10 Wege zur Überwindung von Behindertenbarrieren
Eine Behinderung zu haben kann sehr schwer sein, aber es bedeutet nicht, dass es das Ende der Straße ist. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Umstände zu akzeptieren und Behindertenbarrieren zu überwinden. Wir wurden alle aus einem bestimmten Grund auf diese Erde gebracht und haben die Fähigkeit, mit unserem Leben zu tun, was wir wollen. Die Wahrheit ist, dass jeder in seinem täglichen Leben auf die eine oder andere Weise kämpft. Es geht darum, positiv zu bleiben und das Beste aus dem zu machen, was man hat.
Hier erfahren Sie, wie Sie Behindertenbarrieren in 10 Schritten überwinden können ……..
1. Konzentriere dich auf das Positive statt auf das Negative. Egal welche Hindernisse mir in den Weg gekommen sind, positiv zu bleiben hat es mir ermöglicht, sie zu überwinden. Als ich in der zehnten Klasse war, musste ich 29 Schultage verpassen, um eine größere Rückenoperation zu machen, bei der sieben Wirbel aufgrund einer Rückenmarkskompression entfernt wurden. Ich wusste, dass die Rückenoperation entscheidend war und ich fand einen Weg, die Schularbeit, die ich verpasst hatte, auszugleichen. Positiv zu bleiben ermöglichte es mir, mit meinen Klassenkameraden Schritt zu halten und pünktlich meinen Abschluss zu machen.
2. Gib niemals auf. Als ich zum ersten Mal nach Los Angeles zog, nachdem ich in Boston aufgewachsen war, Ich habe hundert Vorstellungsgespräche geführt, bevor ich meine aktuelle Position angetreten habe. Wenn ich für diese hundert Positionen nicht richtig war, wusste ich, dass es immer noch eine Chance für mich geben musste.
3. Fordern Sie sich selbst heraus und probieren Sie jeden Tag neue Dinge aus. Sobald ich morgens aufwache, stoße ich auf eine neue Herausforderung — ob es darum geht, in der Küche etwas Hohes zu erreichen oder freiwillig an einem optionalen Pitch-Lunch bei der Arbeit teilzunehmen. Solange du es versuchst, ist das alles, was am Ende zählt.
4. Jeden Tag solltest du dich fragen, ob du glücklich bist. Wenn es etwas gibt, das dich unglücklich macht, solltest du einen Weg finden, etwas zu ändern. Ich bin immer unglücklich, wenn ich von negativen Menschen umgeben bin. Jetzt bin ich vorsichtiger gegenüber den Menschen, mit denen ich mich umgebe.
5. Lächeln. Ein Lächeln geht einen langen Weg. Wenn Leute mich aus irgendeinem Grund anstarren oder auslachen, fragen sie sich, warum ich nicht reagiere, wenn ich ein Lächeln auf meinem Gesicht behalte.
6. Vergleiche dich nicht mit anderen und finde Zeit, um deine kleinen Erfolge zu feiern. Ich setze mir immer meine eigenen Ziele. Obwohl wir uns alle wünschen, wir könnten so schnell dorthin gelangen, wie es scheint, habe ich Wege gefunden, die Reise zu genießen und jeden kleinen Erfolg auf dem Weg zu feiern. Nachdem ich fast eine ganze Saison in der Jugendfußballmannschaft verpasst hatte, aufgrund meiner Rückenoperation im Frühjahr meines zweiten Studienjahres, Ich fand einen Weg, im letzten Spiel der Saison zu spielen. Ich habe nie ein Tor geschossen, aber die Teilnahme war mir genauso wichtig. Nach langer Genesung war dies eine große Leistung für mich.
7. Sei höflich und bleib ruhig mit widerwärtigen Menschen. Selbst wenn sich jemand über dich lustig macht, gibt es Möglichkeiten, die Situation umzukehren. Wenn sich jemand über dich lustig macht, behalte deine Würde. Sei dir bewusst, dass Heckler gerade seinen Ruf zerstört hat. Eine sarkastische Bemerkung oder zwei können helfen – beurteilen Sie Ihr Timing und die Reaktionen der Menschen um den Heckler. Seien Sie lustiger als sie sind, besonders in öffentlichen Situationen mit vielen Zeugen.
8. Lassen Sie sich trauern und gehen Sie durch alle fünf Phasen der Trauer über Ihre Behinderung. Suchen Sie echte Unterstützung von Therapeuten, Beratern und vertrauenswürdigen Freunden oder Familienmitgliedern. Lerne zu beurteilen, wer wirklich unterstützend ist und wer Mitleid hat – Mitleid ist nur ein weiterer Geschmack von Demütigung und verdeckt normalerweise den Terror des anderen, in deiner Situation aufzuwickeln. Tun Sie Ihr Bestes, um Ihre Trauer nicht an den Menschen in Ihrem Leben auszulassen, die wirklich versuchen zu helfen, auch wenn sie nicht gut darin sind.
9. Akzeptiere deine Behinderung. Dies ist der schwierigste Teil, da es sehr entmutigend sein kann. Akzeptiere, dass du vielleicht nie wieder gehen, hören oder sehen wirst und dass du immer noch das Leben genießen kannst. Wenn Ihre Behinderung durch Physiotherapie und Behandlung verändert werden kann, nutzen Sie den Tag und bekämpfen Sie ihn jeden Tag. Ihre Behinderung zu akzeptieren bedeutet, den Verlust eines normalen Status ohne Stigma gegen Sie und ein Leben ohne enorme Unannehmlichkeiten zu trauern.
10. Gib dein Bestes. Sie hatten keine Wahl, behindert zu sein, aber wie gut Sie damit leben, ist jeden Tag eine Wahl. Es ist viel wichtiger, sich für seine Erfolge auf den Rücken zu klopfen, als sich für Misserfolge zu verprügeln . Beurteile dich nicht nach anderen Menschen, lerne, was du wirklich kannst und nimm jeden Fortschritt als etwas, auf dem du aufbauen kannst.