en naturlig hjemmelavet Arnica blå mærke Creme Opskrift
jeg har flyttet ind i mit nye hus, og jeg har virkelig taget et slag under processen. Jeg bliver færdig i slutningen af dagen, og jeg er træt, har blå mærker, jeg ikke kan huske at få, og mine knæ og albuer virker knirkende. Jeg besluttede at lave en Arnica creme var i orden:
Hvad er Arnica?
Arnica montana er en lille plante med gule tusindfryd som blomster. Disse blomster samles ofte og tørres til medicinsk brug. Det bruges oftest til helbredelse af forslået hud, forstuvninger, hævelse og ømme muskler.
for en DIY-creme til blå mærker og ømme muskler kan de tørrede blomster infunderes i olie (fortsæt med at læse for instruktioner) eller gennemblødes i vand for at gøre en del af cremen. Arnica kan også bruges i sæber. Det er meget giftigt internt, og bør derfor aldrig bruges internt eller på brudt hud. Det er dog sikkert og gavnligt at bruge eksternt. Homøopatiske præparater er meget forskellige og kontrolleres meget omhyggeligt og strengt. Det, vi bruger her, er hele urten.
hjem retsmidler mod blå mærker og meget mere!
ingredienser
- liter cup carrier oil – sød mandel, grapeseed, jojoba osv. (find bærerolier af god kvalitet her)
- liter Cup tørret arnica (find tørrede arnica blomster her)
- liter cup revet bivoks eller bivoks pastiller, eller anden voks efter eget valg (find voks her)
- liter cup cocoa, shea eller mango butter (find organiske butters her)
- liter tsk boraks (find naturligt fremskaffede kosmetiske kvalitet boraks her)
- liter Cup destilleret eller filtreret vand
- 3-4 dråber comfrey infused oil, valgfri – forbered ved hjælp af de samme målinger og retninger som arnica infused Oil (find tørret comfrey root her eller comfrey Leaf her)
proces
- brug en varmebestandig beholder til at opvarme din bærerolie med den tørrede arnica. Hold varmen i en halv time eller deromkring. Stamme ud arnica blomster og kompost eller kassere dem.
- mål olien ud og tilsæt voks til olien. Varm, indtil voksen smelter. Tilsæt derefter smørret og hold blandingen varm.
- i en anden beholder omrøres boraksen i vandet og opvarmes, indtil den er meget varm. Når de to blandinger er meget varme, hældes vand/boraksblandingen meget langsomt i olie/voksblandingen. (Vær forsigtig, da det sandsynligvis vil boble op.) Rør, mens du går, og bland de to gradvist sammen. Rør i et par minutter, tilsæt derefter den valgfri comfrey-infunderede olie.
- brug en stavblender til at blande helt. Du kan indarbejde luft i det, hvis du kan lide det fluffy eller holde det mere som en creme. Når det blandes, overføres det til krukker og lukkes tæt.
at bruge
påfør creme på blå mærker og ømme muskler for at fremskynde helingen. Må ikke anvendes på beskadiget hud.
et par noter om ingredienser
Hvorfor er boraks i arnica cremen? Boraks fungerer som en emulgator til at binde olie og vand i denne opskrift. Det er også antibakterielt og hjælper med at bremse væksten af bakterier i din færdige creme. (Ubehageligt ved brug af boraks? Advarsler om boraks tilstand, at det ikke bør anvendes ufortyndet eller komme ind i dine øjne eller mund. Da det er en meget lille mængde fortyndet boraks, og cremen ikke vil blive brugt på dine øjne eller mund, anser vi det for at være sikkert i dette præparat.)
Hvad er formålet med comfrey infused oil? Denne ingrediens er valgfri, men spiller en vigtig rolle i cremen. Comfrey kaldes også” knitbone ” – det er blevet sagt at hjælpe med at fremskynde helingen af forstuvede muskler og hjælpe med at sætte knækkede knogler hurtigere.
ingrediens til gigtlidere – hvis du har gigt, kan du tilføje 1 tsk cayennepulver til den tørrede arnica og tilføre den i olien. Dette kan hjælpe med at lette smerter og stimulere cirkulation.
har du nogensinde brugt arnica? Hvordan har det fungeret for dig? Lad os vide!
*******