Healthy Cocoa Pops {4 Ingredients}

Healthy Cocoa Pops {4 Ingredients}

* vi bruger undertiden tilknyttede links, så vi kan modtage en provision uden omkostninger for dig, hvis du foretager et køb via et link. Tjek vores afsløring for mere info.

min hurtige og nemme sunde cocoa pops Opskrift remake tager omkring tre minutter at lave, smager næsten nøjagtigt det samme som det store mærke, men med kun 4 hele fødevareingredienser og en smidgen af uraffineret sukker.

Grib den gratis 18 måltid ideer snyde ark her!

elsker dine børn kakao Pops? Også min!

problemet er, at den ultra yummy, chokolade flavored, sukker laden morgenmadsprodukter er mere slik behandle end nærende skole morgen morgenmad. Så det er noget, jeg bare ikke køber mere. Men gæt hvad – mine børn går ikke glip af!

jeg er en stor tro på moderation, og den eneste måde, en ren spisestil fungerer for vores familie, er ved ikke at være for stiv i vores spiseplan.

vi fokuserer på at spise en bred vifte af hele fødevarer uden at eliminere fødevaregrupper som helhed (der er et par undtagelser, hvor diætproblemer skal tages i betragtning, for eksempel: min datter kæmper for at behandle mejeri). Du kan læse mere om vores regler for ren spisning (og få en praktisk gratis udskrivbar) her.

hvis du har haft en lille gennemgang rundt på hjemmesiden, har du måske bemærket, at vores familie ikke holdt op med sukker (du kan læse alt om det her).

men når det er sagt, er der altid noget, der ikke er der?} Jeg mener, at sukker skal behandles med forsigtighed. Gå ikke overbord bare fordi det er et ‘naturligt eller raffineret sukker’. Sukker er sukker. Men for at gøre denne rene spise ting gennemførlig, lever vi nogle gange lidt 🙂

Hjemmelavet Cocoa Pops

du kan gøre disse rene spise kakao Pops i et par minutter fra bunden, i dit eget køkken ved hjælp af et par (4 for at være præcis) hele fødevareingredienser, som du sandsynligvis allerede har i dit køkken.

det bedste ved denne opskrift er, at det er nemt.

det næstbedste er, at det er hurtigt.

Hjemmelavet kakao pops er egentlig bare en ryddet op version af morgenmadsprodukter vi alle kender. Jeg kunne ikke fortælle dig, hvordan de er lavet på fabrikken, men den resulterende puffede hvede er chocolaty og gør mælken til chokolademælk, og det gør min også. Hvis disse kom ud af en kasse, ville ingen vide, at de var hjemmelavede, og de er virkelig så enkle at lave, og børnene er garanteret at elske dem!

opbevaring af hjemmelavede Kakaopopper

disse hjemmelavede chokoladepuffede hvedeglæder kan opbevares i en lufttæt beholder i op til 3-4 dage. Jeg bruger en kornbeholder som disse, og jeg har tendens til at lave nok til mindst et par morgenmad, og når de først er lavet, er de lige så lette som at hælde den rigtige ting i en skål og spise.

du behøver ikke at opbevare dem i køleskabet, så længe de er lufttætte, kan du opbevare dem i spisekammeret, som du ville gøre med ethvert andet korn.

flere sunde morgenmad opskrifter

• honning møtrik granola
• jordnøddesmør granola
• røræg på toast
• den bedste ost på toast nogensinde
• Cottage cheese på toast (6 måder)

hvordan man laver sunde kakao Pops

ingredienser

• 2 kopper pustet ris
• 2 spsk brun rissirup
• 1 spsk kokosolie
• liter spsk kakao

instruktioner

• varm brun rissirup, kokosolie og kakao op i en gryde på en lav / medium varme. Rør, indtil den er smeltet og glat
• tilsæt poppet ris i gryden og rør, indtil den er godt belagt med chokoladeblanding. Hold opvarmning i 2 – 3 minutter under omrøring. Dette tilføjer sprødhed og sparer bagning i ovnen
• fjern det fra varmen og lad det køle helt af, før det serveres eller opbevares i en lufttæt beholder

sund kakao Pops Opskrift