Jak odpustit svému bývalému, že vám ublížil: 10 Kroky k uzavření

Jak odpustit svému bývalému, že vám ublížil: 10 Kroky k uzavření

pokud čtete tento článek, je pravděpodobné, že je to proto, že jste se již několikrát pokusili odpustit svému bývalému za to, že vám ublížil. Ale zdá se, že se odpuštění nedotkne.

to je pochopitelné.

odpuštění není snadné.

ale je důležité nechat jít-kvůli vaší emocionální wellness.

musíte najít způsob, jak odpustit, abyste měli uzavření. A tak neprojektujete omezující přesvědčení o lásce na svého dalšího partnera.

bohužel, když zažijete špatný milostný vztah (nebo řadu špatných vztahů), můžete vyvinout beznaděj. Můžete se začít cítit, jako byste byli jako jedna z těch myší, které stále dostávají elektrický šok pokaždé, když jdou na sýr.Po chvíli si pomyslíte: „Hmmm, možná bych už neměl jít na ten sýr.“

podobně si po chvíli můžete začít myslet: „Hmmm, možná bych už neměl jít pro lásku.“

ale musíte mít ve svém životě lásku, abyste byli šťastní!

je to v naší lidské biologické přirozenosti, říká můj oblíbený filozof buddy Aristoteles.

naše pravá přirozenost, podle Aristotela, je milovat a být milován!

i když po špatném rozchodu se koncept lásky může cítit spíše jako 2 456 841 St nature.

přiznám se ve své nejprodávanější e-knize princ Harmingův syndrom, že poté, co jsem zjistil, že můj princ poškozuje podvádění, měl jsem zpočátku problém odpustit svému bývalému.

naštěstí mě nakonec tento rozchod dovedl k velkému průlomu.

uvědomil jsem si, že se nemám učit:

“ už se nikdy nezamiluji!“

měl jsem se naučit:

“ úplně jsem nechápal, o čem je pravá láska.“

díky mému bývalému jsem získal řadu užitečných poznatků…

• jaký je pocit „zdravé lásky“
• kdo jsem ve svém jádru
• jaké jsou mé prioritní hodnoty ve vztahu
• jaké jsou mé dealbreakery v partnerovi

díky mému bývalému jsem se stal jasnějším o tom, co jsem chtěl v lásce – a proto jsem byl lépe vybaven, abych našel bezpečného a milujícího partnera!

v těchto dnech se nyní dokonce s vděčností ohlížím zpět na svého bývalého.

natolik, že jsem mu znovu přezdíval svého „učitele“.“Dokonce jsem nahradil jeho jméno v mém mobilním telefonu tímto slovem.

v tomto bodě jsem přesvědčen, že téměř všechny lekce v životě jsou lekce v lásce.

pokud jste utrpěli zármutek kvůli tomu, že princ ublížil nebo ublížil princezně, musíte soucitně pochopit, že jejich „ublížení“ je známkou jejich neschopnosti správně milovat – protože pracují z nižšího vědomí – stejně jako místa omezení.

výsledkem je, že princ Harmings – a princezna Harmings-žijí život s omezenými a nižšími zkušenostmi – které přinášejí všemu, co dělají – a všem, s nimiž se setkávají.

když si prohlížíte svého bývalého s touto širší čočkou soucitného porozumění, můžete lépe pustit bolest, kterou cítíte – a osvětlit svou pozornost na dobré části svého života-části, které chcete růst a prospívat.

musíte odpustit svému bývalému, abyste znovu získali svou moc a uzavřeli se.

pokud se chcete posunout vpřed do zdravého milostného vztahu, musíte uvolnit minulé negativní emoce. Musíte se zbavit všech těch nižších vibračních energií vytvořených hořkostí, záští a strachy. Musíte to udělat z mnoha důvodů.

zde je rychlý symbolický příběh, který vysvětluje, proč musíte hledat uzavření se svým bývalým.

chyba hada

jednou byla žena, která putovala v poušti a byla pokousána jedovatým hadem.

jediné, na co mohla myslet, bylo, jak naštvaná byla na tohoto jedovatého hada za to, že ji kousl, a naštvaná na sebe za putování v poušti.

a tak se nemohla uvolnit, odpustit hadovi, odpustit si.

v důsledku toho nemohla klidně vidět, že by mohla vyřešit tento problém s jedem a zachránit život jednoduchým řešením.

mohla jednoduše vysát jed z ruky, jak se dozvěděla před lety.

ale na tento lék zapomněla, protože byla naštvaná.

tak také zemřela.

poučení z tohoto příběhu?

odpuštění je všelékem toho, co vás trápí.

je to legrační. Všichni racionalizujeme svůj hněv jako nezbytnou sílu, která nás přiměje k lepším výsledkům.

ale častěji než ne, hněv nám brání jasně vidět. Brání nám v pohledu na svět kolem nás s plnou duševní jasností.

hněv není jen nezdravý pro váš duševní stav.

hněv je také špatný pro vaše tělo, vytváří ischemickou chorobu srdeční a vysoký krevní tlak.

vědci z University of Ohio uvedli, že rozzlobení lidé se zotavují ze zranění ještě déle.

navíc se ukázalo, že hněv je kořenem mnoha závislostí, pokud jde o závislost na drogách, alkoholu, jídle a nakupování.

závislí hledají tyto nezdravé zlozvyky, aby se vyhnuli pocitu bolesti minulých zášť.

navíc mnoho kvantových fyziků věří, že vaše rozzlobené vibrace mohou být cítit ve větším univerzálním energetickém poli.

jinými slovy, stejně jako existuje svůdná sexuální přitažlivost (kterou lidé mohou cítit, ale nevidí), existuje také rozzlobený odpor energie (který lidé mohou cítit, ale nevidí).

pokud si myslíte, že rozzlobené myšlenky, mnoho kvantových fyziků věří, že vaše rozzlobená vibrace doslova vydá rozzlobenou vibraci, kterou mohou ostatní intuitivně cítit.

když se zlobíte, vydáváte anti-charisma.

podobně, pokud posíláte milující myšlenky a milující energii, lze tuto energii cítit vřelým způsobem.

známá expertka na kvantovou fyziku Lynne Mctaggertová napsala o studii, kde byla svědkem šťastné osoby, která rozhněvanému člověku vysílá milující energetické myšlenky, které pak úspěšně uklidnily náladu této rozzlobené osoby.

z těchto mnoha důvodů—a více—Zákon přitažlivosti začíná zákonem odčítání!

význam?

pokud chcete najít zdravou lásku, musíte se nejprve zbavit bolesti své minulosti a uzavřít se.

jsem tu, abych vám pomohl. Níže jsou 10 nástroje odpuštění pro uzavření, které mi pomohly jít dál po rozchodech.

10 kroků, Jak odpustit svému bývalému za to, že vám ublížil, a získat uzavření

1.Řekněte si: „nemohu vždy kontrolovat, co se děje venku.

ale mohu ovládat, co se děje uvnitř. Odpouštím svému bývalému, a jsem odhodlán získat přehled o tom, jak se v mé budoucnosti moudře vyhnout milostným situacím, jako je tato.“Staňte se odhodláni učinit z toho rozchod, který vedl k vašemu průlomu. Nebo jak rád říkám: „Někdy musíte dosáhnout“ f* * * to“, abyste se dostali k „post-f * * * to, „“ vysoce nabitý čas, kdy jste odhodláni zlomit vzorce bolesti.

2. Přepište jméno svého bývalého do mobilního telefonu jako “ učitel.“

věř mi. Okamžitě se budete cítit lépe.

3. Napište děkovný dopis svému bývalému za vše, co jste se naučili.

neposílejte jej. Udržujte ji poblíž a přečtěte si pokaždé, když se ocitnete vklouznutí zpět do svých rozzlobených myšlenek.

4. Řekněte si: „všichni jsme dobří, milující duše, které se občas ztratí.“

uvědomte si, že zranění lidé ubližují lidem a že váš bývalý pracuje z místa omezeného myšlení kvůli jejich minulému zranění.

Připomeňte si čas, který vám byl odpuštěn.

buďte altruističtí. Odpusť zpět svému bývalému.

6. Řekněte si, že když někoho nesnášíte, dáte mu kontrolu nad svými emocemi.

nechcete dát svému bývalému tuto moc.

7. Připomeňte si, když odpovíte nenávistí k nenávisti, hněvem k hněvu, stanete se součástí problému.

dost řečeno.

8. Pokud se cítíte obecně stresovaní ohledně svého bývalého, zkuste meditovat.

konzistentní studie uvádějí, že meditace doslova mění klíčové oblasti mozku spojené se stresem. Meditace pomáhá lidem snižovat stres, užívat si klidnějšího spánku a cítit se sebevědoměji.

příliš zaneprázdněn meditovat? Nenávidíte meditaci? Nudí vás meditace?

zkuste jednu z mých zábavných a jednoduchých 2 minutových meditací-které jsou založeny na poklepání do každého z vašich 5 smyslů. Podívejte se na mou knihu Instant Calm.

9. Trénujte svůj mozek, abyste mysleli více milujících myšlenek.

když si udržujete pozitivní energii, přitahujete více pozitivních lidí a výsledků.

navíc, když jste mírumilovní, jste mnohem svůdnější. Stanete se spíše magnetem lásky místo magnetu negativity.

10. Pamatujte: být úžasný je nejlepší pomsta!

Dejte své energie do toho, co máte rádi – s tím, koho milujete.

vaše poslání: buďte tak zaneprázdněni milováním svého života, že nemáte čas na hněv, lítost, zášť nebo strach!

uzdravte se ze zlomeného srdce a zlomte špatné vzory lásky

Připojte se k mému video kurzu zlomené srdce zotavení.

výše uvedené bylo výňatkem z mého průkopnického online kurzu. Již tyto nástroje založené na výzkumu pomohly mnoha tisícům lidí po celém světě léčit, růst a přejít k šťastnější budoucnosti. Pokud se snažíte uzdravit z bolesti zlomeného srdce – a toužíte zastavit vzorec nešťastných vztahů,více se dozvíte zde!