Kap.1-Badminton

klar

det klare skud er et af de mest almindelige slag, der bruges i badminton til at ramme birdie højt og dybt, helst helt til slutlinjen. Dette bør bestemt bruges, hvis du har brug for at tjene lidt tid på at vende tilbage til midten af banen ved at køre din modstander til bagenden af banen.

Forehand Clear

formålet med forehand clear er at tvinge din modstander til bagbanen. Det kan bruges som både et offensivt og defensivt skud. Læs instruktionstipene nedenfor om, hvordan du udfører forehand clear:

  • brug et forehand greb og drej sidelæns med din ikke-ketcher fod fremad
  • træk ketsjeren tilbage højt og tidligt bag din skulder
  • kontakt birdie på det højeste punkt over din skulder, mens du bruger den ikke-ketcher arm til modbalance
  • drej skuldre og hofter, mens du følger igennem til den modsatte side af kroppen

se nu videoen præsenteret af Badminton England for at se det i aktion.

Backhand Clear

dette er et af de hårdeste skud at spille i badminton. Normalt bruges backhand clear til at få en spiller ud af problemer, og spilleren er ikke i stand til at spille et forehand shot. Formålet er dog stadig det samme, at tvinge din modstander så langt tilbage som muligt. Læs instruktionstipene nedenfor om, hvordan du udfører backhand clear:

  • Hold dit greb løst
  • når birdie passerer over den ikke-dominerende side, skal du dreje din
    krop til at vende mod bagbanen
  • Lunge og strække din racketarm i retning af hvor
    birdie skal lande
  • med racketen pegende op mod himlen, tag kontakt med
    birdie på sit højeste punkt
  • svirp håndleddet for at producere mere hastighed og kraft

se videoen præsenteret af Badminton England for at se den i aktion.

Leave a Reply

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.