Jak udělat Easy Beanie Weenies od nuly-operace $ 40K

jak udělat Easy Beanie Weenies od nuly

možná jsem byl kompenzován za tento příspěvek. Mějte na paměti, že vás to nijak finančně neovlivní. Pokud je položka přezkoumávána, nejsem povinen podat pozitivní recenzi a vždy používat svá vlastní slova. Toto zveřejnění je v souladu s Federální obchodní komisí 16 CFR, část 255: návody týkající se používání potvrzení a posudků v reklamě. Pokud chcete provést recenzi, kontaktujte Dannelle na [email protected]

295shares
  • sdílet
  • Tweet

  • Pin

Jedná se o jednoduchý dětský oblíbený, který je skvělý pro ty dobrodružství v kempu nebo když si přejete, abyste byli venku v kempu: klasické Beanie Weenies. Pokud hledáte něco trochu srdečnějšího než pečené fazole, je to snadná oprava!

 Easy Beanine Weenies

Beanie Weenies, také nazývané Franks ‚N Beans, je jídlo, které může být hlavním chodem nebo přílohou. Obvykle to dělám jídlo jako já s mým receptem na kaliko fazole.

pro dnešní recept se s vámi podělím o svou domácí verzi těchto klasických občerstvení. Ano. můžete si je koupit v plechovce,ale nejsou zdaleka tak chutné, jako když jsou domácí. Je to super snadné, pokud používáte něco jako Bushovy pečené fazole — stačí nakrájet párky v rohlíku a přidat je do něj, zahřát a podávat.

Beenie Weenie původ

pečené fazole jsou jedny z prvních konzervovaných polotovarů v Americe a pocházejí z občanské války. Do fazolové směsi bylo běžné přidávat slané vepřové maso a nakonec bylo vepřové maso nahrazeno nakrájenými párky v rohlíku.

vynálezce kombinace párků v rohlíku s pečenými fazolemi není znám. Van Camp vlastní jméno Beanee Weenee a prodává konzervovanou verzi pokrmu. Jiné značky se prodávají pod alternativními názvy, jako jsou fazole Franks &.

Beenie weenies nutrition

mnoho lidí se zajímá o to, co beanie weenie (Beanie Weenies) jsou vyrobeny s a kolik kalorií mají. Buďme upřímní, v podstatě vyrábíme kastrol beenie weenies, který má jako hlavní složku párky v rohlíku. Výživa není opravdu vážná otázka.

Beanie weenies jsou obvykle vyrobeny z konzervovaných pečených fazolí, párků v rohlíku, cibule,chilli prášku nebo kečupu; hořčice může být také přidána do beanie weenies, pokud je to žádoucí. Fazole se bude lišit v jejich přesné složky, ale některé z běžnějších produktů fazole patří červené fazole, severní fazole, pinto fazole a černé oko hrášek.

typy fazolí, které si koupíte, určí, jak vaše beanie weenies chutná! Vždy používám Bushovy pečené fazole, protože jsou moje oblíbené! Přidání další zeleniny, jako je mrkev, také přidává nutriční hodnotu…ale snižuje „čistotu“ pokrmu.

Ha-čistota z konzervovaných potravin.

jak můžete udělat zdravější?

jíst beanie weenies může být skvělou volbou, pokud se chcete zbavit zrn z vaší každodenní stravy. Fazole v tomto receptu, konkrétně pečené fazole, mají tendenci být velmi přirozeně vysoký obsah vlákniny a bílkovin ve srovnání s jinými konzervovanými potravinami.

podívejme se na aspekt párek v rohlíku. Můžete si dát hovězí hotdogy. Krůtí psi. Vegetariánští psi. pes s nízkým obsahem sodíku. Dalo by se použít polovinu množství párků v rohlíku, které navrhuji v receptu. Existuje mnoho různých způsobů, jak můžete tuto část receptu vyladit, aby byla trochu zdravější.

co je v hotdogech?

hotdogy jsou obvykle kombinací několika částí masa, jako je hovězí a vepřové maso. Obsahují také koření, obiloviny a přísady. Nejběžnějšími přísadami, o kterých byste měli vědět, jsou dusitan sodný a dusičnan sodný. Tyto chemikálie se používají k zachování růžové barvy hotdogu a zabíjení bakterií v mase. Přísady mohou při pravidelné konzumaci způsobit určité obavy. Může to být například spojeno s rakovinou nebo zvýšeným rizikem rakoviny žaludku.

je možné učinit beanie weenies zdravější volbou tím, že se těmto složkám vyhnete. Nicméně, beanie weenies nikdy nebyly zdravé volby, a klíčem k jakékoli zdravé stravě je umírněnost.

dobré hotdogy jsou nutností. Fazolová část Beanie weenies má být jemnou chutí, která by se měla roztavit v ústech, aniž by přemohla chuť hotdogu svou fazolí.

klasické Beanie Weenies

Beenie Weenies recept

zde je náš go-to recept. Řeknu vám, že je to tak snadné, že to dokážou i děti! Dostat děti do kuchyně a vaření je může naučit tolik!

základní beanie weenies ingredience:

  • 2 (28 1 balení párky v rohlíku, nakrájené na mince
  • 1/2 šálku kečupu
  • 1/2 šálku hnědého cukru
  • 1 lžíce melasy
  • 1/4 lžičky hořčičného prášku

pokyny pro beanie weenies jsou jednoduché – v pánvi na mírném ohni vařte hotdogy, dokud se nezahřejí a mírně opečené na okrajích. Míchejte často, aby nedošlo k hoření. Smíchejte ostatní přísady a zahřejte.

Beenie weenies pečené

to je místo, kde byste přenesli směs do pekáče 9″ x 13″ a pečili v troubě po dobu 20-30 minut při 350 stupních.

Beenie weenies crockpot

místo vaření na sporáku nebo pečení v troubě přidejte všechny ingredience do crockpot a nechte jej vařit na nízké úrovni po dobu 4 hodin. Příchutě budou intenzivnější, protože všechno má čas, aby se příchutě mohly“ oženit “ lépe.

Beenie weenies zbytky

zbytky zmrazí velmi dobře. Můžete je dokonce uložit na obědy, nebo si vyrobit kastrol Beanie weenies, který se skvěle hodí, když sledujete filmy a chcete něco jednoduchého a plněného. Beanie weenies skladujte v lednici po dobu až 1 týdne nebo v mrazničce po dobu až 3 měsíců (pokud to trvá tak dlouho!).

další recepty můžete najít chutné, pokud se vám líbí naše beanie weenies!

  • Snadné kuřecí Tater Tots kastrol pro InstantPot
  • nejlepší kukuřičné brambory pohřební kastrol recept Vůbec
  • kuřecí a divoká rýže kastrol recept
  • Velké hospodářské krize recepty: Vydatné 6 vrstva kastrol
  • lákavá Ceasar Kuřecí těstoviny kastrol recept
  • Instant Pot Kuřecí brokolice a rýže péct
  • Instant Pot Enchilada Quinoa kastrol
doba Přípravy10 minut
doba Vaření10 minut
celkový čas20 minut

složení

  • 2 (28 oz) může pečené fazole, vypuštěné nebo Bush pečené fazole
  • 1 balíček párky v rohlíku, nakrájené na mince
  • 1/2 šálku kečupu
  • 1/2 šálku hnědého cukru
  • 1 lžíce melasy
  • 1/4 tsp hořčičný prášek

pokyny

pokyny pro Beanie weenies jsou jednoduché – v pánvi na mírném ohni vařte hotdogy, dokud se nezahřejí a na okrajích mírně zhnědnou. Míchejte často, aby nedošlo k hoření. Smíchejte ostatní přísady a zahřejte.

pečené Beanie Weenies:

přeneste směs do pekáče 9″ x 13″ a pečte v troubě po dobu 20-30 minut při 350 stupních.

Crockpot:

přidejte všechny ingredience do crockpotu a nechte jej vařit na nízké úrovni po dobu 4 hodin.

nutriční informace:

výtěžek:

6

velikost porce:

1
množství na porci: kalorie: 410celkový tuk: 22gnasycený tuk: 9gTrans tuk: 0nenasycený tuk: 10gCholesterol: 44mgsodík: 1118mgsacharidy: 43gvlákno: 4gSugar: 29gProtein: 13g

Leave a Reply

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.