forskning i iltning i rummet
ACT ‘ s Højdesimuleringssystemer er baseret på videnskab
teknologien og iltdoserne, der anvendes i ACT-systemer, er baseret på videnskab. I modsætning til” iltfirmaer”, der kun tilføjer lidt ilt, opretholder ACT ‘ s iltningssystem iltniveauer, der er bevist. Her er nogle undersøgelser, der viser, hvordan iltning og højdesimulering påvirker søvn, velvære og dagtimerne.
iltberigelse i rummet forbedrer søvn og efterfølgende dagtids ydeevne i høj højde.
abstrakt
vi gennemførte et randomiseret, dobbeltblindt forsøg i 3800 m højde for at teste, om en lille grad af iltberigelse i rummet om natten forbedrer søvnkvaliteten samt ydeevne og Velvære den følgende dag. Atten beboere i havoverfladen kørte fra havets overflade til 3800 m på en dag og sov derefter en nat i den omgivende luft, og en anden nat i 24% ilt, ordren er randomiseret. Med iltberigelse havde forsøgspersonerne færre apnøer (P < 0,01) og brugte mindre tid på periodisk vejrtrækning med apnøer (P < 0,01) end når de sov i den omgivende luft. Subjektive vurderinger af søvnkvaliteten blev også signifikant forbedret. Morgenen efter iltberiget søvn var der en lavere akut bjergsygdom score (P < 0,01) og en større stigning i arteriel iltmætning fra aften til morgen (P < 0,05). De større stigninger i arteriel iltmætning fra aften til morgen antyder, at kontrollen med vejrtrækning kan være blevet ændret. Baseret på denne forskning er det relativt enkelt og billigt at installere et iltberiget rumsystem i høj højde, og det viser også løfte om at forbedre trivsel for både rejsende og beboere.
Respir Physiol. 1998 Sep;113 (3): 247-58.
Luks AM1, Van Melick H, Batarse RR, FL, Grant i, vest JB.
virkninger af iltberigelse af rumluft på søvnmønstre i høj højde
abstrakt
mål:
at undersøge, hvordan hypoksiforhold påvirker søvnarkitektur og studere den potentielle anvendelse af iltberigelse af rumluft i en højde af 3700 m.
metoder:
iltkoncentration blev hævet til (24.30 +/- 0.88)% i et rum med en dimension på 4,51 m * 3,32 m * 3,41 m. et udvalg af tolv mænd i alderen 18 til 20 år, der havde været i høj højde (3700 m over havets overflade) i 30 dage sov en nat i et rum med omgivende luft og en anden nat i det iltberigede rum, hvor ordren blev randomiseret. Deres elektroencefalogrammer (EEG) blev registreret med CFM-8 polysomnografi.
resultater:
med iltberiget end omgivende luft blev der brugt betydeligt mere tid i dyb søvn (trin III og IV kombineret, også kendt som langsom bølgesøvn) . Den samlede søvntid og det effektive søvnindeks blev også øget i iltberiget luft. Ingen forskelle mellem omgivende og iltberiget luft blev fundet i søvnforsinkelse tiden til at falde i søvn, antallet af ophidselser og søvnskift (den tid, der blev brugt vågen efter at være faldet i søvn), men der var en tendens mod færre af disse med iltbehandling.
konklusioner:
der vil være et løfte om at forbedre søvnkvalitet, trivsel og arbejdskapacitet, når man installerer et iltberiget rum i høj højde, hvilket er relativt enkelt og billigt.
Ha DD1, han TH, Jang, vil v, Ma Y, Jian.
forfatter oplysninger om, hvad du har brug for. 2004 Maj;43 (5): 368-70.
natlig iltberigelse af rumluft i 3800 meters højde forbedrer søvnarkitekturen.
abstrakt
høje højder er kendt for at forringe søvn, og dette kan være en medvirkende faktor til nedsat arbejdseffektivitet, generel utilpashed og udvikling af akut bjergsygdom (AMS). Natlig iltberigelse ved 3800 m har vist sig at reducere den tid, der bruges i periodisk vejrtrækning og antallet af apnøer, for at forbedre søvnkvaliteten og for at reducere AMS-score. Denne undersøgelse blev designet til at evaluere effekten af iltberigelse til 24% ved 3800 m (sænkning af den tilsvarende højde til 2800 m) på søvnarkitektur. Fuld polysomnografi og aktigrafi blev udført på tolv forsøgspersoner, der steg op på en dag til 3800 m og sov i et specielt designet rum, der tillader iltberigelse eller omgivende luftforhold i en randomiseret, crossover, dobbeltblind undersøgelse.
resultaterne viste, at forsøgspersonerne tilbragte en signifikant større procentdel af tiden i dyb søvn (trin III og IV kombineret eller langsom bølgesøvn) med iltberigelse versus omgivende luft (17.2 +/- 10.0% og 13.9 +/- 6.7% henholdsvis; p < 0,05 i parret analyse). Der var ingen forskelle mellem behandlinger set med subjektive vurderinger af søvnkvalitet eller med motivets vurdering af, i hvilket omfang de led af AMS. Denne undersøgelse antyder, at lindring af hypoksi kan forbedre søvnkvaliteten og giver yderligere bevis for forbedret søvn som et resultat af iltberigelse ved 3800 m.
Høj Alt med Biol. 2001 vinter;2 (4): 525-33.
Barash IA1, Beatty C, FL, Prisk GK, Vest JB.
forfatter information
seks procent iltberigelse af rumluft ved simuleret 5.000 m højde forbedrer neuropsykologisk funktion.
abstrakt
kognitiv og motorisk funktion er kendt for at forværres med hypoksi, der ledsager høj højde. Dette udgør en væsentlig udfordring for effektiv drift af industrielle og videnskabelige projekter i høj højde. For at evaluere effektiviteten af berigelse af ilt i rumluft med 6% ved 5.000 m højde til forbedring af sådanne underskud, 24 uakklimatiserede forsøgspersoner (16 mænd, 8 kvinder; gennemsnitsalder 37.8, interval 20 Til 47) gennemgik neuropsykologisk test i et specielt designet anlæg. Anlægget er på 3.800 m, der kan simulere en omgivende 5.000 m atmosfære og 6% berigelse ved 5.000 m. hvert emne blev testet under begge forhold på en randomiseret, dobbeltblindet måde. 2-h testbatteriet med 16 opgaver vurderede forskellige aspekter af motorisk og kognitiv ydeevne. Sammenlignet med simuleret åndedrætsluft ved 5.000 m resulterede iltberigelse i hurtigere reaktionstider, højere arterielle iltmætninger (93,0 vs. 81.6%), forbedret hånd-øje koordination og en mere positiv følelse af velvære (på 6 af 16 Skalaer), hver signifikant på p < 0,05 niveau. Andre aspekter af neuropsykologisk funktion blev ikke signifikant forbedret med 6% yderligere ilt. Høj Alt Med Biol. 2000 forår;1 (1): 51-61.
seks procent iltberigelse af rumluft ved simuleret 5.000 m højde forbedrer neuropsykologisk funktion.
Gerard AB1, McElroy MK, Taylor MJ, Grant i, Holverda s, Sentse N, vest JB.
forfatterinformation
relaterede citater
natlig O2 berigelse af rumluft i høj højde øger dagtimerne O2 mætning uden at ændre kontrol af ventilation.
abstrakt
i en randomiseret, dobbeltblind undersøgelse kørte 24 beboere på havoverfladen til 3.800 m højde på 1 dag. De sov derefter den første nat i enten omgivende luft eller 24% ilt. Den anden nat i programmet modtog de den behandling, de ikke modtog den første nat. Ilt berigelse, sammenlignet med den omgivende luft, resulterede i betydeligt færre apnøer, og betydeligt mindre tid brugt i periodisk vejrtrækning i løbet af natten. Stigningen i SaO2 mellem aften og morgen var signifikant højere efter at have sovet i den iltberigede atmosfære sammenlignet med den omgivende luft. Denne betydelige forbedring i SaO2 varede imidlertid ikke midt på dagen. Behandlingen natten over ændrede ikke ventilationsresponset på hypoksi eller kulsyre målt den følgende morgen. Resultaterne antyder, at stigningen i SaO2 efter iltberigelse natten over muligvis ikke skyldes en ændring i styringen af ventilation, men måske forskellene i subklinisk lungepatologi. Høj Alt Med Biol. 2000 efterår; 1 (3): 197-206.
natlig O2 berigelse af rumluft i høj højde øger dagtimerne O2 mætning uden at ændre kontrol af ventilation.
McElroy MK, Gerard AB1, FL, Prisk GK, Sentse N, Holverda S, Vest JB, forfatterinformation
relaterede citater
Iltberigelse af rumluft for at forbedre trivsel og produktivitet i høj højde.
abstrakt
i stigende grad placeres kommercielle aktiviteter, sådanne videnskabelige faciliteter, miner og teleskoper i meget høje højder, op til 5.000 m. arbejdere pendler ofte til disse steder fra meget lavere højder og endda fra havets overflade. Derudover bor og arbejder et stort antal mennesker permanent i store højder. Hypoksi i høj højde forringer søvnkvalitet, produktivitet, mental ydeevne og generel trivsel. Det er for nylig blevet muligt at hæve iltkoncentrationen i rumluft ved at injicere ilt i klimaanlægget. Dette er utroligt effektivt til at reducere den tilsvarende højde. For eksempel reducerer en forøgelse af iltkoncentrationen med 1% (f. eks.fra 21% Til 22%) den tilsvarende højde med omkring 300 m. med andre ord er et rum i en højde på 4.500 m indeholdende 26% ilt effektivt i en højde på 3.000 m. Berigelse af ilt er nu blevet testet i flere undersøgelser og har vist sig at forbedre kognitiv funktion og søvnkvalitet. Brandfaren er mindre end i luft ved havoverfladen. Denne innovative teknik lover at forbedre produktiviteten og trivsel i høj højde.
Iltberigelse af rumluft for at forbedre trivsel og produktivitet i høj højde.
Vest JB
forfatterinformation
Institut for Medicin, University of California San Diego, La Jolla, CA 92093-0623, USA. Jørgensen @ ucsd.edu
effekt af høj jordhøjde og supplerende ilt på menneskelig ydeevne og humør.
abstrakt
vedvarende eksponering for høje jordhøjder er forbundet med humørsvingninger, kognitiv formindskelse og akut bjergsygdom (AMS). En sådan forringelse hos flyvere kan være en sikkerhedsrisiko. Tretten mandlige soldater i alderen 19-24 steg op på 10 minutter fra havets overflade til 4.300 m (simuleret) og forblev der 2,5 dage. Emner afsluttede et testbatteri bestående af ni kognitive tests, en humørskala og et AMS-spørgeskema fire gange om dagen. I løbet af en testsession om dagen åndede forsøgspersoner 35% ilt i stedet for omgivende luft. Analyse afslørede forbigående underskud på højdedag 1 for tre kognitive opgaver. De fleste af opgaverne viste en vedvarende træningseffekt. De emner, der var syge, havde stemninger, der var mere negative, og deres præstationsforbedring mindre. På højdedag 1 forbedrede iltadministrationen ydeevnen på to kognitive tests og en stemningsunderskala. Efter hurtig opstigning til 4.300 m påvirkes ydeevnen mest i løbet af de første 8 timer. Personer, der er ramt af AMS, har tendens til at forbedre sig langsommere i præstationer og har mere negative stemninger end dem, der har det godt.
Aviat Space Environ Med. 1992 August;63 (8): 696-701.
den amerikanske hærs flyvemedicinske forskningslaboratorium, Fort Rucker, Al 36362.
potentiel anvendelse af iltberigelse af rumluft i bjergområder.
abstrakt
Iltberigelse af rumluft har vist sig at være værdifuldt for mennesker, der har brug for at arbejde i højder på 4000 m og derover. I denne undersøgelse overvejes muligheden for at anvende den samme teknik i ski og andre bjergresorter i de lavere højder på 2500 til 4000 m. Mens mange mennesker finder disse højder forfriskende, er nogle bekymrede over hypoksi, især om natten. Analysen viser, at alle resorts op til en højde på 3250 m (10.600 ft) kan have den tilsvarende højde reduceret til 1000 m (3280 ft) ved iltberigelse uden at pådrage sig brandfare. (Den tilsvarende højde er den, der giver den samme inspirerede P(O2) under luftpustning.) Selv resorts så høje som 4250 m kan have den tilsvarende højde sikkert reduceret til 1500 m, det vil sige en lavere højde end Denver, Colorado. Denne anvendelse af iltberigelse er sandsynligvis mest værdifuld for at forbedre søvn og hjælpe med den indledende akklimatiseringsproces.
Høj Alt Med Biol. 2002 forår; 3 (1): 59-64.
potentiel anvendelse af iltberigelse af rumluft i bjergområder.
Vest JB
forfatterinformation
Institut for Medicin, University of California San Diego, La Jolla CA 92093-0623, USA. Jørgensen @ ucsd.edu
pendling til høj højde. Nylige undersøgelser af iltberigelse.
abstrakt
der er udført yderligere undersøgelser af den potentielle værdi af iltberigelse af rumluft for pendlere til høj højde. Nye måder at levere iltberigede rum til at sove og arbejde testes på California Institute of Technology, hvor et radioteleskop er designet til en højde på 5.000 m i det nordlige Chile. Modulerne er containere, der ligner dem, der bruges på containerskibe. De er monteret i Californien og derefter forseglet og transporteret til teleskopstedet i Chile. Resultatet er en nøglefærdig facilitet, der viser løfte om feltstudier. Ilt leveres af iltkoncentratorer, forskellige moduler bruges til at leve, sove og laboratoriekvarterer. To omfattende eksperimenter med iltberigelse blev udført på University of California hvide Bjergforskningsstation, højde 3.800 m, sommeren 1998.
den første undersøgelse var dedikeret til mekanismen til stigning i arteriel iltmætning dagen efter at have sovet i en iltberiget atmosfære sammenlignet med at sove i den omgivende luft (5). Mulige mekanismer inkluderer mindre væskeakkumulering i lungen forbundet med akut bjergsygdom eller en ændring i styringen af ventilation. En dobbeltblind undersøgelse blev derefter udført af virkningerne af at sove i iltberigelse på både ventilationsresponset på hypoksi og på kulilte. I en relateret undersøgelse blev forsøgspersoner, der havde været i en højde på 3.800 m i to dage og delvist akklimatiseret, undersøgt i en simuleret højde på 5.000, begge åndede omgivende luft og 27% ilt. Undersøgelser blev udført i 3800 m højde ved at berige atmosfæren i testrummet med passende mængder nitrogen eller ilt. En omfattende række neuropsykologiske tests blev udført med det formål at bestemme hvilke funktioner i CNS-funktionen blev forbedret ved iltberigelse i en højde af 5.000 m.
Vest JB1. Institut for Medicin, University of California San Diego, La Jolla 92093-0623, USA.
forfatterinformation
Adv eksp Med Biol. 1999;474:57-64.
Iltberigelse af rumluft for at lindre hypoksi i høj højde.
abstrakt
der har for nylig været stigende kommerciel aktivitet i højder på 3500-6000 m. eksempler inkluderer nye miner i det nordlige Chile i højder på omkring 4500 m. fordi arbejderne kommer fra havoverfladen, er intolerance over for den høje højde et stort problem. Denne grad af hypoksi reducerer søvnkvalitet, arbejdskapacitet og mental effektivitet. En original løsning er at hæve PO2 i rumluften ved at tilføje ilt til rumventilationen. Denne strategi er bemærkelsesværdigt effektiv. For eksempel i højder på 4000-5000 m reducerer O2-koncentrationen med 1% (f. eks.fra 21 Til 22%) den ækvivalente højde med omkring 300 m. derfor hæver O2-koncentrationen med 5% ved de nye miner den ækvivalente højde til 3000 m, hvilket let tolereres. Indførelsen af iltkoncentratorer (molekylsigte), der kun kræver elektrisk strøm, gør O2-berigelse mulig. Brandfare er mindre end i luften ved havoverfladen. Alle forventer nu, at ventilationen af et rum vil give en behagelig temperatur og fugtighed. Kontrol af iltkoncentrationen kan betragtes som et yderligere logisk skridt i ens kontrol af deres miljø.
Respir Physiol. 1995 Februar;99 (2): 225-32.
Vest JB
forfatterinformation
Institut for medicin 0623A, University of California San Diego, La Jolla 92093-0623, USA.