Chettinadu Nandu Rasam / krydret krabbe ben suppe

 Chettinadu Nandu Rasam / krydret krabbe ben suppe Chettinadu Nandu Rasam / krydret krabbe ben suppe

Nandu / Krabbe Rasam er meget sund og også god nok til at øge din immunitet. Krabber anses for at være højt i protein og lavt fedtindhold & kalorier. Dette rasam er en bedste måde at slå off kulde og flu. Jeg lærte denne opskrift fra min bedstemor, og jeg har delt det samme sæt ingredienser til Kochi / kylling Rasam også. Hun laver denne rasam med fuld krabbe, men jeg har brugt krabbeben alene til at forberede dette, da jeg vil bruge den centrale del af krabbekød til at forberede noget andet, som jeg snart deler. For nu, lad os kontrollere opskriften på Krabbe ben suppe,

Serverer 4
Forberedelsestid: 15 minutter
tilberedningstid: 15-20 minutter
ingredienser :
for Rasam :

8 mellemstore krabber / Nandu (kun deres ben) 10-12 perleløg (Sambar vengayam) – hakket2 små tomater-finhakket1 spsk ingefær-hvidløg pasta1 / 4 tsk gurkemeje pulversalt til smag1 spsk gingelly olie (sesamfrø olie / nalla ennai) 1 tsk sennepsfrø1 spsk fennikelfrø (saunf)2 cloves1 / 2 kanelstok10 karry blade1 spsk hakket koriander

at male :

4 tørre røde chilier4 – 5 sorte peberkorn (eller) 1 tsk peber pulver1 / 2 tsk spidskommen frø (eller) spidskommen pulver1 tsk korianderfrø 5 perle løg / Sambar vengayam-hakket

Chettinadu Nandu Rasam / krydret krabbe ben suppe

Chettinadu Nandu Rasam / krydret krabbe ben suppe

metode:

Tørstegte røde chili, peberkorn, spidskommen og korianderfrø i et minut på lav flamme. Fjern det fra varmen og lad det køle af. Slib det i en blander til groft pulver. Tilsæt hakkede perleløg og slib igen uden at tilsætte vand. Hold det til side.

Mariner benstykker med gurkemeje pulver i 20 minutter. Bryd benstykkerne ved hjælp af en støder eller renset sten og hold dem til side. Varm olie i en trykkomfur. Steg nelliker og kanel. Tilsæt hakkede løg og sauter et stykke tid.Tilsæt hakkede tomater og ingefær-hvidløg pasta. Mos papirmassen. Tilsæt benstykker, malet masala pasta og salt efter smag.Bland godt alt sammen og tilsæt 5-6 kop vand. Luk låget og tryk kog til 8-9 fløjter. Fjern fra varmen.

når trykket afregner, rør godt rasam. Varm 1 eller 2 tsk olie i en gryde eller kadhai. Temper fennikelfrø og karry blade. Tilsæt rasam til det og lad det koge. Pynt med hakket koriander og server varm. Du kan drysse 1 tsk citronsaft på serveringstidspunktet.

bemærkninger:

vi bryder benstykkerne af krabber, så krabbekødet kombinerer godt med masalaen. Du kan opbevare denne rasam i køleskab i 2-3 dage. Før servering, genopvarm det og nyd:)

 Chettinadu Nandu Rasam / krydret krabbe ben suppe

Leave a Reply

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.