Kayla Schwartz prezentace, komunikace a psaní trenér
když posloucháte někoho, kdo mluví monotónně, jak dlouho můžete vydržet? Pět minut a většina lidí píše nákupní seznam, kontrola e-mailů, psaní, nebo jednoduše opustit místnost. Nebuď obětí svého vlastního bez života.
zde je šest tipů, které vám pomohou efektivně sdělit význam vašeho dobře vytvořeného projevu a zajistit, aby publikum bylo nýtováno ke každému vašemu slovu.
1. Dýchat.
je nemožné mluvit s mocí nebo přítomností, pokud váš hlas nepodporuje dech. Když jsou lidé nervózní, často berou velmi rychlé mělké dechy, což vede k tomu, že jejich hlas ztratí rezonanci. Vychází tenký, slabý a plochý. Vezměte si stránku z knihy jógy a připravte si dech dobře, než začnete mluvit.
zatímco čekáte, až tam půjdete, sedíte v křesle nebo stojíte v křídlech, proveďte hluboké břišní dýchání. Při vdechnutí nechte své spodní břicho zcela uvolnit a naplňte ho vzduchem jako balón. Pak při výdechu nechte vzduch ven a nechte své břicho zploštit, dokud nebude prázdné. Pokuste se zpomalit dýchání tak, aby inhalace trvala alespoň pomalu na 5 a výdech pomalu na 10. Budete se divit, jak mnohem klidnější se cítíte po třech hlubokých nádechů, a jak mnohem jednodušší je produkovat plný, rezonanční zvuk.
2. Postavte se rovně (následkem „dýchat“)
Ano, držení těla ovlivňuje váš hlas. Pokud se buď sklouznete nebo nadměrně vyklenete záda, vaše hrudní koš je mimo zarovnání a bude velmi těžké se dostatečně nadechnout, aby podpořil váš hlas. Takže než vyslovíte slovo, ujistěte se, že vaše záda je v uvolněné, svislé poloze. Kolena jsou mírně ohnutá, pánev klesla a koruna hlavy se zvedla. Vaše tělo vytváří svislou čáru od nohou až po vrchol hlavy. Vyzkoušejte své hluboké dýchání v této poloze a uvidíte, jak je to jednodušší.
3. Použijte svůj hlas jako zvýrazňovač
když mluvíme monotónně, je pro publikum velmi těžké přijmout význam nebo naše slova. Klíčové zprávy jsou ztraceny v mytí stejnosti. Všechno má stejný význam, takže lidé nemohou upřednostňovat vaše nápady. To je velké vypnutí.
místo toho použijte svůj hlas jako zvýrazňovač. Změňte tempo, intonaci, hlasitost a rozsah vašeho hlasu, abyste slovům přinesli význam. Když je nápad obzvláště významný, můžete zdůraznit určitá slova objemem a skloňováním, abyste větě Dali význam a důležitost, kterou chcete? Můžete zpomalit sekce, aby diváci věděli, že jsou důležité? Co takhle zrychlit, když recitujete například dlouhý seznam položek, které vás nezajímají jednotlivě, ale které mají dopad na jejich pouhý počet?
vokální odrůda zajišťuje, že vaše pečlivě vybraná slova předávají svůj zamýšlený význam.
4. Pauza
jednou z příčin monotónnosti je nikdy neopouštět Žádný vzdušný prostor. Pokud vaše slova vyjdou v neustálém a opakujícím se rytmu, jako staromódní typ spisovatele nebo kulomet, nikdo neví, na co je třeba věnovat pozornost. Naladí se.
Změňte svůj projev pozastavením. Pauza před důležitým prohlášením bude signalizovat: „poslouchejte. Tohle je dobrá věc.“Pauza po důležitém prohlášení jim říká:“ to bylo důležité.“Pak dává publiku čas přemýšlet o významu vašeho prohlášení a strávit ho, než přejdete k dalšímu bodu. Můžete také dát strukturu vaší prezentaci pozastavením mezi sekcemi nebo nápady. Ve spojení s příslušnými slovy může být pozastavení přechodným zařízením.
5. Vyprávějte příběh
když vyprávíme příběh u jídelního stolu nebo dokonce po telefonu s přítelem, náš hlas přirozeně moduluje. Klademe důraz na důležité body, Pauza přidat napětí, urychlit jako vyvrcholení příběhu přístupy, a využít celou škálu našeho hlasu vyjádřit emoce. Pokud si myslíte, že vaše prezentace jako příběh, a vyprávět to jako příběh, váš hlas bude reagovat v naturáliích. A nezapomeňte na použití příkladů a anekdot ve vaší prezentaci. To vám dá sekce, které se přirozeně snadno dodávají pomocí silného a rozmanitého hlasu.
6. Konverzujte
je neobvyklé, dokonce náročné, mluvit monotónně v osobním rozhovoru. V nejlepším případě je prezentace nebo řeč osobním rozhovorem s mnoha jednotlivci současně. Zatímco cvičíte, přemýšlejte o rozhovoru s jakýmkoli členem vašeho publika. Nebo si představte, že budete mluvit se svým nejlepším přítelem v zadní části místnosti.
když moji klienti mají těžké mluvit konverzačně, změním trénink na skutečný rozhovor. Nechám je, aby pustili scénář a řekli mi jeho podstatu, s jejich tváří zblízka k mému. A já budu často prokládat komentáře, takže na mě musí osobně reagovat při řešení svých bodů. Pokud najdete kolegu nebo přítele, který vás bude poslouchat, Procvičte si prezentaci přímo s nimi, a pokuste se udržet neformální tón, který byste při rozhovoru s nimi o náhodném tématu.
pokud tyto tipy získáte v příští prezentaci, budete mít dobrou pozici pro komunikaci zamýšlených zpráv a udržení zájmu publika o vás po celou dobu. Jejich nákupní seznamy padnou na vedlejší kolej.
až příště …