9 Must-Know-Baseball-Schlagtechniken für Anfänger
Haben Sie jemals einen Baseball einschüchternd gefunden? Wenn Sie zum ersten Mal ein Teig sind, dann – zuerst – willkommen! Zweitens ist das Schlagen des Balls nichts, vor dem man Angst haben muss, solange man das Know-how hat. Im Wesentlichen muss der Teig auf den Beinen denken, wie sie bestimmen, wohin der Ball gehen wird.
Um den Baseball effektiv zu schlagen, muss ein Anfänger diese 9 Techniken üben – und üben, üben, üben!
- Augenkontakt mit dem Ball herstellen
Die grundlegendste zu erlernende Technik, Augenkontakt, ist im Baseball äußerst wichtig. Trotz ihrer Grundausstattung ist diese Technik wichtig, da der Baseballstadion überfüllt und laut sein wird. Daher muss der Batter in der Lage sein, sich auf den Ball zu konzentrieren, damit er oder sie einen guten Treffer erzielen kann. Das bedeutet, dass der Batter sich keine Sorgen um die Anzeigetafel, den Shortstop oder den Jubel der Menge machen sollte, wenn er bis zum Schläger ist.
2. „Lösche das Feuer“
Diese Übung konzentriert sich neben den Armen auf den Rest des Körpers. Der Aufbau von Kraft zum Antreiben des Balls erfolgt durch Drehen des Körpers. Daher, die „Löschte das Feuer“ Bohrer hilft die teig die entwickeln dreh power.
In dieser Übung hat der Batter einen Eimer mit Bällen, als würden sie Wasser auf ein „Feuer“ werfen.“ Wenn es richtig gemacht wird, wird der Teig durch seinen Schwung gehen und die Bälle sauber aus dem Eimer fliegen lassen. Während sie dies tun, Der Teig arbeitet am Rhythmus beim Laden und Abladen der Bälle in die Richtung ihrer Drehung und, im Wesentlichen „das Feuer löschen.“
3. Minimiere die Bewegung
Beim Baseball müssen Anfänger auch darauf achten, ihre Bewegung zu minimieren, wenn sie den Ball treffen. Dies soll ihnen helfen, den Raum für Fehler zu begrenzen, was ihnen helfen kann, die Spielleistung zu verbessern. Das bedeutet, dass die Haltung des Schlägers so sein muss, dass er die Möglichkeit des Werfers minimieren kann, sich mit seinem Timing zu beschäftigen.
4. Positionierung der Hand
Konsistenz beim Schwingen des Schlägers kommt von einer guten Handpositionierung. Mit anderen Worten, die Hand sollte so nah wie möglich an der verriegelten Position (nahe am Rücken) sein. Das bedeutet, dass die Hand des Schlägers, der vordere Ellbogen und der hintere Ellbogen entspannt sein sollten.
Sobald der Batter entspannt ist und der Pitcher den Ball wirft, muss der Batter sein Gewicht nach vorne verlagern, schwingen und den Ball so hart wie möglich schlagen. Denken Sie daran: Die Handfläche der oberen Hand sollte nach unten zeigen, während die der unteren Hand nach oben zeigt.
5. Die Batting-Haltung
Die Batting-Haltung ist einfach: Der Batter hat beide Füße parallel und schulterbreit auseinander, da er oder sie in der Mitte der Batter-Box steht. Dort müssen sie die Knie leicht beugen und den Schläger in einer vertikalen Position (leicht angewinkelt) über der hinteren Schulter halten. Und der Kopf muss immer auf den Krug zeigen.
6. Den richtigen Griff haben
Die rechte und linke Hand des Schlägers sollten sich berühren, wenn er den Baseballschläger greift. Der Griff wird entspannt, bis die Schwungbewegung ihn strafft – damit sich die Finger des Schlägers nicht verkrampfen.
7. Verwenden eines leichteren Schlägers
Wenn Sie sich mit ihrer Schlagausrüstung vertraut machen, ist der Baseballschläger wichtig. Während alle Fledermäuse in vielen Formen und Größen kommen, ist es wichtig, den Trainer zu fragen, welche Fledermäuse sie empfehlen. Außerdem muss der Batter in einen Schläger investieren, der den Regeln des Baseballs entspricht (von Ihrer Liga festgelegt).
Grundsätzlich wird Anfängern oft ein leichterer Schläger empfohlen, damit sie sich an das Schlagen des Balls gewöhnen können.
8. Richtige Schwünge
Während das Schwingen einfach ist, gibt es eine effektive Möglichkeit, diese Aktion im Baseballstadion auszuführen. Zuerst sollte der Teig in eine bequeme Position kommen und dann den Krug (der den Ball hat) im Auge behalten. Dann, sobald er oder sie mal ihren Schritt richtig, kann der Teig mit dem Kopf noch schwingen.
9. Mit einer guten Menge an Kraft
Schließlich nimmt das Schlagen des Balls Kraft. Daher benötigt der Teig Armstärke und perfektes Timing, um dies richtig zu machen. Durch ständiges Üben ihrer Schläge und Stärkung der Arme in verschiedenen Übungen und Übungen können kraftvolle Schläge erzielt werden.
Fazit
Diese 9 Techniken sollten Anfängern helfen, großartige Hitter zu werden. Im Wesentlichen wird jede der in diesem Artikel diskutierten Techniken dem Schlagmann helfen, sich besser zu konzentrieren, Kraft und Fähigkeit, den Baseball effektiv zu schlagen, was möglicherweise zu einem fantastischen Homerun führen kann!