Overvåg dit samfunds sundhed her

Overvåg dit samfunds sundhed her

Massage kan tage dig ud af din daglige hvirvelvind, mens du beroliger dine ømme muskler og slapper af dit stressede sind-og det er også en intim måde at binde og forbinde med dine kære. ** Det er svært at gå galt med en bare hånds massage, og at anvende en rig, cremet lotion vil hæve din nedbrydning til storhed.

** Massage lotioner er ikke billige, men du kan gemme et bundt ved at piske nogle af dine egne. Alle naturlige ingredienser, såsom lavendel og kokosolier, gør hjemmelavede lotioner sikre for følsom hud.

Bryd Boraksen

tilsæt 1 kop filtreret eller destilleret vand til en stor gryde, bland derefter 1/2 tsk borakspulver.

Sådan laver du ansigtscreme ved hjælp af Hybenolie

hæld 2 kopper risbranolie eller abrikoskernelolie i en stor, varmebestandig skål. Tilsæt 4 spiseskefulde bivoks.

Fyld en mellemstor gryde halvvejs med vand, og anbring derefter den varmebestandige skål oven på gryden og lav en dobbeltkedel. Skålen skal være stor nok til, at den ikke falder i vandet, når den placeres oven på gryden.

sandeltræolie & Acne

sæt gryden og skålen på komfuret, indstil derefter temperaturen til medium varme, så vandet koges let.

Smelt ingredienserne sammen, omrør lejlighedsvis, indtil de er fuldt kombineret.

fjern gryden og skålen fra varmen. Tag skålen af gryden og læg den til side.

sæt gryden, der indeholder boraks-vandblandingen, på komfuret. Kog blandingen på medium høj varme.

tilsæt boraksvandet langsomt til olie-bivoksblandingen i skålen. Rør godt, indtil ingredienserne er blandet helt. Alternativt blandes ingredienserne i en blender.

hæld lotionen i glasburer. Lad det køle af, inden du bruger det til massage 1. Lotionen skal opbevares i mindst en uge, men forbliver sandsynligvis frisk i længere tid, hvis den opbevares i køleskabet. Hvis du opbevarer lotionen i køleskabet, skal du lade den komme til stuetemperatur inden brug. Kasser lotionen, hvis den udvikler en dårlig eller forkælet lugt.

lavendel elskers drøm gå i opfyldelse

Tilsæt 3/4 kop kokosolie og 1/4 kop macadamiaolie til en lille gryde.

anbring gryden på komfuret og smelt olierne sammen over svag varme. Rør lejlighedsvis. Fjern gryden fra varmen, når olierne er smeltet og kombineret helt.

tilsæt 48 dråber lavendel æterisk olie til blandingen af kokos og macadamia olier. Bland olierne godt sammen.

hæld blandingen i en krukke og vent på, at den er afkølet, før du bruger den.

bagepulver: ikke kun en kasse i dit køleskab

tilsæt 1 kop abrikosolie eller risbranolie til en stor gryde, bland derefter 1 kop stearinsyre. Varm olien på komfuret ved hjælp af medium varme, indtil ingredienserne er fuldt kombineret. Fjern gryden fra varmen og læg den til side.

Kombiner 4 kopper filtreret eller destilleret vand, 2 teskefulde bagepulver og 8 spsk glycerin i en anden stor gryde. Varm blandingen på komfuret, indtil den koger.

hæld blandingen af vand, bagepulver og glycerin langsomt ind i blandingen af olie og stearinsyre. Når du hælder, vil blandingen skumme op. Det er normalt.

rør blandingen godt sammen, eller bland den i en blender på høj i et eller to minutter.

hæld lotionen i glasbeholdere og lad den køle af inden brug.

Tips

Kig efter stearinsyre og glycerin på håndværk butikker eller sæbe-making forsyning butikker.

når du har lavet disse opskrifter, kan du prøve at eksperimentere med din egen kombination af olier. Tilføj din foretrukne æteriske olie til Duft, for eksempel.

advarsler

Spørg dine massagemodtagere, hvis de er allergiske over for nogen af ingredienserne i din lotion, før du bruger den sammen med dem.

vær forsigtig, når du arbejder med varme olier på komfuret, da de kan brænde dig og forårsage personskade.