Oder Sie könnten eines der kleineren, neugeborenenspezifischen Kissen auf dem Markt bekommen.
Wie halte ich mein Baby aufrecht, um zu schlafen?
Neugeborene müssen zum Schlafen nicht vollständig aufrecht gehalten werden, es sei denn, sie werden von einem Kinderarzt angewiesen. Neugeborene müssen in der Regel auf dem Rücken schlafen. Die Kampagne „back is best“ soll dazu beitragen, das Risiko von SIDS bei Babys auszugleichen.
Wenn Sie Ihr Baby zum Schlafen auf einer leichten Steigung stützen müssen, lesen Sie bitte den vorherigen Abschnitt dieses Artikels darüber, wie Sie ein Baby jederzeit zum Schlafen stützen können.
Beste Produkte, um Babys zum Schlafen zu bringen
Es gibt viele Produkte auf dem Markt, die die Welt versprechen, wenn es darum geht, Babys beim Schlafen zu helfen. Wenn Sie ein schreiendes Baby schaukeln, ist es einfach, auf Amazon zu springen und nach einem Produkt zu suchen, das eine schnelle Lösung verspricht. In der Tat, wenn Sie so etwas wie ich und Millionen anderer Eltern sind, dann sind Sie anfälliger für ausgefallene Ansprüche von Unternehmen, die Ihr Geld wollen.
Ein Teil des Grundes, warum ich diese Website gestartet habe, war, den Schmerz auszugleichen, als müsste ich „alle Dinge“ ausprobieren, um meinen Kindern beim Schlafen zu helfen. Also bitte nicht eilen, um neue Produkte zu kaufen.
Der sicherste Weg für ein Baby zu schlafen ist auf dem Rücken, auf einer flachen, festen Matratze. Halten Sie das Kinderbett (und die Matratze) von Gegenständen (wie Decke, Kissen, Stofftieren, Stoßstangen usw.) fern.) in einem kühlen, belüfteten Raum.
Wenn Sie jedoch einige Schlafprodukte benötigen, finden Sie hier einige Schlafprodukte, über die ich gute Dinge gelesen habe – und die von Müttern wie Ihnen empfohlen wurden.
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Der Hiccapop-Krippenkeil (klicken Sie hier, um ihn bei Amazon zu sehen) ist eine gute Option. Mit einer Neigung von 12 Grad wurde es von der US-amerikanischen Consumer Product Safety Commission (CPSC) positiv bewertet und getestet und verfügt über eine rutschfeste Basis, damit es sich nicht bewegt, während Ihr Baby schläft (oder zappelt). Sie können es unter ein Spannbetttuch legen, damit sich mit Ihrem Baby nichts in der Wiege löst. Es ist wasser- und schmutzabweisend (hilfreich für diejenigen, die mit kranken Babys zu tun haben) und leicht zu reinigen.
Der Occobaby Universal Bassinet Wedge (Klicken Sie hier, um ihn bei Amazon zu sehen) wurde speziell entwickelt, um Babys beim Umgang mit verstopften Nasen zu helfen und besteht aus hypoallergenen Materialien und bietet Ihnen dieselbe Neigung von 12 Grad. Die abdeckung ist waschbar, und die schaum hohe qualität (memory foam ist nicht empfohlen für babys). Die Materialien sind zudem schimmel- und bakterienresistent.
Ich persönlich habe noch nie Keile benutzt – ich habe nur ein aufgerolltes Handtuch unter der Matratze benutzt. Es ist das, was ich von der Arbeit als Krankenschwester im Krankenhaus gewohnt war, also bin ich natürlich dorthin gegangen.
Weitere Informationen zum Abstützen des Babys zum Schlafen und verwandte Themen
Es gibt einige andere Dinge, die Sie tun können, um den Komfort Ihres Babys im Schlaf zu verbessern.
- Übe Bauchzeit während des Tages. Dies hilft Ihrem Baby, die Nacken- und Armkraft aufzubauen, um sich nachts anzupassen.
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter oder einen Diffusor mit ätherischen Mentholölen, um die Nase Ihres Babys zu reinigen, wenn alle verstopft sind.
- Halten Sie Ihr Baby nach dem Füttern 20 bis 30 Minuten lang in einem Winkel von mindestens 45 Grad, um sicherzustellen, dass es genügend Zeit hat, seine Milch zu verdauen.
- Folgen Sie dem Eat-Play-Sleep-Zyklus. Sobald Sie mit dem Schlaftraining begonnen haben, sollten Sie den letzten Feed des Tages früher in Ihre Schlafenszeit verschieben. Ein Baby mit Reflux wird es schwieriger finden, sich bald nach einer Fütterung selbst niederzulassen, da es sich unwohl fühlt.
Wir wissen, wie schwer es ist, bei Schlafmangel zu funktionieren, und wir wissen, wie herzzerreißend es sein kann, Ihr Baby in Unbehagen zu sehen und nichts dagegen tun zu können. Jetzt, da Sie mit den Informationen ausgestattet sind, die Sie benötigen, sind wir sicher, dass Sie auf dem Weg zu erholsameren Nächten sind.
Verwandte Fragen
Wie kann ich mein Baby beim Schlaftraining zum Schlafen bringen? Das Stützen eines Babys zum Schlafen während des Schlaftrainings kann genau so erfolgen wie im Allgemeinen (wenn kein Schlaftraining durchgeführt wird). Stützen Sie Ihr Baby mit einem Untermatratzenkeil oder einem aufgerollten Handtuch ab. Weitere Ideen finden Sie im vorherigen Abschnitt dieses Artikels.
Ist es sicher, das Baby beim Schlaftraining zum Schlafen zu bringen? Stützen Sie Ihr Baby in den Schlaf, wenn Schlaftraining sicher durchgeführt werden kann, ja. Aber die meisten Babys brauchen es nicht. Stützen Sie sie also während des Schlaftrainings nur dann zum Schlafen auf, wenn sie es brauchen.
Können Neugeborene auf einer Steigung schlafen? Neugeborene können auf einer leichten Steigung schlafen, solange sie noch auf dem Rücken liegen. Weitere Informationen finden Sie im Abschnitt dieses Artikels über Neugeborene.
Zitieren Sie diesen Artikel als: „Baby zum Schlafen stützen: ein vollständiger und hilfreicher Leitfaden“ Schlaftraining für Kinder, 8 Januar 2021, sleeptrainingkids.com/propping-baby-up-to-sleep-a-complete-and-helpful-guide /.