Reishi houbový čaj recept

Reishi houbový čaj recept

Reishi houbový čaj nemusí malovat pěkný obrázek, ale je to jeden z nejlepších způsobů, jak zvýšit imunitu a zlepšit své celkové zdraví. Zabraňuje také různým typům rakoviny. Jeho jedinou nevýhodou je, že je hořká na chuť, je však kompenzována nekonečnými přínosy pro zdraví, které poskytuje. Kromě toho máte vždy na záchranu různá sladidla. Každopádně, bez dalšího adieu, pojďme udělat tento úžasně zdravý nápoj!

recept na čaj z hub Reishi

trochu hořkosti pro kvetoucí zdraví!

0 od 0 hlasů

Print Pin

kurz: nápoj

kuchyně: čínština

Klíčové slovo: čaj z houby reishi

spotřebič: Hot plate

Doba přípravy: 10 minut

doba vaření: 30 minut

pasivní čas: 30 minut

celkový čas: 1 hodina 10 minut

porce: 2 šálky

složení

• 3-5 gramů lesklokorka (sušené, uzemněné nebo nakrájené)
• 4-5 šálků vody (filtrované)
• 8 listů máty (čerstvé a drcené, volitelné)
• 2 lžíce medu (volitelné)
• 2 kapky máty peprné (volitelné)

pokyny

• nalijte vodu do hrnce nebo jiné nádoby a přiveďte ji k varu. Ujistěte se, že nepoužíváte hliníkovou nádobu, protože proces vyžaduje dlouhé zahřívání a kov není dokonalým absorbérem ani reflektorem tepla.
  
• přidejte do něj prášek reishi nebo plátky a nechte jej vařit další půl hodiny. Pokud dáváte přednost silné chuti, můžete ji nechat vařit déle, ale při odpařování přidávejte více vody.
• vypněte teplo a nechte houby v něm strkat dalších 30 minut, pokud je to možné, ještě déle. Houba Reishi je dřevitá, proto potřebuje čas na strmý.
• nyní můžete do hrnce přidat med, mátový olej a mátu a dobře jej promíchat.
  
• naplňte směs do nádoby pomocí sítka nebo plátna.
• nalijte ji do šálku a vychutnejte si tento zdravý nápoj!
  

poznámky

nezapomeňte, že čaj z hub reishi má velmi hořkou chuť. V závislosti na vaší volbě se můžete rozhodnout zcela vyhnout jakémukoli sladidlu nebo přidat do něj nějaké další bylinky, jako je kořen lékořice.

Spojte Se S Námi