Horse Listening
jeg lavede en ret dristig erklæring i en tidligere artikel, der handlede om at skelne mellem ramme, rundhed og samling. Jeg sagde, at de fleste af os faktisk ikke kører i samling med vores heste, selv når vi tror, det er det, vi laver.
jeg står stadig ved den kommentar, især fordi der er et par misforståelser om, hvad samling virkelig betyder.
misforståelserne
samling handler ikke kun om at være langsom. Mange mennesker tror, at hvis de bremser deres heste (tænk frigørelse af bagenden), at de “samler”. Det er rigtigt, at heste på øverste niveau ikke bevæger benene hurtigt, men langsomheden opstår ikke på grund af manglende fremad. Faktisk er det ret modsat. Hvis hesten har brug for at hæve benene højere, har han brug for mere tid til at gøre det. Benene bevæger sig langsommere for at give mulighed for den øgede “fælles artikulation” og bevægelse, der kræves i samlingen.
samling handler heller ikke om at forkorte skridtlængden. Folk tror ofte, at hvis de kan få deres heste til at rejse over mindre jord, at de er samlet. Faktisk øges benaktiviteten. Selvom hesten tager flere skridt på mindre plads, går energien til at danne højere og rundere benbevægelse snarere end bare at bevæge sig fremad over jorden.
sådan forklarede jeg samlingen i artiklen:
i dressur er indsamling det højeste træningsniveau for hesten. Med andre ord er det vanskeligt at rejse, mens det indsamles, og det kræver et sofistikeret niveau af balance, mental/følelsesmæssig kontrol og forståelse fra hesten. Den samlede hest har udviklet styrken til at vippe haunches, så bagbenene er langt under kroppen, og forenden (hoved og hals inkluderet) er på det højeste punkt. Hesten bevæger sig på en “op ad bakke” måde.
indsamling opnås primært ved sæde og ben. Hænderne er de sidste til at handle og tjener ideelt til at “fange og genbruge” den energi, der produceres af sædet og benene. Hesten holdes ikke på plads – det indsamlede udseende er resultatet af bagenden. Slip begge tøjler, og hesten skal forblive i samling i flere skridt.
i begyndelsen
indsamling er vanskelig for både rytter og hest at opnå, især i begyndelsen, på grund af omdefinitionen af hjælpemidler, der skal finde sted. Mens hesten og rytteren er i begynderfasen af ridning, kan benhjælpemidler bruges til bare at bevæge sig eller til at udføre en overgang.
men når du begynder at arbejde på indsamling, vil du ændre dit sæde og ben hjælpemidler til at betyde noget andet. I dette tilfælde skal benhjælpemidler betyde “engagement” snarere end bare “go”. Din forventning, som rytteren, er, at hesten lægger mere energi i bevægelsen uden at gå større eller hurtigere eller længere eller ændre gangarter. Faktisk vil dine ben-og sædehjælpemidler kombineres til noget nyt for at fortælle hesten: læg mere energi i din bevægelse, nå dybere under din krop og begynde at vippe dit bækken, så du kan begynde at bære i stedet for at skubbe.
en øvelse
der er en (tilsyneladende) enkel øvelse, du kan bruge til at begynde at lære dig og din hest, hvordan samlingen føles. Det kan hjælpe din hest med at begynde at føle, hvordan det er at nå under med bagbenene og vippe bækkenet (selvom det bare er lidt). Det sætter dig dybest set i at “antage positionen” i stedet for at forsøge at tvinge noget.
indlejrede cirkler. Hest lytter, 2015
disse kaldes ” indlejrede cirkler.”Tricket med at gøre dem er, at de begge skal starte på nøjagtig samme punkt. Så hvis du starter den store cirkel ved C, men derefter går ind i den lille cirkel tre fjerdedele ind i cirklen, mister du formålet med øvelsen. Sørg for at starte dem på samme sted.
gør den store cirkel først. Jeg har det fordelt her på 20 meter, men du kan justere størrelsen efter dit rideplads. Nøglen er at gøre den stor og jævnt rund. Benyt lejligheden her til at aktivere din hests bagben.
du har kun brug for en mild bøjning, så selvom du vil have bøjning (hesten ser i retning af svinget), kan du holde hesten ret lige og fokusere på energi og aktivitet. Gør skridtene Store, find dit ideelle tempo og hold dig i det tempo, og fokuser derefter på nøjagtigheden af cirklen.
så gør den lille cirkel. I diagrammet er det en 10 meter cirkel, men igen kan du lege med størrelsen lidt. Bare gør det ikke for stort eller for lille. Du har brug for det lille nok til at bede om en temmelig dyb bøjning, men ikke så lille, at din hest har problemer med at forhandle om turnen i første omgang.
bøje! Når du nærmer dig den lille cirkel (i det sidste kvartal af den store cirkel), skal du anvende dine bøjningshjælpemidler – indvendigt ben ved omkredsen, udvendigt ben bag omkredsen, din kerne og skuldre vendte sig mod midten af cirklen, mild indvendig tøjlekontakt til bøjning, uden for nakketøjet til retning – og bøj, før du rammer C igen. Flyt derefter ind i 10-m cirklen.
hesten skulle nu have en ret dyb bøjning i bagenden såvel som forenden. Men sørg for, at han ikke bare falder indefra. Billedet af” indpakket omkring dit indvendige ben ” fungerer godt her. Gennemfør 10-m Cirkel.
men glem ikke!
det er her, vi alle falder lidt fra hinanden. Vi har tendens til at flop – enten til indersiden af turnen eller i vores sæde. Bliv høj, drej ind, men læn dig ikke eller kollapse, og fortsæt med at køre!
under den lille cirkel skal du fokusere på mere end bare bøje. Du skal også tilskynde hesten til at opretholde eller endda øge sit energiniveau. Du kan acceptere et mildt langsommere tempo med benene, men du kan ikke lade energien forsvinde. Faktisk skal du gøre alt, hvad du kan for at opmuntre din hest til at blive foran dit ben, især i den lille cirkel.
først vil du føle dig lidt som en teeter totter. Du vil bede din hest om at gå, og han vil gå, men falde til forehand og begynde at skynde sig. Halvt stop og prøv igen.
hvis du ikke beder hesten om at gå, kan han bryde gangen eller stoppe helt. Eller nogle gange beder du hesten om at gå, og han løber bare væk.
vær tålmodig gennem disse forsøg. Begge er nødt til at lære, hvordan det føles at bære i stedet for bare at skubbe med bagenden. Begge er nødt til at finde ud af, hvor meget energi du har brug for at lægge for at opretholde gangen med mere aktivitet og rundhed.
så lyt nøje til din hest, og se, hvor meget Gå du har brug for, og hvor meget halvstop du har brug for for ikke at lade energien bare løbe af.
hvis du finder dig selv og/eller din hest huffing og puffing efter blot et par forsøg – tillykke! Du er på rette vej. I bliver begge nødt til at udvikle udholdenheden for at fortsætte med at bevæge sig i samlingen over en længere periode.
hvis du har lyst til at du bare går fra “Gå til nej”, så er du også på rette spor. Over tid vil du være mere diplomatisk i dine hjælpemidler, og din hest bliver bedre til at holde sin egen balance.
prøv dette. Gik din hest dybere på den mindre cirkel? Var du i stand til at holde aktivitetsniveauet op, mens du var i den mindre cirkel? Har du haft problemer? Lad os vide i kommentarerne nedenfor.
hvis du kan lide denne slags mønsterarbejde, skal du deltage i My Practice Sessions Premium Membership. Øvelsessessionerne er et komplet program, der begynder med øvelser som ovenstående, designet til at forbedre specifikke aspekter af hesten og rytteren. Alt oprettet og klar til at gå, alt hvad du skal gøre er at se videoen, udskrive mønsteret PDF og gå til laden!
men der er så meget mere! Der er kvalitet af bevægelsesøvelser, teori “Miniklasser” på specifikke hjælpemidler og figurer, en fantastisk gruppe ryttere, der motiverer og opmuntrer hinanden, og så meget mere! Klik her for at lære mere.
