Hvad er den militære standard for en korrekt push-up, der skal tælles under test ? Snyder de fleste soldater ved ikke at gå helt op eller helt ned? -Kvora
push-up er ret let, albuen behøver at nå en 90 graders vinkel på nedslaget og låse ud på opslaget, med kroppen tilbage lige (en push-up er virkelig en bevægende planke). Af PFT-øvelserne er push-up imidlertid…




