Rybí kari Sindhi Styl pákistánské jídlo recept (s videem) – Pakistanichefs.com

Rybí kari Sindhi Styl pákistánské jídlo recept (s videem) – Pakistanichefs.com

Vítejte zpět na mém blogu. Dnes se chystám udělat velmi chutný a jednoduchý recept. Toto je rybí kari, ale udělám to stylem Sindhi. Takže prosím, podívejte se na tento vynikající článek na konci, protože jsem také sdílení videa týkající se rybí kari Sindhi Styl pákistánské jídlo recept (s videem). Přejděte na stránku na konci a sledujte kompletní recept s podrobnými pokyny. Každý dělá rybí kari v jiném stylu, ale tady to dělám v Sindhi. Takže si tento recept s rodinou a přáteli a dejte mi vědět, jak to chutná v komentáři níže.

nejprve sdílím některé dobré výhody ryb a poté sdílím recept. Začněme tedy začít.

Některé Neuvěřitelné Výhody Ryb:

Kluci! Ryby jsou velmi zdravé a dobré pro vaše zdraví. Ryba je část velmi dobrého jídla pro hubnutí. Sdílím s vámi vynikající výhody, takže sledujte tyto výhody a začněte jíst ryby.

1. ryby jsou naplněny Omega-3 mastnou kyselinou
2. obsahuje vitamín D A Vitamín B2
3. ryby jsou bohaté na vápník a fosfor
4. v rybách velký zdroj minerálů, jako je železo, zinek, jód, hořčík a draslík
5. ryby jsou potraviny s vysokým obsahem bílkovin s nízkým obsahem tuku, které poskytují řadu zdravotních výhod
6. pomáhá při hubnutí
7. ryby také napomáhají posílení buněčné membrány
8. posílení imunitního systému a energetické hladiny
9. pomáhá chránit pokožku, ledviny a před infekcí

jak si vyrobit rybí kari Sindhi Style pákistánský recept na jídlo (s videem) krok za krokem doma:

zde vám ukazuji, jak si vyrobit rybí kari doma s podrobnými pokyny. Sdílím video týkající se tohoto receptu. Můžete sledovat video o tom, jak snadno vyrobit rybí kari? Nevařím očekávaně ani kuchař, ale snažím se s vámi co nejlépe a chutně představit. Zkuste tento recept a řekněte mi, jak na jeho vkusu. Toto rybí kari je připraveno do 30 minut. Můžete jíst rýži a chapattis.

tisk

rybí kari (Sindhi Style) pákistánský recept na jídlo (s videem)

ukazuji vám, jak si vyrobit rybí kari doma s pokyny krok za krokem. Sdílím video týkající se tohoto receptu. Můžete sledovat video o tom, jak snadno vyrobit rybí kari? Nevařím očekávaně ani kuchař, ale snažím se s vámi co nejlépe a chutně představit.

kurz předkrm, hlavní chod, recepty na mořské plody

kuchyně Pákistánská

Klíčové slovo rybí kari (Sindhi styl) pákistánský recept na jídlo (s videem)

Doba přípravy 15 minut

doba vaření 25 minut

marinované na ryby 15 minut

celkový čas 55 minut

porce 3 lidé

kalorie 241kcal

Autor shabo

ingredience

• 1 šálek olivového oleje nebo rafinovaného oleje
• 2 střední plátky cibule
• 3 středně nakrájená rajčata
• Listy Zeleného Koriandru (Ozdobné)
• Marinování Pro Rybí Koření:
• 500 gramů ryb
• 4 až 5 drcených zelených chilli
• 2 lžíce zázvoru & česneková pasta
• 4 lžíce oleje na vaření
• 3 lžíce citronové šťávy
• 1 lžíce sušených listů pískavice řecké seno (listy kasoori methi)
• 1 lžíce červeného chilli prášku
• 2 lžíce koriandru prášek
• ½ lžíce soli
• ½ lžíce garam masala prášek
• ½ lžíce černého pepře prášek
• ½ lžíce kurkumy prášek
• ½ lžíce drceného kmínu semena
• 1 lžíce chaat masala prášek

instrukce

• vezměte velkou mísu a přidejte všechny marinované koření do ryb
• marinujte ryby po dobu 15 minut
• vezměte pánev a přidejte šálek oleje na vaření a zahřejte jej
• přidejte cibuli a vaříme ji do té doby jeho změna barvy
• přidejte nakrájená rajčata a šálek vody a vařte 5 minut
• po 5 minutách rozmačkejte cibuli a rajčata dohromady
• Nyní přidejte marinované ryby do směsi cibulových rajčat
• přidejte polovinu šálek vody a přikryjte & vařte 15 minut na nízkém plameni sporáku
• po 15 minutách přidejte zelený koriandr a připravte lahodné rybí kari v receptu ve stylu Sindhi
• užijte si s rodinou a jíst s rýží a chapattis

videa