hvordan man korrekt udfører en Brystimplantatmassage
mange kvinder, der forbereder sig på brystforstørrelse, spørger om, hvordan man holder deres implantater ser ud og føler sig godt efter deres operation. Selvom der ikke er meget, du skal gøre for at vedligeholde dine implantater, er et forslag, som mange plastikkirurger har, at udføre regelmæssige brystimplantatmassager.
Brystimplantatmassage eller kompressionsøvelser giver mange fordele for augmentationspatienter. Disse øvelser letter helingsprocessen og kan endda reducere din risiko for kapselkontraktur.
unge shirtless kvinde undersøge hendes bryster.
Hvordan Er Massage Gavnlig?
ved at massere implantatet, som i det væsentlige lægger pres på det fra forskellige retninger, kan du hjælpe med at slappe af det arvæv, der dannes omkring det, for at forhindre muligheden for, at kapslen krymper og strammer. Dette er kendt som kapselkontraktur, en usædvanlig, men mulig komplikation forbundet med implantater. Kapselkontraktur kan være smertefuldt og kræver brystrevisionskirurgi for at gendanne både komfort og æstetik.
selvom der ikke er nogen måde at forhindre dannelse af arvæv, kan du holde det løs og afslappet gennem brystimplantatmassage.
Hvad skal du vide om at udføre en Implantatmassage?
tidslinjen
Brystimplantatmassage skal startes tidligt i processen; du skal dog vente på, at dine snit lukker og heles, før du overvejer komprimeringsøvelser. Massager lægger pres på implantaterne og indsnittene, og du ønsker ikke, at indsnittene skal åbnes igen, da dette kan sætte dig i fare for infektion og langvarig bedring. De fleste augmentation indsnit er helet nok til at begynde disse efter en uge.
teknikken
de fleste kirurger, der anbefaler implantatmassage, har foretrukne teknikker, som de vil dele med dig under din konsultation. Mens nogle af disse teknikker kan variere lidt afhængigt af dine specifikke implantater, inkluderer kompressionsøvelser normalt følgende trin:
- kop dine hænder over et af dine bryster—du vil arbejde på et implantat ad gangen og skal fjerne din skjorte og bh, så intet er mellem dine hænder og dit bryst. Tryk forsigtigt ned på implantatet i et par sekunder—du kan gradvist lægge mere pres, efterhånden som tiden går. Slip og gentag, denne gang Skubbe op på implantatet, og derefter fra side til side. Sørg for at lægge pres på alle sider af implantatet.
- støtte dit bryst med den ene hånd, Brug den anden hånd til at lave små, cirkulære bevægelser rundt om hele brystet. Du skal arbejde med uret, der starter ved den øverste pol. Dette vil holde implantatet løst og blødt.
- efter et par dage kan du øge øvelsens aggressivitet. Du kan begynde at trykke og klemme implantatet for at sikre, at det er behageligt i brystlommen.
Implantatmassage skal oprindeligt udføres to til tre gange om dagen i tre til fem minutter. Denne rutine skal følges i mindst tre måneder; imidlertid finder mange kvinder, at daglige brystmassager er gavnlige på lang sigt.
denne praksis er en smertefri og enkel måde at holde dine implantater behagelige og bløde og kan være en nyttig del af din augmentation recovery. Det er vigtigt, at du taler med din kirurg, før du starter, så du kan være sikker på, at du kender den rigtige teknik og tidslinje. Massage kan hjælpe med at optimere dit augmentationsresultat, men du skal sørge for, at du udfører dem korrekt.