Kayla Shvarts præsentation, kommunikation & skrivning Coach
når du lytter til nogen taler i en monoton, hvor længe kan du sidst? Fem minutter, og de fleste skriver en indkøbsliste, tjekker e-mails, SMS ‘ er eller blot forlader rummet. Vær ikke offer for din egen livløse stemme.
her er seks tip, der hjælper dig med effektivt at formidle betydningen af din veludformede tale og sikre, at publikum er nittet til hvert eneste ord.
1. Vejret.
det er umuligt at tale med magt eller tilstedeværelse, hvis der ikke er noget åndedræt, der understøtter din stemme. Når folk er nervøse, tager de ofte meget hurtige overfladiske vejrtrækninger, hvilket får deres stemme til at miste sin resonans. Det kommer ud tyndt, svagt og fladt. Tag en side fra yoga playbook og forberede din ånde godt, før du begynder at tale.
mens du venter på at gå derop, sidder i din stol eller står i vingerne, skal du trække vejret dybt. Ved indånding lad din nedre mave slappe helt af og fylde den op med luft som en ballon. Så på udånder, lad luften ud, og lad din mave flade ud, indtil den er tom. Prøv at bremse vejrtrækningen, så inhalationen tager mindst en langsom optælling til 5, og udåndingen tager en langsom optælling til 10. Du vil blive overrasket over, hvor meget roligere du føler efter tre dybe indåndinger, og hvor meget lettere det er at producere en fuld, resonant lyd.
2. Stå op lige (følge af at “trække vejret”)
Ja, kropsholdning påvirker din stemme. Hvis du enten falder over eller bukker ryggen for meget, er din ribcage ude af justering, og det vil være meget svært at trække vejret nok til at støtte din stemme. Så før du udtaler et ord, skal du sørge for, at ryggen er i en afslappet, lodret position. Dine knæ er let bøjede, dit bækken faldt og kronen på dit hoved holdt op. Din krop skaber en lodret linje fra dine fødder helt op til toppen af dit hoved. Prøv din dybe vejrtrækning i den position og se, hvor meget lettere det er.
3. Brug din stemme som highlighter
når vi taler i en monoton, er det meget svært for publikum at tage i betydningen eller vores ord. Nøglebudskaber går tabt i en vask af ensartethed. Alt har lige stor betydning, så folk kan ikke prioritere dine ideer. Det er en stor turn off.
brug i stedet din stemme som highlighter. Varier tempoet, intonationen, lydstyrken og rækkevidden af din stemme for at give mening til ordene. Når en ide er særlig vigtig, kan du understrege visse ord med volumen og bøjning for at give sætningen den betydning og betydning, du ønsker? Kan du bremse sektioner for at lade publikum vide, at disse er vigtige? Hvad med at fremskynde, når du for eksempel reciterer en lang liste over emner, du ikke er ligeglad med individuelt, men som påvirker deres store antal?
Vocal variety sikrer, at dine omhyggeligt valgte ord videresender deres tilsigtede betydning.
4. Pause
en årsag til monotoni forlader aldrig noget luftrum. Hvis dine ord kommer ud i en konstant og gentagen rytme, som en gammeldags type forfatter eller en maskingevær, ved ingen, hvad de skal være opmærksomme på. De tune ud.
Varier din tale ved at holde pause. En pause før en vigtig erklæring vil signalere, ” Hør efter. Dette er de gode ting.”Pause efter en vigtig erklæring fortæller dem, “det var vigtigt.”Det giver derefter publikum tid til at reflektere over din erklæring betydning og fordøje det, før du går videre til det næste punkt. Du kan også give struktur til din præsentation ved at sætte pause mellem sektioner eller ideer. Parret med de relevante ord kan pause være en overgangsenhed.
5. Fortæl en historie
når vi fortæller en historie ved middagsbordet eller endda i telefon med en ven, modulerer vores stemme naturligt. Vi understreger de vigtige punkter, pause for at tilføje spænding, fremskynde, når historiens klimaks nærmer sig, og brug hele vores stemme til at udtrykke følelser. Hvis du tænker på din præsentation som en historie og fortæller den som en historie, vil din stemme svare naturligt. Og glem ikke at bruge eksempler og anekdoter i din præsentation. Det giver dig sektioner, der naturligvis er lette at levere ved hjælp af en kraftig og varieret stemme.
6. Har en samtale
det er usædvanligt, endda udfordrende, at tale i en monoton i en personlig samtale. I bedste fald er en præsentation eller tale en personlig samtale med mange individer på samme tid. Mens du træner, skal du tænke på at have en samtale med ethvert medlem af dit publikum. Eller forestil dig, at du vil tale med din bedste ven bag på rummet.
når mine klienter har svært ved at tale samtale, vil jeg gøre øvelsen til en faktisk samtale. Jeg får dem til at droppe manuskriptet og fortælle mig kernen i det, med deres ansigt tæt på mit. Og jeg vil ofte indskyde kommentarer, så de er nødt til at svare mig personligt, mens de adresserer deres punkter. Hvis du kan finde en kollega eller ven til at lytte til dig, skal du øve din præsentation direkte til dem og forsøge at opretholde den afslappede tone, du ville, når du snakker med dem om et tilfældigt emne.
hvis du tilmelder dig disse tip i din næste præsentation, vil du være godt positioneret til at kommunikere dine tilsigtede meddelelser og holde dit publikum interesseret i dig hele tiden. Deres indkøbslister falder ved vejen.
indtil næste gang …