Lav din egen Avocado fugtighedscreme
virkningerne af stress, træthed og eksponering for elementerne vises ofte på den fine hud omkring dine øjne mere end andre steder. Du kan hjælpe med at lindre nogle af disse effekter ved at give det sarte område lidt ekstra forkælelse.
Avocados er lækre og ernæringsmæssige at spise, men de kan også fugtige din hud. Denne vidunderlige grønne frugt bidrager med næsten 20 vitaminer og mineraler pr.50 g servering (en tredjedel af en medium avocado), herunder 6% daglig værdi for kalium og 4% daglig værdi C-vitamin og 6% daglig værdi af E, når de indtages som en del af en samlet sund kost. De naturlige fedtstoffer i avocadoer gør dem til en god mulighed, når du har brug for at fugte — plus, de er blide og kan bruges på huden.
her er en hurtig guide til at lave din egen avocado fugtighedscreme fra bunden.
relateret: gør enhver dag til en spa-dag med hjælp fra avocadoer fra Japan.
hvordan man laver Avocado fugtighedscreme
at lave din egen avocado fugtighedscreme er enkel og kræver kun to ingredienser: en fjerdedel af en moden, mellemstor avocado og dit valg af sød mandelolie, kokosolie eller olivenolie.
Mos avocadoen i en fin papirmasse ved hjælp af en gaffel, tilsæt derefter et par dråber olie og bland den godt ind. Spred avocado fugtighedscreme på huden omkring ansigtet med fingerspidserne, pas på ikke at få det i dine øjne. Læg dig ned og slap af i 10-15 minutter, mens du lader næringsstofferne synke ind, skyl derefter af med lunkent vand. Denne fugtighedscreme efterlader din hud frisk og hydreret med kun et par minutters arbejde.
pluk den rigtige Avocado
hvis du ikke er sikker på, hvordan du fortæller, om din avocado er moden nok, skal du give den en blid klemme. Hvis det giver tryk, er det klar til brug. Hvis du laver guacamole eller en anden avocado-snack, skal du afsætte en fjerdedel af en avocado til brug til din fugtighedscreme. Hvis du skærer en ny avocado op for at gøre din fugtighedscreme, kan du gemme resten til senere ved at klemme lidt citronsaft på det udsatte kød, dække det med plastfolie og poppe det i køleskabet.
Lær mere avocado beauty secrets her, eller grave i vores opskriftssamling for lækker inspiration.
vil du have endnu mere avocado info?
Angiv din e-mail-adresse for at hente en gratis opskrift e-bog.
som lovet her er din gratis opskrift e-bog Hent opskrift e-bog
