” Cold Be Gone ” hvid salvie te opskrift på ondt i halsen
alle har brug for en dejlig og varm kop varm te for at hjælpe med at berolige en ondt i halsen midt i den meget frygtede kolde sæson.
fra begyndelsen af tiden har et af de bedste midler mod ondt i halsen været hvid salvie.
der er ingen mundbetændelse, ondt i halsen eller hoste, som denne storslåede urt ikke kan slå med sine antibakterielle og antiseptiske egenskaber.
selve navnet på salvie – Salvia, der kommer fra Latin salvare, eller “at redde, at være godt”, viser styrken og mange fordele ved denne fantastiske plante.
og ikke kun i at bekæmpe halsproblemer og holde dig mundtligt sund, men meget mere!
Bemærk: Hvis du er gravid eller tager beroligende midler eller diabetes, skal du kontakte din læge, inden du drikker hvid salvie-te.
hvid salvie ondt i halsen te opskrift
hvad du skal bruge
- 1 spisesked af hakkede eller hele tørrede hvide salvieblade
- eller 2 spiseskefulde friske hvide salvieblade
- 1 kop næsten kogende vand
- honning efter smag (valgfrit)
- citron efter smag (valgfrit))
Sådan gør du det
- opvarm vandet i en gryde
- fjern det fra varmen lige før kogningen
- tilsæt hvide salvieblade i en tekande, infuser eller en skål
- hæld det næsten kogende vand over det
- lad blanding sidde i 10 minutter
- stamme
- tilsæt honning og citron efter smag
- Nyd
Bemærk: da hvid salviete har en meget stærk og noget bitter smag, skal du sandsynligvis først lave en mild te og tilføje flere blade til den næste kop, hvis smagen ikke er stærk nok til dig.
yderligere tip: du kan bruge hvid salvie te til at skylle din hals for at lindre smerten. Gurgle det og sving det rundt om munden i 30-60 sekunder og spyt det derefter ud flere gange om dagen.