káva Smoothie
káva smoothie! Pokud hledáte nejlepší ranní koktejl, je to tak. Tento instantní banánový kávový koktejl je krémový, zdravý, energický a plný chuti. Je to super snadné a spojuje se pod 10 minut.
Easy coffee smoothie recept
Ahoj lovelies, dnes vám ukazuji, jak vyrobit nejlepší kávový koktejl, který je ideální pro každou denní dobu, stejně jako tato ledová káva. Dávám přednost pití ráno k snídani, je to dobrý vyzvednout mě čelit den dopředu.
rád přidávám kávové kostky ledu do svého kávového smoothie, protože dává smoothie lepší texturu a chuť na rozdíl od použití studené kávy. S kávovými kostkami si vychutnáte chuť čerstvé kávy do posledního doušku, nikdo nechce usrkávat na zalitém nebo oslavovaném ledovém smoothie.
výroba kostek ledu je velmi snadná a může být vyrobena z čerstvé nebo instantní kávy. Většinou zmrazím některé své studené pivo, ale bylo mi známo, že používám i instantní kávu.
pokud víte, co děláte s kávou, pak víte, že můžete udělat skvělou degustační kávu s instantními kávovými granulemi. Tato instantní ledová káva je toho důkazem, má více než 600k zobrazení, 18K rád a skvělou zpětnou vazbu, která to dokazuje.
související příspěvek: Jak vyrobit prášek chai masala
Jak vyrobit kávové kostky
uvařte šálek kávy, čerstvě mleté nebo okamžité, jako byste normálně měli v síle, která se vám líbí. Nechte ji úplně vychladnout a poté nalijte do ledové misky. Umístěte jej do mrazničky po dobu až 4 hodin nebo přes noc (což je lepší) a podle toho použijte.
ingredience
instantní káva nebo čerstvě mletá káva
banán
Oat: toto je volitelné, ale doporučuje se, pokud chcete, aby vás koktejl naplnil déle, zejména pokud nebudete používat proteinový prášek
arašídové máslo
mléko
med k oslazení: toto je volitelné, zejména pokud používáte velmi silnou kávu.
Jak vyrobit kávový koktejl
přidejte všechny ingredience do mixéru a pyré do hladka. Nalijte do sklenice, pijte a užívejte si!
tipy
- použijte libovolnou oblíbenou kávu, např. instantní kávu, espresso atd.
- můžete si vyrobit tento koktejl bez banánů, přeskočit, pokud to není pro vás.
- udělejte tento recept veganským použitím rostlinného mléka a ořechového másla podle výběru. Mandlové mléko a sójové mléko jsou oblíbené možnosti. Kokosové mléko nebo voda mohou výrazně ovlivnit chuť kávy
- pokud nechcete kávu zmrazit
- , můžete použít zmrazený banán.
- přidejte proteinový prášek volby pro hromadné tento koktejl nahoru. Dávám přednost vanilkovým proteinovým koktejlům před čokoládovým.
více nápojů recepty
kurkuma nápoj: to je ideální pro skvělý noční spánek a působí také jako antioxidant
Mango ananasový koktejl, je to rozhodně lepší než McDonalds.
med a citronový nápoj: v tomto ročním období by doušek tohoto za chladné noci udržoval lékaře na uzdě
horký toddy: miluji mě nějaký horký toddy, je také skvělý pro kašel a nachlazení.
pokud jste udělali tento snadný recept na instantní kávu, nezapomeňte mi nechat zpětnou vazbu. Tag me @thedinnerbite na Instagram a uložit do svého Pinterest. Přihlaste se k odběru blogu, pokud nemáte zdarma nové recepty ve své doručené poště každý týden.
káva Smoothie recept
Ajoke
vybavení
-
Blender
ingredience 1x2x3x
- 1 šálek zmrazené kávové kostky nebo studená vařená káva
- 1 banán
- cup šálek ovsa toto je volitelné, ale doporučuje se, pokud chcete, aby vás koktejl naplnil déle, zejména pokud nebudete používat proteinový prášek
- 1 polévková lžíce arašídového másla
- ½ šálku mléka
pokyny
-
přidejte všechny ingredience do mixéru a pyré do hladka. Nalijte do sklenice, pijte a užívejte si!
videa
poznámky
- použijte libovolnou oblíbenou kávu, např. instantní kávu, espresso atd.
- udělejte tento recept veganským použitím rostlinného mléka a ořechového másla podle výběru. Mandlové mléko a sójové mléko jsou oblíbené možnosti. Kokosové mléko nebo voda mohou výrazně ovlivnit chuť kávy
- pokud nechcete kávu zmrazit
- , můžete použít zmrazený banán.
- přidejte proteinový prášek volby pro hromadné tento koktejl nahoru. Dávám přednost vanilkovým proteinovým koktejlům před čokoládovým.
výživa
nutriční údaje: Vezměte prosím na vědomí, že uvedený výživový štítek je odhad založený na online výživové kalkulačce. Bude se lišit v závislosti na konkrétních složkách a značkách, které používáte. Za žádných okolností nebude thedinnerbite.com buďte odpovědní za jakoukoli ztrátu nebo poškození vyplývající z vašeho spoléhání se na nutriční informace.