Jak získat společenský život

Jak získat společenský život

tento článek obsahuje několik tipů, jak získat společenský život. Ujistil jsem se, že tato rada je použitelná, i když dnes máte málo nebo žádné přátele, pokud jste introvert, pokud máte sociální úzkost, nebo se prostě nelíbí socializace.

tento článek se zaměřuje na to, kde najít nové přátele. Pro radu, jak být lepší v socializaci, přečtěte si našeho hlavního průvodce, Jak být více společenský.

jako dospělý je těžší se stýkat než ve škole. Proto, sdílím několik tipů z mého vlastního života ve svých 20. a 30. letech, které mi pomohly vybudovat sociální kruh a získat naplňující společenský život.

dobrou zprávou je, že máte více možností, než si dokážete představit. Zde je návod, jak navrhnout svůj život tak, aby byl více společenský.

Vytvořte si seznam svých zájmů a připojte se k blízkým skupinám

uveďte své tři nejlepší zájmy a vyhledejte skupiny v okolí meetup.com, i když nemáte vášně nebo zájmy, se kterými se ztotožňujete, pravděpodobně máte věci, které vás baví dělat nebo se o nich učit. Výhodou setkání je, že budete mít něco společného se všemi ostatními v místnosti, takže zahájení konverzace je snazší než s lidmi, které potkáte v každodenním životě.

pokud jste na fotografickém setkání, otvírák konverzace nemusí být těžší než “ ahoj, rád vás poznávám! Jakou kameru tam máte?“

pokud nemůžete najít setkání, které vás osloví, můžete zvážit zahájení vlastního.

jako vůdce nemáte jinou možnost, než se obrátit na každé setkání. To může vytvořit pozitivní odpovědnost tím, že vám dá tlak i v době, kdy nemáte náladu. Řízení skupiny je také cennou příležitostí k procvičení pokročilých sociálních dovedností, jako je vedení a delegování.

pokud žijete v malém městě, meetup.com nemusí mít mnoho událostí uvedených. Podívejte se na místní noviny, knihovna, a nástěnky komunitního centra pro události.

Připojte se k místnímu sportovnímu týmu

amatérské sportovní týmy vám dávají šanci spojit se s lidmi, protože sledujete společný cíl: vyhrát hru nebo zápas. Sportovní týmy se často stýkají mimo tréninky, takže budete mít spoustu příležitostí spřátelit se se svými spoluhráči. Setkáte se také s lidmi v konkurenčních týmech a, pokud hrajete v přátelské lize, pravidelní soupeři by se mohli stát novými přáteli mimo hřiště.

výzkum ukazuje, že mnoho lidí se účastní sportu, protože mají pocit komunity, takže můžete očekávat setkání s lidmi, kteří aktivně hledají nové přátele.

hledejte příležitosti, jak mluvit s lidmi, když jdete o své každodenní rutině

Staňte se pravidelnou přátelskou tváří ve své oblíbené kavárně, rohovém obchodě, knihovně, kavárně nebo prádelně. Zastavte se na chatu, když uvidíte své sousedy. Pokud používáte auto k jízdě do práce, přepněte místo toho na veřejnou dopravu. I když je nepravděpodobné, že se spřátelíte s kolegy dojíždějícími, může to vytvořit pocit spojení se společností. Brzy začnete každý den poznávat stejné lidi. V akademických kruzích, tito jsou nazýváni “ známými cizinci.“

oslovte příbuzné, které byste chtěli vědět

máte nějaké sympatické členy rodiny, které moc dobře neznáte? Například, možná jste se setkali s druhým bratrancem před několika lety na rodinném setkání a přidali jste je na sociální média, ale nikdy jste si nevytvořili vztah. Mohli by to být potenciální přátelé, zvláště pokud žijí poblíž.

mohli byste jim napsat zprávu a říct něco jako “ minule jsem s vámi rád mluvil a chvíli jsem přemýšlel o psaní. Nechcete si zajít na kávu? Rád bych slyšel, jak váš projekt přestavby domu šel “

podívejte se na kurzy na místní komunitní škole

některé vysoké školy nabízejí nekreditní třídy, které jsou otevřené všem. Ty se někdy nazývají kurzy „osobního obohacení“. Vyberte si třídu, která je založena na aktivitě, jako je keramika nebo učení nového jazyka, spíše než přednášky. To vám poskytne více příležitostí k rozhovorům se svými spolužáky. Pokud potkáte někoho, koho máte rádi, zeptejte se jich, zda by měli zájem se setkat před nebo po vaší další třídě.

Google můžete vyhledat „kurzy osobního obohacení v mém okolí“. Google pak zobrazí třídy blízko místa, kde se nacházíte.

Připojte se k komunitní divadelní společnosti

komunitní divadelní společnosti přitahují různorodou škálu lidí, kteří se pravidelně setkávají, takže je to skvělý způsob, jak se spřátelit a zároveň přispět k většímu projektu. Pokud si hraní nemusíte užívat, stále se můžete stát cenným členem společnosti. Můžete například vyrobit kostýmy, malovat scenérii nebo pomoci spravovat rekvizity.

stejně jako u kurzů ve výše uvedeném kroku můžete google „Community Theatre near me“.

Připojte se ke skupině podpory

pokud procházíte těžkým obdobím ve svém životě, mohou být podpůrné skupiny bezpečným a srozumitelným místem k nalezení přátel. Předpokládá se, že AA a další 12krokové skupiny fungují, protože nabízejí sociální podporu a spojení s vzory.

dejte každému šanci

když poprvé vidíme něčí tvář, trvá našim mozkům méně než sekundu, než posoudí jejich sociální postavení, přitažlivost a důvěryhodnost. Nicméně, i když je těžké je setřást, tyto první dojmy nejsou vždy správné. Mějte otevřenou mysl. Nepředpokládejte, že nebudete s někým kompatibilní na základě jeho věku, pohlaví nebo jiných povrchních charakteristik. Můžete si zvyknout, když potkáte nové lidi, řekněte si: „budu s touto osobou mluvit 15 minut, než se rozhodnu“.

Spojte se se starými přáteli a kolegy

pokud se chystáte na setkání na vysoké škole nebo na střední škole, obraťte se předem na několik starých přátel. Začněte tím, že se jich zeptáte, zda se účastní setkání, a využijte příležitosti a zeptejte se na jejich rodiny, pracovní místa, a koníčky. Pokud se na akci bavíte, řekněte jim, že byste se rádi brzy setkali a zeptali se jich, až budou zdarma.

dobrovolník

dobrovolnictví pro charitu může zlepšit duševní zdraví, protože vám dává pocit sounáležitosti. Pokuste se najít roli, která vyžaduje hodně sociální interakce s vašimi kolegy dobrovolníky i uživateli služeb. Například třídění a rozdělování darů pro potravinovou banku by splňovalo obě tato kritéria, stejně jako práce pokladní v obchodě se spořením. Pokud máte čas, zvažte uvedení sebe jako správce nebo člen představenstva.

můžete google „dobrovolnické akce v mém okolí“.

začněte chodit do posilovny, cvičení nebo výcvikového tábora

pokud jdete ve stejnou denní nebo týdenní dobu, začnete narazit na stejné lidi. Pokud se někdo zdá přátelský,můžete s nimi zkusit mluvit. Pokud na sebe pravidelně narazíte, může být přirozené se nakonec zeptat, jestli by se po hodině chtěli setkat na kávu.

zde je návod, jak zjistit, zda s vámi někdo chce mluvit.

pokud máte psa, seznamte se s dalšími majiteli

psi jsou skvělí ledoborce a spojují lidi; výzkum ukazuje, že mohou být dokonce klíčovým faktorem při rozvoji zdravých čtvrtí. Jděte do populárního psího parku a navazujte neformální rozhovory s ostatními majiteli. Pokud jste někoho několikrát potkali a zdá se, že si vaši společnost užívá, navrhněte setkání jindy, abyste spolu chodili se psy. Pokud nemáte psa, zeptejte se přítele, jestli můžete chodit jejich. Pokud jste ve Velké Británii, můžete se zaregistrovat do aplikace“ půjčování psů “ BorrowMyDoggy.

pokud máte děti, spřátelte se s ostatními maminkami a tatínky

zjistěte, kde se shromažďují ostatní rodiče ve vaší místní oblasti. Je v blízkosti centrum soft play nebo park? Začněte pravidelně brát svého syna nebo dceru; oba byste mohli začít navazovat nové přátele.

když odložíte své dítě ve škole nebo je vyzvednete, přijeďte o několik minut dříve. Udělejte si malý rozhovor s ostatními maminkami nebo tatínky, kteří s vámi čekají. Pravděpodobně budou rádi mluvit o svých dětech a o tom, co se jim na škole líbí (nebo nelíbí), a můžete se spojit se svými sdílenými zkušenostmi z toho, že jste rodičem.

Najděte příležitosti, jak se setkat s lidmi v práci a vyhnout se negativním tématům

spolupracovníci, kteří sdílejí stejnou úroveň pohody, včetně spokojenosti s prací a pozitivity, mají tendenci se společně stýkat. To je důvod, proč může být tak těžké najít nové přátele pro někoho, kdo má tendenci vychovávat negativní témata. I když je život obtížný, pokuste se najít to, co je pozitivní, a zaměřte se na to při konverzaci. Je to ctnostný kruh; přilákáte lidi, kteří jsou zábavní, díky čemuž bude vaše práce příjemnější,což vám pomůže zůstat pozitivní.

když se k vašemu pracovišti připojí nový zaměstnanec, aby se cítili vítáni. Představte se, zeptejte se jich na několik jednoduchých otázek o sobě, a povzbuzujte je, aby vám položili jakékoli otázky, které mají.

přejděte na profesionální síťové události

konference a školení jsou další dobrá místa pro setkání s lidmi ve vašem oboru. Protože sdílíte stejnou profesi, budete mít spoustu věcí, o kterých si můžete promluvit. Na konci dne, zeptejte se ostatních účastníků, zda by si chtěli dát jídlo nebo pití. Poté můžete konverzaci přesunout z práce na jiná témata a lépe je poznat.

provozujete vlastní firmu? Vaše město nebo město může mít obchodní komoru, ke které se můžete připojit. Obvykle pořádají pravidelná setkání a společenské akce, kde se můžete setkat s potenciálními obchodními partnery, klienty a přáteli.

Pozvěte ostatní, aby se k vám připojili ve vašich sólových koníčcích

například čtení je sólový koníček, ale výlet do knihkupectví a získání kávy je společenská aktivita. To je obzvláště dobrá strategie, pokud jste introvert, který je ve skupinových situacích ohromen. Je to také efektivní přístup, pokud se chcete spřátelit s někým,kdo vypadá stydlivě nebo společensky úzkostlivě, protože s větší pravděpodobností přijme pozvání ke stýkat se s jedním nebo dvěma lidmi než jako součást skupiny.

požádejte svou rodinu, aby vás seznámila s potenciálními přáteli

pokud jste blízko své rodině, dejte jim vědět, že se snažíte rozšířit svůj sociální kruh. Mohou být schopni provést některé úvody. Například, pokud se syn nejlepšího přítele vaší matky nedávno přestěhoval do této oblasti, mohla předat vaše kontaktní údaje, abyste se vy dva mohli sejít na drink.

Nastavte si sociální cíle

budování společenského života vyžaduje čas a úsilí. Ne každý bude chtít být vaším přítelem, a dokonce i ti, kteří se na první pohled zdají přátelští, mohou zmizet. Je snadné se odradit, ale stanovení cílů vás může udržet na správné cestě.

zde je několik příkladů:

• Vyzvěte se, abyste se každý týden zúčastnili jednoho nového setkání ve vaší oblasti.
• zeptejte se někoho, koho obvykle jen pozdravíte, jak byl jejich víkend nebo co dělají.
• upřímně pochválte někoho za úspěch, kterého dosáhli.

seznamte se s lidmi s podobnými duchovními hodnotami

pokud se řídíte organizovaným náboženstvím, ale dlouho jste se nezúčastnili služby, zvažte, že se stanete pravidelným na nejbližším místě uctívání. Většina drží skupiny, jako je studium Bible nebo modlitební skupiny, spolu se službami. Některé mají proaktivní terénní programy, které prospívají širší komunitě. Ty jsou často provozovány dobrovolníky, proto se zeptejte vůdce, zda potřebují pomoc.

seznamte se s lidmi prostřednictvím seznamovacích a přátelských aplikací

online seznamování je nyní nejběžnějším způsobem setkávání přímých párů a je také velmi populární v komunitě LGB. Tinder, Bumble, a spousta ryb (POF) jsou přední aplikace v USA. Všechny jsou zdarma k použití, s možností upgradu na další funkce.

možná budete muset potkat spoustu lidí, než si najdete partnera, ale je tu výhoda: každé rande má potenciál stát se novým přítelem. Pokud byste raději používali aplikaci určenou pro přátelství, zkuste Bumble BFF, Patook, nebo Couchsurfing.

zde jsou naše recenze aplikací pro vytváření přátel.

Představte si své nové přátele navzájem

pokud si myslíte, že dva nebo více vašich přátel by spolu dobře vycházelo, představte je. Dejte jim oběma předem nějaké základní informace, které vám pomohou zahájit konverzaci. Můžete je také představit virtuálně prostřednictvím sociálních médií nebo WhatsApp, než se osobně setkají. Pokud budete mít štěstí, všichni se spolu budete skvěle bavit a stanete se blízkou skupinou.

„Jordán, Kim, vím, že jste oba do historie, takže jsem si myslel, že bychom se všichni mohli jednoho dne setkat a být historickými pitomci nad nápoji“

když někdo potřebuje partnera aktivity, dejte se dopředu

například, pokud s někým mluvíte a říká: „Ach, chci jít na veletrh příští týden, ale nikdo z mé rodiny nechce jít se mnou“ dalo by se říci: „No, pokud chcete společnost, dejte mi vědět!“Ujasněte si, že máte zájem se k nim připojit, ale netlačte na ně, aby okamžitě řekli „ano“ nebo „ne“.

Připojte se ke skupinovému výletu jako sólový cestovatel

pokud rádi objevujete nová místa a nechcete cestovat sami, proč si rezervovat dovolenou u společnosti, která se specializuje na skupinové zájezdy? Contiki, Flash Pack A G Adventures organizují výlety, které vám dají šanci nejen vidět někde nové a vzrušující, ale zároveň si najít nové přátele. Možná potkáte kamaráda, který by vás rád doprovázel na budoucích cestách.

udělejte“ Ano “ svou výchozí odpověď

musíte s někým strávit asi 50 hodin, abyste si vytvořili přátelství. Pokud tedy chcete změnit nového známého na přítele, je dobré přijmout co nejvíce společenských pozvánek. Nebudete mít vždy nádherný čas, ale každou minutu, kterou strávíte socializací, vám pomůže procvičit vaše sociální dovednosti a pomalu si vybudovat naplňující společenský život.

…

pokud v současné době nemáte vůbec žádný společenský život, podívejte se na našeho průvodce „nemám žádný společenský život“.