: Letní projekt: DIY gymnastika houba
Moje světlice nejsou dokonalé, ale jsou zábavné!
houba je nepostradatelným nástrojem pro vývoj kruhů koní. To trvá spoustu času jen získat základní kruh, ale jakmile jste tam můžete začít pracovat vřetena, Rusové, světlice, moores, zadní moores, vřetenové světlice, Švýcarský chmel. Přidejte některé překážky a můžete také pracovat smyčky a zadní smyčky.
nejlepší na tom je, že to vše můžete trénovat sami, v offseason. Kruhy můžete snadno získat za 9 měsíců. Je to mnohem těžší to udělat během naší 10týdenní sezóny.
bohužel houby jsou drahé. Typ na obrázku vlevo s ocelovou základnou stojí asi 950 dolarů. I levné plastové houby stojí přes 300 dolarů. AU!
$300+ kvůli tomuhle?!
takže jsem chtěl navrhnout vlastní houbu, která by byla dostatečně silná na podporu mých 157 liber, muselo to být dost jednoduché, aby moje šikovnější středoškolské gymnastky stavěly doma, a suroviny musely být přiměřeně dostupné.
jsem s výsledky docela spokojený:
potřebné nástroje
vrták
7/16 „vrták
1″ plochý bit
pokosová pila (nebo proveďte řezy v železářství)
lehká střižová pistole
Box cutter
měřicí páska
Sharpie
materiály
25 „planter-Costco: $ 17.99
24″ pine round-Lowes: $ 17.57
3′ 3/8″ anti-únava mat – Lowes: $3.97/ft = $12
Great Stuff Big Gap Filler izolační pěnový tmel: $5
16x36x3/4 deska – $7.78
1YD vinyl fabric remnant – $6
8″ přepravní šrouby, ploché podložky, pojistné podložky, matice, křídlové ořechy: ~$9
2x tekuté hřebíky čiré univerzální lepidlo: $5.94
Krylon vnitřní/venkovní tmel/primer: $4.10
8′ 2×4: $5
4x 24″ zámkové dětské pěnové playmat panely: ~$30
půjdu do podrobností o různých materiálech níže, ale doporučuji vám improvizovat a používat vše, co máte doma po ruce, nebo najdete v místním železářství.
základna
použil jsem velký 25 “ secí stroj od Costco. Vypadá to jako dřevo, ale je to opravdu jen tlustý plast. Když je převrácený vzhůru nohama, vytváří pěknou širokou, robustní základnu. Může snadno podporovat mou plnou váhu a nebude se převrátit.
jedinou vadou tohoto secího stroje je to, že dno má zapuštěnou vnitřní část, která nakonec vytvořila trochu zvlnění pro horní část houby. Musel jsem popadnout šrot 1/2 “ desku, abych ji vyrovnal.
nemyslel jsem si, že plast vydrží tlak kovových šroubů,které celou věc drží pohromadě. Vzal jsem tedy desku 16x36x3/4″ a rozřezal ji na 16×16″ a ořízl rohy tak, aby se vešly do spodní části květináče.
houba top
našel jsem tento úžasný 24 “ borovice kolo s hladkými, zaoblenými hranami. Je to dost hezké, že byste ho mohli použít k vytvoření malého stolu. Polstrování hub a tvar kopule budou sedět na vrcholu této desky stolu. Rozhodně nejlepší volba, pokud nemáte pásovou pilu, která dokáže vystřihnout kruhové řezy z desky. A myslím, že je to překvapivě cenově dostupné za 17 dolarů.
předvrtejte otvory pro šrouby
použil jsem 8 „šrouby vozíku (průměr 3/8″, 16-závit), abych držel houbovou hlavu k základně. I když jsou šrouby 3/8“, použil jsem větší vrták (7/16), aby otvory byly větší. Pokud nemáte vrtačku, je pravděpodobné, že vaše otvory budou mírně šikmé od svislice. Větší otvory vám dávají větší chybu, když přijde čas na sestavení všeho.
Tip: po vyvrtání každého otvoru vložte šroub, abyste se ujistili, že při vrtání dalšího otvoru zůstane vše seřazené.
Tip: Všimněte si malé šipky na dřevěné desce na obrázku níže? Označte desku, květináč a desku stolu, abyste věděli, které otvory pro šrouby se mají zarovnat.
pokud máte 1 “ plochý bit, můžete zahloubit horní část stolu tak, aby hlavy šroubů vozíku mohly sedět v jedné rovině s povrchem. Ať tak či onak, ujistěte se, že používáte podložku mezi šroubem vozíku a dřevem.
v tomto okamžiku můžeme přišroubovat desku stolu k základnímu secímu stroji. Ale počkejte-zjistil jsem, že hřib je na můj vkus příliš nízký.
zvedněte horní část houby
tak jsem vzal nějaké 2×4, které jsem měl ležet, a řezal je pokosovou pilou, aby vytvořil základnu „X“, která by šla pod desku stolu. I úhel snížit spodní kusy jen proto, aby Fantazie. Na pokosové pile je to snadné, tak proč ne?! Pravděpodobně byste mohli všechno přibít dohromady, ale mám tendenci používat šrouby, abych se ujistil, že vše zůstane uzamčeno na svém místě. Samozřejmě zkontrolujte délku hřebíku nebo šroubu, abyste se ujistili, že nepropíchnete horní část stolu.
je to docela snadné vymyslet kruh kreslení nástroj!
z jedné rohože můžete vystřihnout více menších kruhů
Tip: před lepením vyvrtejte otvor středem každé vrstvy a stolu, abyste je mohli všechny zarovnat pomocí šroubu nebo tužky nebo cokoli jiného.
dokončil jsem houbu (viz čalouněné schody níže) a zkusil to. Bohužel toto uspořádání kopule nebylo dokonalé. Když jsem se snažil dělat kruhy, dlaň se stále potápěla do jednoho z plochých přistání a celkový povrch měl příliš mnoho dát.
zkoušel jsem několik různých věcí, včetně lepenkové horní vrstvy. Ve skutečnosti to pomohlo, ale ne dost.
a samotná kopule byla příliš mělká. Vnější 6-8 “ ráfku potřebují strmější, tužší kopulovitý sklon.
takže místo toho jsem změnil vrchol kopule a začlenil dvě stará víčka, která jsem seděl kolem mé garáže. Pak jsem začal vyplňovat mezery pomocí Skvělé pěny ve spreji, kterou jsem viděl v této houbě pro kutily.
odstranil jsem zámkové bity z okrajů, protože právě přidaly příliš mnoho měkkosti. Modré víko bylo zapuštěno do dvou vrstev rohože, aby se zvýšila tuhost, aniž by se příliš přilepilo. Přál bych si, abych měl větší víko, ačkoli, protože nejdůležitější oblasti jsou přímo kolem žlutých a modrých kroužků rohože; to je místo, kde vaše dlaně přistanou většinu času a to je místo, kde chcete největší podporu.
stříkací pěna chvíli trvá, než se dostane na kloub. Očekávejte, že to bude zpočátku docela chaotické a mimo kontrolu. Aerosol je hořlavý a samotná pěna je pravděpodobně toxická. Nastříkejte v dobře větrané garáži nebo venku, noste brýle a rukavice!
teď to vypadá jako obří košíček!
stříkací pěna se během několika hodin změní na mírně houbovitou polystyrenovou pevnou látku. Je to překvapivě tuhé. Tvarujte kopuli vyřezáním stříkací pěny zoubkovaným nožem na chléb. Úmyslně jsem nechal pěnovou vrstvu docela silnou; Nechtěl jsem, aby tvrdé plastové víko proniklo na povrch a chtěl jsem udržet vnější okraj poměrně strmý, aby moje zápěstí měla o něco neutrálnější přistávací polohu. Začíná to vypadat docela dobře!
ale vyřezávání odhalilo četné vzduchové mezery, které zanechaly měkké kapsy (viz pozice 4 hodin těsně mimo horní červený kruh na obrázku výše). Strčte si cestu do těch kapes a udeřte je více stříkací pěnou. Nechte to bublat a vyléčit, pak ji podle potřeby vyřezejte zpět.
Tip: Po použití se vaše sláma z pěnové pěny na konci ucpá. Břitva pryč poslední palec nebo tak slámy před pokusem o druhé kolo se stejnou plechovkou.
stále brainstorming…
ideální by byla tenčí rohož, která je pevnější s menší houbovitostí, ale nebyl jsem schopen najít nic, co by odpovídalo účtu a nebylo příliš drahé.
plastové rohože, které jste vložili pod kancelářskou židli, by byly dobré, ale neplatím $60 za list plastu!
uvažování o přístupu látkové mache pomocí lepidla na dřevo a buď plátno, pytlovina, nebo možná i tkanina ze skleněných vláken. Já bych vrstvu 24″ x4 “ proužky přímo na stříkací pěnu. Strach, že to skončí příliš křehký, ačkoli.
pokud máte lepidlo a použitelné zbytky řeziva, můžete ušetřit dalších 20$.
mé skutečné náklady byly blíže k $ 85. To je docela dang levné, vzhledem k tomu, že Tiger Paws zápěstí podporuje sám stojí $ 57 (který jsem musel koupit, takže moje zápěstí může mít bušení!).
šťastné kroužení!
dejte mi vědět, jak vaše sestavení jde a pokud máte nějaké návrhy nebo vylepšení přidat!