Vytvořte si vlastní avokádový zvlhčovač
účinky stresu, únavy a vystavení prvkům se často objevují na jemné kůži kolem očí více než kdekoli jinde. Můžete pomoci zmírnit některé z těchto účinků tím, že této jemné oblasti trochu rozmazlujete.
avokádo je chutné a výživné k jídlu, ale může také zvlhčit pokožku. Toto nádherné zelené ovoce přispívá téměř 20 vitamíny a minerály na 50 g porce (jedna třetina středního avokáda), včetně 6% denní hodnoty draslíku a 4% denní hodnoty vitamínu C a 6% denní hodnoty E při konzumaci jako součást celkové zdravé výživy. Přírodní tuky v avokádu z nich dělají dobrou volbu, když potřebujete zvlhčit — navíc jsou jemné a lze je použít na pokožku.
zde je rychlý průvodce, Jak vytvořit svůj vlastní avokádový zvlhčovač od nuly.
související: Udělejte si každý den lázeňský den s pomocí avokáda z Mexika.
Jak vyrobit avokádový zvlhčovač
vytvoření vlastního avokádového zvlhčovače je jednoduché a vyžaduje pouze dvě složky: čtvrtinu zralého středně velkého avokáda a výběr sladkého mandlového oleje, kokosového oleje nebo olivového oleje.
avokádo rozmačkejte vidličkou na jemnou dužinu, poté přidejte několik kapek oleje a dobře promíchejte. Naneste avokádový zvlhčovač na pokožku kolem obličeje prsty, dávejte pozor, abyste ji nedostali do očí. Lehněte si a relaxujte 10-15 minut, když necháte živiny klesat, poté opláchněte vlažnou vodou. Tento zvlhčovač zanechá vaši pokožku svěží a hydratovanou pouze během několika minut.
výběr správného avokáda
pokud si nejste jisti, jak zjistit, zda je vaše avokádo dostatečně zralé, jemně ho zmáčkněte. Pokud podlehne tlaku, je připraven k použití. Pokud připravujete guacamole nebo jiné avokádové občerstvení, odložte čtvrtinu avokáda, které chcete použít pro svůj zvlhčovač. Pokud stříháte nové avokádo, abyste si vytvořili zvlhčovač, můžete zbytek uložit na později stlačením trochu citronové šťávy na exponované maso, zakrytím plastovým obalem a prasknutím v lednici.
Přečtěte si více tajemství krásy avokáda zde, nebo se ponořte do naší kolekce receptů pro lahodnou inspiraci.
chcete ještě více informací o avokádu?
uveďte svou e-mailovou adresu ke stažení bezplatné e-knihy receptů.
jak jsem slíbil, zde je váš bezplatný recept e-BOOK ke stažení recept E-book
