havsalt afgiftning Bad Soak opskrift
badning har et væld af sundhedsrelaterede fordele. Det er hovedårsagen til, at det er vigtigt. Sikker på, at lugte godt er fantastisk, men det gør mere for kroppen end bare det. Introduktion af dette Havsaltafgiftende Bad sug ind i din rutine kan få dig til at føle dig endnu bedre.
en af de ekstra sundhedsmæssige fordele, stress relief, er perfekt til forældre og studerende i løbet af tilbage til skolen sæson.
historisk set har badning været brugt i århundreder til andre formål end at blive ren. Udøvelsen af hydroterapi har været en måde at befri kroppen af toksiner, forebygge sygdom og sygdom og fremme det generelle helbred.
de fleste af ingredienserne er grundlæggende, som du måske allerede har i dit hjem!
dette lette afvænningsbad vil tilskynde din krop til at frigive ophobningen af toksiner fra din hud på en langsom, blid måde. Saltene mindsker betændelse og trækker toksiner ud, mens bagepulver afbalancerer ph-niveauerne i dit væv. Brug af æblecidereddike efterlader huden blød og smidig, og tilsætningen af lavendel er en afslappende, beroligende måde at slappe af, mens du suger.
du kan lave et afvænningsbad en eller to gange om ugen, men sørg for at gøre det i slutningen af din dag, fordi processen kan efterlade dig lidt søvnig!
ingredienser:
1/4 kop havsalt
1/4 kop Epsom Salt
1/4 kop bagepulver (AKA natriumbicarbonat)
1/3 kop æblecidereddike
10 dråber lavendel æterisk olie
retninger:
Start med at opløse saltene og bagepulver. Du skal gøre dette uden for karret af to grunde: for det første skal du bruge kogende vand (og du vil ikke suge dig selv i et karbad fuld af kogende vand), og for det andet, hvis du bare tilføjer salte og bagepulver til dit badekar, vil du sandsynligvis føle kornet af de uopløste partikler i bunden af karret, når du får det (ikke meget behageligt eller afslappende), og det vil være sværere at tørre rent, når du er færdig med dit bad. På komfuret opløses saltene og bagepulver i et par kopper kogende vand. Når ingredienserne er helt opløst, skal du sætte blandingen til side for at afkøle, mens du forbereder resten af dit afvænningsbad.
Fyld dit karbad med varmt/varmt vand og tilsæt æblecidereddike, når vandet fyldes op. Hæld salt / bagepulver blandingen og lavendel æterisk olie og hvirvle rundt med din hånd for at blande ingredienserne i vandet.
Hop ind og slap af!
blød så længe du vil, men sørg for, at det er mindst 30 minutter for at maksimere afgiftningsfordelene. Husk, at afvænningsprocessen kan lade dig føle dig søvnig og undertiden lyshåret, så stå langsomt og forsigtigt op, når du kommer ud af badet, og sørg for at drikke vand for at opretholde hydrering.
som altid, være smart om afgiftning!
Havsalt Afgiftning Bad Suge Opskrift