Spild ikke tid: 5 trin til at begynde at leve dit drømmeliv nu
har du nogensinde holdt pause et øjeblik og tænkt:
‘der skal være meget mere i livet end bare at arbejde for at betale regninger’?
du ved simpelthen, at det ikke er derfor, du blev født,ikke?
ikke dit formål. Ikke det liv, du skal leve.
den samme tanke forekommer for alle.
men de fleste mennesker føler sig bare undertrykt af tanken, så de afviser den og fortsætter med at forsøge at komme forbi i deres daglige liv.
de går endda et skridt videre – kompromitterer deres integritet og opgiver deres grundlæggende etiske og andre livsopfattelser.
alt det bare for at lægge mad på bordet dag efter dag, uge efter uge, måned efter måned, år efter år, mens det sande liv i deres drømme passerer dem forbi.
lyder bekendt?
kun de modige drømmejagere tør at møde deres frygt og tage deres liv i egne hænder.
føler du, at det er på høje tid, at du begynder at leve dit drømmeliv og ikke det liv, andre forventer, at du skal leve?
og ved at leve dit drømmeliv mener vi ikke at blive rig hurtigt og rejse verden rundt og ikke gøre andet end at have vilde fester…
at leve dit drømmeliv betyder at leve et opfyldt liv i tråd med dit formål og lidenskab.
hvis du er klar til det, vil de følgende 5 trin være til værdifuld hjælp for dig.
hvordan opretholder du en positiv holdning til online arbejde? Få din gratis snyde ark og bestemme dit arbejde værdier prioriteter.
Trin 1: vedtage væksttankegangen
hvis du er fast besluttet på at begynde at leve dit drømmeliv med det samme, skal du først fokusere på at vedtage væksttankegangen.
spekulerer på, hvorfor det er så vigtigt?
fordi den måde, du lever i virkeligheden, er formet af din bevidsthed, som er skabt af din tro, dvs.hvordan du opfatter verden omkring dig selv.
så du skal begynde at filtrere de negative tanker, der hindrer din succes og observere verden som positiv, så du udvikler den rigtige tankegang for succes.
sådan kan du gøre det:
Vær opmærksom på, at dit sind kun modtager de sensoriske input, som det mener betyder noget for dig, mens din hjerne samtidig forsømmer millioner af uvigtige detaljer.
sådan forklarede forskere, hvad dit sind ikke vil lade dig se:
“psykolog Emily Balcetis og hendes kolleger tacklede spørgsmålet om” bias af ubevidst selektiv opmærksomhed ” ved at holde billederne konstant og ændre, hvor meget de betød for mennesker.
en gruppe forsøgspersoner i undersøgelsen fik at vide, at de kunne tjene ekstra chancer i et lotteri for hvert bogstav, de kunne identificere i deres beskyttelsesbriller. En anden gruppe tjente ekstra chancer for hvert nummer.
billeder af bogstaver og tal blev blinket til hvert øje så hurtigt, at der kun var tid til at se det ene eller det andet.
da det betalte for at se et nummer, så folk et nummer. Da det betalte for at se et brev, så de et brev.”
dit sind fungerer på samme måde, når du justerer dine indre filtre baseret på de handlinger, du tager for at skabe dit drømmeliv.
når du begynder at handle mod at nå dit mål, vil dit sind afsløre nye muligheder for dig. Faktisk vil det vise dig de muligheder, der allerede eksisterede, men blev sløret med dine tidligere tankefiltre.
så fokuser din opmærksomhed på, hvad der bringer dig tættere på dit ultimative mål.
Trin 2: visualiser dig selv at leve dit drømmeliv
har du nogensinde hørt om Loven om tiltrækning – den, der styrer, hvad mennesker, situationer osv. vi tiltrækker vores liv?
nå, uanset om du er opmærksom på det eller ej, regulerer og styrer både dine bevidste og ubevidste tanker din virkelighed.
hvis du vil have noget fra bunden af dit hjerte, skal du lægge al din opmærksomhed og energi i det, og du tror ærligt, at du kan få det, du får det til sidst.
dårlige nyheder:
du kan også tiltrække negative begivenheder som en magnet, hvis du virkelig tror, at de er mulige til at ske og lægge en masse energi i at tænke på dem.
så vær forsigtig med hvad du virkelig vil have.
lad din fantasi løs og finde ud af, hvad der præcist er dit ønskede liv som:
- Beskriv det hjem, du bor i.
- Hvem bor du sammen med?
- hvordan er din familie og venner?
- er du i et forhold? Hvis så,hvordan er din betydningsfulde anden?
- hvordan er dit arbejde? Beskriv din jobsucces i detaljer.
- Hvordan har du det med dig selv?
- hvordan ser du ud?
- er du glad og tilfreds?
kort sagt, vurder, hvor du er i øjeblikket – fysisk, karrieremæssigt, økonomisk og i alle andre livsaspekter. Derefter, beslutte, hvilken retning du ønsker at tage.
Sådan opretter du din ideelle livsvision:
(Bonus: du kan muligvis finde disse kalendere og opgavelister praktisk.)
så Skærp og engagere alle dine sanser i at visualisere det liv, du vil leve. Brug nutid. Gå i detaljer og øv denne visualisering regelmæssigt.
det kan virke latterligt i starten, men hvis denne mentale træning fungerede for olympierne, da de forberedte sig til konkurrence, kan det uden tvivl være på samme måde beroligende og bemyndigende for dig, hvis du giver det en chance.
der er også undersøgelser, der understøtter troen på, at du kan få muskelkraft og styrke ved at anvende kraften i dit sind, det vil sige ved at visualisere dig selv, der træner uden faktisk at udføre fysiske øvelser.
så hvorfor ville du ikke prøve det?
kom med en detaljeret handlingsplan for at skabe dit drømmeliv, og tag lidt tid hver dag til at anvende billeder og forestille dig, hvad du vil opnå.
Trin 3: etablere systemet og trin-for-trin forandringsproces
når du har udviklet en passende tankegang til at begynde at leve dit drømmeliv, er du klar til at følge op på din vision.
nu er det det rigtige tidspunkt til opsætning af de effektive, brugbare processer og systemer, der fører dig i den ønskede retning.
Begynd med andre ord at danne regelmæssige gode vaner, så du vedvarende arbejder mod dit mål, indtil du når det.
jo før du gør dine drømme til en del af din daglige tidsplan, jo tættere kommer du på at gøre dem til virkelighed.
men der er en fælde, de fleste mennesker falder i på denne rejse:
de stoler kun på deres viljestyrke og selvdisciplin, som normalt er stærke og motiverende i starten, men forsvinder over tid.
hvor mange mennesker kender du (inklusive dig selv), der afslutter deres nytårsforsæt indtil slutningen af januar?
det er det, vi taler om.
gentag ikke den samme fejl!
sørg for, at du ikke kommer tilbage til dit tidligere liv, men følg din drøm ved at oprette en trinvis plan, så du altid ved, hvad du skal gøre for at opnå en sejr i stedet for at regne med udtømmelige ressourcer som indledende spænding og entusiasme.
ved at etablere de brugbare systemer og processer for den ændring, du vil opnå, vil du være i stand til at minimere behovet for at bruge viljestyrke, som har vist sig at hurtigt falme væk.
derfor skal du hver dag tage babytrin for at få dit drømmeliv til at blive din virkelighed. Sæt opnåelige mini-mål for at narre din hjerne til at handle uden frygt, der blokerer din vej.
Trin 4: Gør dig klar til udfordringer
du er en ansvarlig voksen, der er fuldt ud klar over, at ikke alt kommer til at være helt glat på den stenede vej til livet i dine drømme. Ikke?
derfor er det afgørende, at du gør dig klar til at møde og bekæmpe alle de tilbageslag og udfordrende situationer, du støder på undervejs.
frygt for fiasko er blandt dine største fjender, fordi det forhindrer mange mennesker som dig i at tage specifikke handlinger og leve livet i dine drømme.
har det trods alt ikke været en af hovedårsagerne til, at du ikke har handlet hidtil?
heldigvis er der effektive strategier, du kan anvende for at hjælpe dig med at håndtere fiasko og endda gøre det til succes.
du bør ikke forsøge at undgå fiasko ved at lade frygten lamme dig.
Kæmp tilbage for at overvinde det, fordi dit endelige mål er værd at indsatsen, er det ikke?
her er nogle nyttige tips:
accepter, at fiasko er en uundgåelig del af succes, ikke nødvendigvis det modsatte. Brug det som en værdifuld læringsmulighed og en kilde til livsvisdom.
husk I mellemtiden at tage mindst et enkelt skridt mod dit drømmeliv hver dag, selv når du er bange og modløs.
Trin 5: Bliv ansvarlig over for andre for at nå dine mål
om dit drømmeliv involverer:
- start din egen virksomhed som f. eks. opbygning af din online butik,
- forfølger en karriere som tekstforfatter,
- vedtagelse af en sundere livsstil,
- afdrag på din gæld eller noget andet
du vil være mere motiveret til at fortsætte med at bevæge dig mod dit mål, hvis du er ansvarlig over for en anden end dig selv.
fortæl dine venner om dine mål, så de kan støtte dig.
en troværdig person, der virkelig er engageret, kan hjælpe dig med at opdele dine store mål i lettere opnåelige mini-mål og indstille forfaldsdatoer.
derefter kan du både spore dine fremskridt regelmæssigt, og venen kan tjekke ind på dig for at sikre dig, at du udfører dine opgaver og går videre.
det er overraskende, hvor effektiv ansvarlighed er.
og når vi taler om ansvarlighed, kan du drage fordel af et tidsregistreringsværktøj som Hubstaff. Hvis du sætter dig for at nå et givet mål, vil Hubstaff tage skærmbilleder af den tid, du bruger på opgaven. På den måde kan du måle din produktivitet.
det er motiverende, fordi du ikke ønsker at lade din ven eller dig selv ned, så du vil gøre dit bedste for at holde dit ord.
dette ønske om at gøre et godt indtryk er skjult dybt inde i enhver person, og du kan få det til at fungere for dig i denne situation.
bare spørg dig selv:
skal du rense dit hus mere grundigt, når du ved, at ingen kommer til at besøge dig, eller når du forventer gæster?
nu Kan du se, hvordan ansvarlighed fungerer?
hvis dine venner ikke synes at forstå dig, finde et liv eller karriere coach, eller ligesindede mennesker, du kan stole på at inspirere dig hele din rejse. Sørg også for at undgå negative og giftige individer undervejs.
nu er det beslutning (og handling) tid
at leve dit drømmeliv kræver beslutsomhed, handling og konsistens frem for alt.
nu er sandhedens øjeblik.
er du klar til udfordringen? Besluttet at være en drøm chaser?
eller du er OK med opholder sig bare en fyr med en drøm, der engang ønskede at begynde at leve et opfyldt målrettet liv, men manglede modet til at forfølge disse drømme?
beslutningen er kun din.
så tager du springet?
Lær hvilke arbejdsværdier du skal finpudse og prioritere. Hent og besvare dette arbejde værdier aktivitet Cheat Sheet.
delbart billede
foto af pch.vektor