besiddelse play

besiddelse play

udvikling af en rolig og sammensat holdning, når i besiddelse af bolden vil hjælpe dit hold. En god måde at lære at gøre dette på er med sjove, småsidede spil.

hvad denne session handler om

1. at holde bolden i besiddelse.
2. bliver komponeret i besiddelse.
3. besiddelse med et formål (at bygge angreb).

hvad skal man tænke på

når man holder bolden i besiddelse, spiller hver spiller i holdet en aktiv rolle for at hjælpe med at skabe passeringsmuligheder ved at finde plads.

spillere skal forsøge at gøre det tidligste og mest enkle pas.

spillere skal løbe efter at have passeret for at modtage et returpas eller for at trække modstandere væk fra bolden, så der skabes plads.

opsætning

hvad du får dine spillere til at gøre

Marker et område med kegler, der er opdelt i tre 10-yard firkanter, som vist på øverste billede.

bolden starter i bunden med en 3V1 situation. Forbipasserende skal gennemføre mindst tre afleveringer, og derefter dribler en forbipasserende bolden ind i det midterste område for at skabe en 2V1-situation.

i midten skal de to forbipasserende kombinere for at slå forsvareren, og igen dribler en af forbipasserende ind i det næste område for at skabe en 3v1.

øvelsen fortsætter, men i omvendt retning.

forsvarere holder en hagesmæk og roterer med enhver passer, som de vinder bolden fra.

et hold passerer for at holde besiddelse, mens de bevæger sig gennem områderne.

udvikling

brug seks spillere som forbipasserende og tre spillere som forsvarere, som i det midterste billede.

det forbipasserende hold forsøger at holde bolden i besiddelse ved at arbejde den fra det ene sikre område til det andet. Det forbipasserende hold kan ikke tackles i de sikre områder.

når du modtager et pas fra det sikre område, kan holdet ikke passere tilbage. Det skal være positivt og gå mod det modsatte endeområde for at score et point.

det forsvarende hold vinder et point ved at genvinde bolden og drible det ind i et af slutområderne. Det første hold til fem point er vinderen.

det forbipasserende hold på seks forsøger at holde bolden ved at flytte fra ende til ende mod tre forsvarere.

spilsituation

Opsæt et område med et mål i hver ende og brug to hold plus en neutral spiller.

der er to spil, der hver varer syv minutter, som du kan bruge.

spil 1 – Hold A fører 1-0 og kan ikke score et mål, før Hold B scorer. Hold A kan bruge enten målmand og den neutrale spiller til at holde bolden i besiddelse. Hvis Hold B genvinder besiddelse, kan det score i begge mål. Hvis det lykkes, vendes reglerne, og hold B vinder nu 1-0.

målmænd må ikke tackles inden for deres område.

Game 2 – Spil et lille sidet spil og brug en neutral spiller, der spiller for holdet i besiddelse. Hold vinder et point for at fuldføre 10 passerer.

hold vinder også et point for at score forbi modstanderens målmand. De tildeles dobbeltpoint for at gennemføre 10 afleveringer og score forbi modstanderens målmand i en fase af spillet.

1-0-spillet tvinger det vindende hold til at forsøge at holde bolden i besiddelse, mens oppositionen ikke kan indrømme, hvis den taber.