Jak vyrobit pitnou vodu bohatou na antioxidanty
Dokážete si představit, jak skvěle byste se cítili, kdybyste mohli pít něco, co mělo více antioxidantů než zelený čaj celý den, každý den? Představte si, jak byste byli živí, kdybyste každý den dostávali 3-4 litry tekutin bohatých na antioxidanty.
všichni víme, jak důležité je pít dostatek vody a zůstat hydratovaný každý den, ale pití správného druhu vody by mohlo neuvěřitelně změnit zdraví, energii a vitalitu.
tři největší příčiny onemocnění jsou…
- dehydratace
- chronická acidóza
- oxidace buněk
pitná ionizovaná voda řeší všechny tyto body.
antioxidanty & voda
možná vás zajímá, jak přesně může voda obsahovat antioxidanty. Nedivím se ti. Kdybyste se mě zeptali před několika lety, pravděpodobně bych řekl-Antioxidanty můžete získat pouze z jídla! To nám říkají média, jíst jasně zbarvená jídla – a mají pravdu. Jasně zbarvená jídla, jako jsou borůvky, rajčata, pomeranče, obsahují vysoké hladiny antioxidantů, jako jsou flavonoidy, Lutein, lykopen a fytosteroly.
antioxidant je však doslova molekula schopná inhibovat oxidaci jiných molekul. To zjevně nemusí pocházet pouze z ovoce a zeleniny. Dokud má něco schopnost inhibovat oxidaci, bude v těle působit jako antioxidant.
a to je přesně to, co ionizovaná voda dělá
jak je ionizovaná voda bohatá na antioxidanty
abych pochopil, jak je ionizovaná voda antioxidantem, musím vysvětlit dvě věci:
1) Jak se ionizovaná voda vyrábí
2) Co je ORP
jak se ionizovaná voda vyrábí
aby to bylo jednoduché a doufejme, že ne příliš vědecké(!):
– ionizovanou vodu vytváříme oddělením vodíkových iontů (H+) od hydroxidových iontů OH -. Pro výrobu kyseliny a vysoce oxidující vody zvyšujeme koncentraci vodíkových iontů ve vodě. Naopak, pro výrobu alkalické a antioxidační vody zvyšujeme koncentraci hydroxidových iontů.
když voda protéká ionizátorem, rozdělí tyto ionty na kyselé a alkalické a v závislosti na zvoleném nastavení získáte požadovanou směs iontů pro vytvoření pH a antioxidační úrovně, po které jste.
co je ORP a proč je ORP důležitý
antioxidační kapacita kapalin se měří v ORP(oxidační redukční potenciál nebo redoxní potenciál). Jedná se o standardizovanou míru antioxidantů v kapalinách stejným způsobem, jako je ORAC standardním měřítkem antioxidantů v potravinách.
v podstatě všechny kapaliny mají oxidační redukční potenciál (ORP), což je podle definice antioxidantu výše potenciál pro jednu kapalnou látku ke snížení oxidace jiné látky. Měří se v milivoltech (mV) a většina kapalin spadá mezi +700 a -800. Jinými slovy, čím silnější je antioxidant, tím nižší je hladina ORP. Jak se věci oxidují, ORP stoupá.
abychom tomu dali nějaký význam a relativitu, uvádíme několik hrubých měření ORP:
- voda z vodovodu: + 250 až + 400 ORP
- Cola: + 400 až + 600 ORP
- zelený čaj: -120 až -250 ORP
- pomerančová šťáva: -150 až -250 ORP
- alkalická ionizovaná voda: -200 až -800 ORP
protože normální voda z vodovodu má ORP +250 až + 400, znamená to, že má v podstatě nulový potenciál pro snížení oxidace. Alkalická ionizovaná voda má ORP -350 až -800, částečně v závislosti na množství minerálů ve zdrojové vodě a způsobu nastavení ionizátoru.
co to znamená
to znamená, že pokud pijete alkalickou ionizovanou vodu s pH mezi 8,5 a 9,5, pak pijete vodu, která je velmi, velmi bohatá na antioxidanty.
opět si představte, jaký rozdíl by to mohlo udělat pro vaše zdraví, energii a vitalitu, kdybyste každý den pili 3-4 litry vody, která měla více antioxidantů než zelený čaj nebo čerstvě vymačkaná ovocná šťáva.
shrnutí
takže, aby to bylo jednoduché-ORP v podstatě znamená hladinu antioxidantů v kapalinách a čím nižší, tím lépe. Když je voda ionizována, zvyšuje koncentraci hydroxidových iontů (OH -), což vede k negativnímu ORP.
alkalická, ionizovaná voda je nejen alkalizující a úžasná při pufrování přebytečných kyselin, ale je také bohatá na antioxidanty – infuzí vašeho těla antioxidanty, které chrání vaše buňky a podporují vaše zdraví a wellness.
pro více informací o alkalických ionizátorů vody klikněte zde
