ovocný salát

ovocný salát

recept na ovocný salát

miluji dobrý recept na ovocný salát s mým oblíbeným čerstvým ovocem, jako jsou jablka, Asijská hruška, mandarinky a krevety.

vždy podávám svůj ovocný salát s máslovým salátem nebo ledovým salátem stejně jako ovocný salát.

konečným výsledkem je vždy čerstvá a zdravá porce salátu, která je ambrosia a yummy yummy!

recept ingredience

tento recept vyžaduje následující čerstvé ovoce a přísady:

• zelené jablko a červené jablko.
• Asijská hruška.
• konzervované mandarinky. Před smícháním s dresinkem se ujistěte, že vypustíte sirup a osušte mandarinky mandarinky.
• krevety.

můžete také použít kombinaci bobulí, například: jahody, maliny, borůvky a ostružiny.

Krémový dresink připravuji s majonézou, medem a citronovou šťávou.

Jak vyrobit ovocný salát?

je velmi snadné vyrobit domácí ovocný salát. Jediné, co musíte udělat, je vybrat alespoň dva až tři své oblíbené ovoce.

poté oloupejte ovoce a nakrájejte je na kousky velké velikosti. Rád přidávám krevety k jazzování celkové chuti a prezentace.

posledním krokem je smíchání nakrájeného ovoce s dresinkem a čerstvá porce nejlepšího salátu!

Cookovy tipy

jsem si jist, že máte saláty s příliš velkým množstvím ovoce v rýmě a vodnatém dresinku.

pro nejlepší ovocný salát se ujistěte, že budete postupovat podle mých tipů níže:

• Vyberte si ovoce, které jsou suché V přírodě, například: jablko nebo hruška. Tím se zajistí, že obsah vlhkosti v ovoci nezředí Krémový dresink.
• nepoužívejte konzervované ovoce, jako jsou broskve a ananas. Jsou namočené v sirupu a ztratily svěží strukturu a svěžest.
• miluji konzervované mandarinky, protože jsou sladké a oloupané bez dřeně.
• přidejte dresink na ovoce těsně před podáváním. Tím se zabrání tomu, aby se obvaz dostal do rýmy nebo vody.

Často kladené otázky

Mohu použít Cool Whip pro ovocný salát recept?

nedoporučuji cool whip jako dresink, ale můžete jej použít jako polevu.

před podáváním můžete na salát přidat malou čajovou lžičku.

Mohu použít smetanový sýr nebo zakysanou smetanu?

v tomto receptu nedoporučuji smetanový sýr ani zakysanou smetanu. Struktura a chuť obou složek se střetávají s čerstvou chutí ovoce.

pro nejlepší obvaz použijte kombinaci majonézy, medu a citronové šťávy.

Jaké Tropické Ovoce Mohu Použít?

některé tropické ovoce, jako je liči a mango, jsou pro tento recept skvělé.

Kolik Kalorií Na Porci?

tento recept slouží 8 lidem jako předkrm. Je to jen 240 kalorií na porci.

co sloužit s tímto receptem?

ovocný salát je skvělý pro zábavu a nejlépe podávaný s jinými předkrmy. Pro jarní/letní párty na zahradě doporučuji následující recepty.

čas Přípravky15 minut

dodatečný čas5 minut

celkový čas20 minut

složení

• 1 can (15 oz.) mandarinky, odvodněné a osušte papírovými ručníky
• 1 zelené jablko, oloupané a nakrájené na kousky
• 1 červené jablko, oloupané a nakrájené na kousky
• 1 Asijská hruška, oloupaná a nakrájená na kousky
• 1 polévková lžíce oleje na vaření
• 6 oz. (170 g) loupané a deveinované krevety, nakrájené na kousky
• 1/2 šálku majonézy
• 1 polévková lžíce medu nebo moučkového cukru
• 1 1/2 polévkové lžíce citronové šťávy
• 1 polévková lžíce nasekaného kopru
• máslový salát, listy loupané, volitelné

pokyny

připravte ovoce, přeneste je do velké salátové mísy a ochlaďte v lednici po dobu 30 minut až 1 hodiny.

zahřejte pánvi na střední teplotu a přidejte olej. Krevety vařte, dokud nejsou vařené a okraje mírně ostré. Odložte stranou na talíř lemovaný papírovými ručníky.

přidejte majonézu, med a citronovou šťávu do ovocného salátu. Přidejte krevety, kopr a jemně promíchejte všechny ingredience dohromady. Nepřekračujte směs.

Naberte nějaký ovocný salát na máslovém salátu a okamžitě podávejte.

Nutrition Information

8

Serving Size

1
Amount Per ServingCalories 240Total Fat 13gSaturated Fat 2gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 10gCholesterol 51mgSodium 290mgCarbohydrates 28gFiber 2gSugar 24gProtein 5g