výzkum okysličení místnosti
systémy Simulace nadmořské výšky Act jsou založeny na vědě
technologie a dávky kyslíku používané v systémech ACT jsou založeny na vědě. Na rozdíl od „kyslíkových společností“, které přidávají jen trochu kyslíku, systém okysličování act udržuje hladiny kyslíku, které jsou prokázány. Zde je několik studií, které ukazují, jak oxygenace a simulace nadmořské výšky ovlivňují spánek, pohodu a denní výkon.
obohacení kyslíkem v místnosti zlepšuje spánek a následný denní výkon ve vysoké nadmořské výšce.
Abstrakt
provedli jsme randomizovanou dvojitě zaslepenou studii ve výšce 3800 m, abychom otestovali, zda malý stupeň obohacení kyslíkem v místnosti v noci zlepšuje kvalitu spánku, stejně jako výkon a pohodu následující den. Osmnáct obyvatel na hladině moře jelo z hladiny moře na 3800 m za jeden den a pak spalo jednu noc v okolním vzduchu a další noc ve 24% kyslíku, pořadí je randomizováno. Při obohacení kyslíkem měli subjekty méně apnoe (P < 0, 01) a trávili méně času pravidelným dýcháním s apnoe (P < 0, 01), než když spali v okolním vzduchu. Výrazně se také zlepšilo subjektivní hodnocení kvality spánku. Ráno po spánku obohaceném kyslíkem bylo nižší skóre akutní horské nemoci (P < 0, 01) a větší zvýšení saturace arteriálního kyslíku od večera do rána (P < 0, 05). Větší zvýšení saturace arteriálního kyslíku od večera do rána naznačuje, že kontrola dýchání mohla být změněna. Na základě tohoto výzkumu je instalace prostorového systému obohaceného kyslíkem ve vysoké nadmořské výšce relativně jednoduchá a levná a také ukazuje slib pro zlepšení pohody cestujících i obyvatel.
Respir Physiol. 1998 září; 113 (3): 247-58.
Luks AM1, Van Melick H, Batarse RR, Powell FL, Grant I, West JB.
účinky obohacení vzduchu v místnosti kyslíkem na spánkové vzorce ve vysoké nadmořské výšce
Abstrakt
cíl:
prozkoumat, jak okolnost hypoxie ovlivňuje architekturu spánku, a studovat potenciální využití obohacení vzduchu v místnosti kyslíkem v nadmořské výšce 3700 m.
metody:
koncentrace kyslíku byla zvýšena na (24.30 +/- 0.88)% v místnosti o rozměrech 4,51 m x 3,32 m x 3,41 m. výběr dvanácti mužů ve věku 18 až 20 let, kteří byli ve vysoké nadmořské výšce (3700 m nad mořem) po dobu 30 dnů, spali jednu noc v místnosti s okolním vzduchem a další noc v místnosti obohacené kyslíkem pořadí bylo randomizováno. Jejich elektroencefalogramy (EEG) byly zaznamenány polysomnografií CFM-8.
výsledky:
s kyslíkem obohaceným než okolní vzduch bylo podstatně více času stráveno v hlubokém spánku (fáze III a IV kombinované, také známé jako spánek s pomalými vlnami). Celková doba spánku a efektivní index spánku byly také zvýšeny ve vzduchu obohaceném kyslíkem. Nebyly nalezeny žádné rozdíly mezi okolním a kyslíkem obohaceným vzduchem v latenci spánku čas usnout, počet vzrušení a posun spánku (čas strávený vzhůru po usnutí), ale při léčbě kyslíkem došlo k menšímu trendu.
závěry:
při instalaci místnosti obohacené kyslíkem ve vysoké nadmořské výšce, která je relativně jednoduchá a levná, bude příslib zlepšení kvality spánku, pohody a pracovní kapacity.
Ha ZD1, He TH, Zhang XZ, Wang W, Ma Y, Jian XQ.
informace o autorovi Zhonghua Nei ke za Zhi. 2004 Smět; 43 (5): 368-70.
noční kyslíkové obohacení vzduchu v místnosti ve výšce 3800 metrů zlepšuje architekturu spánku.
Abstrakt
je známo, že vysoké nadmořské výšky narušují spánek, což může přispívat ke snížení efektivity práce, celkové malátnosti a rozvoji akutní horské nemoci (AMS). Ukázalo se, že obohacení nočního kyslíku v místnosti na 3800 m snižuje čas strávený pravidelným dýcháním a počtem apnoe, zlepšuje kvalitu spánku a snižuje skóre AMS. Tato studie byla navržena tak, aby vyhodnotila účinek obohacení kyslíkem na 24% při 3800 m (snížení ekvivalentní nadmořské výšky na 2800 m) na architekturu spánku. Plná polysomnografie a aktigrafie byly provedeny na dvanácti subjektech, které vystoupily za jeden den na 3800 m a spaly ve speciálně navržené místnosti, která umožňuje obohacení kyslíkem nebo podmínky okolního vzduchu v randomizované, křížené, dvojitě zaslepené studii.
výsledky ukázaly, že subjekty strávily významně větší procento času v hlubokém spánku (fáze III a IV kombinované nebo pomalé vlny spánku) s obohacením kyslíkem oproti okolnímu vzduchu (17.2 +/- 10.0% a 13.9 +/- 6.7 p < 0,05 v párové analýze). Nebyly zjištěny žádné rozdíly mezi léčbami pozorovanými při subjektivním hodnocení kvality spánku nebo při hodnocení subjektu, do jaké míry trpí AMS. Tato studie naznačuje, že zmírnění hypoxie může zlepšit kvalitu spánku a poskytuje další důkazy o zlepšeném spánku v důsledku obohacení kyslíkem na 3800 m.
vysoký Alt Med Biol. 2001 zima; 2 (4): 525-33.
Barash IA1, Beatty C, Powell FL, Prisk GK, West JB.
informace o autorovi
šestiprocentní obohacení vzduchu v místnosti kyslíkem v simulované nadmořské výšce 5 000 m zlepšuje neuropsychologickou funkci.
Abstrakt
je známo, že kognitivní a motorické funkce se zhoršují s hypoxií doprovázející vysokou nadmořskou výšku. To představuje podstatnou výzvu pro efektivní provoz průmyslových a vědeckých projektů ve vysokých nadmořských výškách. Vyhodnotit účinnost obohacování kyslíku v místnosti o 6% v nadmořské výšce 5 000 m při zlepšování těchto deficitů, 24 neaklimatizovaných subjektů (16 mužů, 8 žen; průměrný věk 37 let.8, rozmezí 20 až 47) podstoupil neuropsychologické testování ve speciálně navrženém zařízení. Zařízení je na 3 800 m, které může simulovat okolní atmosféru 5 000 m a 6% obohacení na 5 000 m. každý subjekt byl testován v obou podmínkách randomizovaným, dvojitě zaslepeným způsobem. 2 – h testovací baterie 16 úkolů hodnotila různé aspekty motorického a kognitivního výkonu. Ve srovnání se simulovaným dýcháním vzduchu na 5 000 m vedlo obohacení kyslíkem k rychlejším reakčním časům, vyšší saturaci arteriálního kyslíku (93,0 vs. 81.6%), zlepšená koordinace ruka-oko a pozitivnější pocit pohody (na 6 ze 16 stupnic), každá významná na úrovni P < 0, 05. Jiné aspekty neuropsychologické funkce nebyly významně zlepšeny o 6% přídavného kyslíku. Vysoký Alt Med Biol. 2000 jaro; 1 (1): 51-61.
šestiprocentní obohacení vzduchu v místnosti kyslíkem v simulované nadmořské výšce 5 000 m zlepšuje neuropsychologickou funkci.
Gerard AB1, McElroy MK, Taylor MJ, Grant I, Powell FL, Holverda S, Sentse N, West JB.
informace o autorovi
související citace
noční O2 obohacení vzduchu v místnosti ve vysoké nadmořské výšce zvyšuje denní saturaci O2 bez změny regulace ventilace.
Abstrakt
v randomizované, dvojitě zaslepené studii 24 obyvatel hladiny moře jelo do 3 800 m nadmořské výšky za 1 den. První noc pak spali buď v okolním vzduchu nebo 24% kyslíku. Druhou noc v programu dostali léčbu, kterou nedostali první noc. Obohacení kyslíkem ve srovnání s okolním vzduchem mělo za následek výrazně méně apnoe a výrazně méně času stráveného pravidelným dýcháním během noci. Nárůst SaO2 mezi večerem a ránem byl výrazně vyšší po spánku v atmosféře obohacené kyslíkem ve srovnání s okolním vzduchem. Toto významné zlepšení v SaO2 však netrvalo do poloviny dne. Jednodenní léčba nezměnila ventilační odpověď na hypoxii nebo oxid uhličitý, jak bylo měřeno následující ráno. Výsledky naznačují, že zvýšení SaO2 po nočním obohacení kyslíkem pravděpodobně není způsobeno změnou kontroly ventilace,ale možná rozdíly v subklinické plicní patologii. Vysoký Alt Med Biol. 2000 podzim; 1 (3): 197-206.
noční O2 obohacení vzduchu v místnosti ve vysoké nadmořské výšce zvyšuje denní saturaci O2 bez změny regulace ventilace.
McElroy MK, Gerard AB1, Powell FL, Prisk GK, Sentse N, Holverda S, West JB, informace o autorovi
související citace
kyslíkové obohacení vzduchu v místnosti pro zlepšení pohody a produktivity ve vysoké nadmořské výšce.
Abstrakt
komerční aktivity, jako jsou vědecká zařízení, doly a dalekohledy, jsou stále častěji umístěny ve velmi vysokých nadmořských výškách až do výše 5 000 m. pracovníci do těchto míst často dojíždějí z mnohem nižších nadmořských výšek a dokonce i z hladiny moře. Kromě toho velké množství lidí trvale žije a pracuje ve vysokých nadmořských výškách. Hypoxie vysoké nadmořské výšky zhoršuje kvalitu spánku, produktivitu, duševní výkon a celkovou pohodu. Nedávno bylo možné zvýšit koncentraci kyslíku ve vzduchu v místnosti vstřikováním kyslíku do klimatizace. To je neuvěřitelně efektivní při snižování ekvivalentní nadmořské výšky. Například zvýšení koncentrace kyslíku o 1% (např. z 21% na 22%) snižuje ekvivalentní nadmořskou výšku asi o 300 m. jinými slovy, místnost v nadmořské výšce 4 500 m obsahující 26% kyslíku je účinně v nadmořské výšce 3 000 m. Obohacení kyslíku bylo nyní testováno v několika studiích a bylo prokázáno, že zlepšuje kognitivní funkce a kvalitu spánku. Nebezpečí požáru je menší než ve vzduchu na hladině moře. Tato inovativní technika slibuje zlepšení produktivity a pohody ve vysoké nadmořské výšce.
obohacení vzduchu v místnosti kyslíkem pro zlepšení pohody a produktivity ve vysoké nadmořské výšce.
West JB
Autor informace
Department of Medicine, University of California San Diego, La Jolla, CA 92093-0623, USA. [email protected]
vliv vysoké pozemní nadmořské výšky a doplňkového kyslíku na lidský výkon a náladu.
Abstrakt
trvalá expozice vysokým pozemským nadmořským výškám je spojena se změnami nálady, kognitivním poklesem a akutní horskou nemocí (AMS). Takové poškození letců by mohlo představovat bezpečnostní riziko. Třináct mužských vojáků ve věku 19-24 let vystoupalo za 10 minut z hladiny moře na 4300 m (simulováno) a zůstalo tam 2,5 dne. Subjekty dokončily testovací baterii sestávající z devíti kognitivních testů, stupnice nálady a dotazníku AMS čtyřikrát denně. Během jedné zkušební relace denně subjekty dýchaly 35% kyslíku místo okolního vzduchu. Analýza odhalila přechodné deficity v den nadmořské výšky 1 pro tři kognitivní úkoly. Většina úkolů vykazovala trvalý tréninkový efekt. Subjekty, které byly nemocné, měly nálady, které byly negativnější a jejich zlepšení výkonu méně. V den nadmořské výšky 1, podávání kyslíku zlepšilo výkon na dvou kognitivních testech a jednom podskupině nálady. Po rychlém výstupu na 4 300 m je výkon nejvíce ovlivněn během prvních 8 h. Jednotlivci postižení AMS mají tendenci se zlepšovat pomaleji ve výkonu a mají více negativních nálad než ti, kteří se cítí dobře.
Aviat Space Environ Med. 1992 Aug; 63 (8): 696-701.
Crowley JS1, Wesensten N, Kamimori G, Devine J, IWanyk E, Balkin T.
informace o autorovi
U. s. Army Aeromedical Research Laboratory, Fort Rucker, AL 36362.
potenciální využití kyslíkového obohacení vzduchu v horských střediscích.
Abstrakt
kyslíkové obohacení vzduchu v místnosti se ukázalo jako cenné pro lidi, kteří potřebují pracovat ve výškách 4000 m a výše. V této studii je zvažována proveditelnost použití stejné techniky v lyžařských a jiných horských střediscích v nižších nadmořských výškách 2500 až 4000 m. Zatímco mnoho lidí považuje tyto výšky za povzbuzující, někteří jsou hypoxií zoufalí, zejména v noci. Analýza ukazuje, že všechna střediska do nadmořské výšky 3250 m (10 600 ft) mohou mít ekvivalentní nadmořskou výšku sníženou na 1000 m (3280 ft) obohacením kyslíkem, aniž by došlo k nebezpečí požáru. (Ekvivalentní Nadmořská výška je ta, která poskytuje stejné inspirované P (O2) při dýchání vzduchem.) I střediska až 4250 m mohou mít ekvivalentní nadmořskou výšku bezpečně sníženou na 1500 m, tedy nižší nadmořskou výšku než Denver v Coloradu. Tato aplikace obohacení kyslíkem bude pravděpodobně nejcennější pro zlepšení spánku a pomoc při počátečním aklimatizačním procesu.
Vysoký Alt Med Biol. 2002 jaro; 3 (1): 59-64.
potenciální využití kyslíkového obohacení vzduchu v horských střediscích.
West JB
Autor informace
Department of Medicine, University of California San Diego, La Jolla CA 92093-0623, USA. [email protected]
dojíždění do vysoké nadmořské výšky. Nedávné studie obohacování kyslíkem.
Abstrakt
byly provedeny další studie o potenciální hodnotě obohacení vzduchu v místnosti kyslíkem pro dojíždějící do vysoké nadmořské výšky. Nové způsoby poskytování prostor obohacených kyslíkem pro spaní a práci jsou testovány na Kalifornském technologickém institutu, kde je radioteleskop navržen pro nadmořskou výšku 5 000 m v severním Chile. Moduly jsou kontejnery podobné těm, které se používají na kontejnerových lodích. Jsou namontovány v Kalifornii a poté utěsněny a transportovány na místo dalekohledu v Chile. Výsledkem je zařízení na klíč, které ukazuje příslib terénních studií. Kyslík je zajištěn kyslíkovými koncentrátory, různé moduly se používají pro bydlení, spaní a laboratorní prostory. Dva rozsáhlé experimenty na obohacování kyslíkem byly provedeny na výzkumné stanici University of California White Mountain v nadmořské výšce 3 800 m v létě 1998.
první studie byla věnována mechanismu zvýšení saturace arteriálního kyslíku v den po spánku v atmosféře obohacené kyslíkem ve srovnání se spánkem v okolním vzduchu (5). Možné mechanismy zahrnují menší akumulaci tekutin v plicích spojenou s akutní horskou nemocí nebo změnu kontroly ventilace. Poté byla provedena dvojitě zaslepená studie účinků spánku při obohacování kyslíkem jak na ventilační odpověď na hypoxii, tak na oxid uhličitý. V související studii byly subjekty, které byly v nadmořské výšce 3 800 m po dobu dvou dnů a byly částečně aklimatizovány, studovány v simulované nadmořské výšce 5 000, oba dýchali okolní vzduch a 27% kyslík. Studie byly provedeny v nadmořské výšce 3800 m obohacením atmosféry zkušební místnosti vhodným množstvím dusíku nebo kyslíku. Byla provedena rozsáhlá řada neuropsychologických testů s cílem určit, které vlastnosti funkce CNS byly zlepšeny obohacením kyslíkem v nadmořské výšce 5 000 m.
West JB1. Katedra medicíny, Kalifornská univerzita v San Diegu, La Jolla 92093-0623, USA.
informace o autorovi
Adv Exp Med Biol. 1999;474:57-64.
kyslíkové obohacení vzduchu v místnosti pro zmírnění hypoxie vysoké nadmořské výšky.
Abstrakt
v poslední době roste komerční aktivita v nadmořských výškách 3500-6000 m. příklady zahrnují nové doly v severním Chile v nadmořských výškách asi 4500 m. protože pracovníci pocházejí z hladiny moře, nesnášenlivost vysoké nadmořské výšky je velkým problémem. Tento stupeň hypoxie snižuje kvalitu spánku, pracovní kapacitu a duševní účinnost. Jedním z původních řešení je zvýšit PO2 vzduchu v místnosti přidáním kyslíku do větrání místnosti. Tato strategie je pozoruhodně účinná. Například v nadmořských výškách 4000-5000 m, zvýšení koncentrace O2 o 1% (např. z 21 na 22%) snižuje ekvivalentní nadmořskou výšku asi o 300 m. zvýšení koncentrace O2 o 5% v nových dolech proto snižuje ekvivalentní nadmořskou výšku na 3000 m, což je snadno tolerováno. Zavedení koncentrátorů kyslíku (molekulární síto), které vyžadují pouze elektrickou energii, činí obohacení O2 proveditelným. Nebezpečí požáru je menší než ve vzduchu na hladině moře. Všichni nyní očekávají, že větrání místnosti zajistí pohodlnou teplotu a vlhkost. Řízení koncentrace kyslíku lze považovat za další logický krok při kontrole jejich prostředí.
Respir Physiol. 1995 února; 99 (2): 225-32.
West JB
informace o autorovi
Katedra medicíny 0623A, University of California San Diego, La Jolla 92093-0623, USA.