skur fedt og forbedre dit kampspil med denne skygge boksning træning

Foto Venligst udlånt af / Iaroslav Neliubov Forestil dig at bevæge sig som Majvejr, jabbing som Klitschko, endda udvikle en skræmmende Tyson-lignende skure, mens du samtidig bliver flået som Khan. Undskyld, de første tre vil…

Sådan redigeres 360 graders fotos i Photoshop

som vi vidste før, at spøgelsesdukketeknik var den mest bekvemme måde at fremvise et produkt online på. Men for nylig Photoshop har opgraderet sine funktioner og givet os nogle mere enestående måde fremvisning e-handel produkter…

Hvordan laver Lolly Pop edderkopper

i morges tog vi vores 5-årige ud til morgenmad. Hun var hjemme fra skolen, fordi hun havde feber i går aftes, og jeg troede ikke, jeg skulle sende hende i skole, bare i tilfælde. Så…

adgangskrav til polyteknik i NIGERIA

Polytechnics er tekniske institutioner, der tilbyder uddannelse i en bestemt studieretning. Hovedformålet med polytechnics er at give uddannelse, der vil forbedre deres studerendes praktiske og tekniske færdigheder. en polyteknisk uddannelse lægger vægt på læring med…

Sammenkædning MSProject tidsplaner sammen

jeg har nøjagtig den samme org struktur.jeg har flere PMs, der er ansvarlige for deres separate tidsplaner, men har brug for at oprette en master-sammenkoblet tidsplan uden at fjerne PMs-ansvaret eller kontrollen med deres tidsplaner.…

Sådan implementeres en 360-gennemgang i 10 trin

så – du har fået dig et 360 graders feedbackværktøj, og du er klar til at begynde at gøre dine ledere til superledere. 360 ‘ erne er den rigtige aftale, når det kommer til lederudvikling,…

Sådan Rengøres Din Gucci Taske !

vi elsker vores tasker så meget, at vi betaler meget for dem, men nogle gange glemmer vi at tage os af dem, vi tror ofte, at prisen gør dem superBags, og de vil aldrig revet…

ridning cykler uden bremser: (hvad du bør vide)

at have ingen bremser på din cykel bliver mere og mere populær i samfundet. hvis du kører på en cykel uden bremser, kan du ikke stoppe den traditionelle måde med en håndbremse eller ved at…

ananas Ekspres stamme

gjort berømt gennem den berygtede stoner film, ananas Ekspres er en sativa-dominerende, der er perfekt til en klar-headed dagtimerne høj. I modsætning til filmen antyder, ananas Ekspress er især mere blød end skør og hektisk.…

Pop-up-kort

Sådan laver du Fødselsdag & Pop-up-kort til festinvitation Læs alle trin, inden du starter. Trin 1: Vælg et mønster, og udskriv det Vælg det pop op-kort, du vil lave. Hent og udskriv mønsteret. Hvert kort…