jak ho přimět, aby si uvědomil, co ztratil
v tomto příspěvku vám ukážu čtyři z nejúčinnějších způsobů, jak přimět svého bývalého, aby si uvědomil přesně to, co ztratil.
ve skutečnosti jsou to přesné techniky, které mnoho mých osobních koučovacích klientů používá k získání svých Exů zpět.
zde je rychlý seznam.
- implementujte pravidlo bez kontaktu
- využijte Zeigarnikův efekt
- ideální cesta, která nebyla přijata studie
- moje teorie závazků
pojďme se pustit do podnikání.
jaké jsou vaše šance na získání svého bývalého přítele zpět?
Zúčastněte se kvízu
Tip #1: implementujte pravidlo bez kontaktu
Ah, dobrý věrný.
zdá se, že nyní všude, kde se otočíte, každý doporučuje pravidlo bez kontaktu po rozchodu.
No, v tomto ohledu se bohužel neliším od kohokoli jiného.
kde jsem jiný, je to, že to slepě nedoporučuji lidem, protože „je to skvělá nová věc.“
viděl jsem, že to funguje pro stovky situací, pokud je provedeno správně.
pokud jste to ještě nevěděli;
pravidlo bez kontaktu: je nastavené časové období, kdy ignorujete svého bývalého bez ohledu na to, co. No, až na tyhle změny.
jinými slovy, pokud vás váš bývalý osloví, je vaší výsadou ho ignorovat.
myšlení zde je, že pokud to uděláte, že to bude dělat dvě věci.
- Make your Ex miss you
- Give you time to reset after your Breakup
většina lidí se zaměřuje na část“ making the Ex miss you “ a úplně zapomene na část personal reset a byla to moje zkušenost, že to je skutečná hodnota pravidla bez kontaktu.
lidé, kteří mají tendenci se více soustředit na sebe, na rozdíl od svých bývalých, mají tendenci být úspěšnější.
samozřejmě, že to není „sexy“ věc, o které se mluví. Tak, dovolte mi, abych vám statistiky.
z mých klientů, kteří úspěšně vyhráli své Ex zpět, 98% využilo pravidlo bez kontaktu nějakým způsobem, tvarem nebo formou.
z lidí, kteří si zakoupili mou nejprodávanější knihu, 90% využilo nějakou formu bez kontaktu.
konečně, z lidí, kteří navštěvují tento web, který dostal své Exes zpět, 72% připustilo, že používá pravidlo bez kontaktu.
říci, že pravidlo bez kontaktu je důležitou taktikou pro to, aby si váš bývalý uvědomil, co ztratil, by bylo obrovské podhodnocení.
Tip # 2: Využijte Zeigarnikův efekt
Co kdybych vám řekl, že někdo možná objevil tajemství, aby někdo „chyběl“ před více než 92 lety.
Zní to příliš dobře, aby to byla pravda, co?
No, v roce 1927 Litevský psycholog jménem Bluma Zeigarnik učinil docela úžasný objev o paměti přerušení.
při studiu na univerzitě v Berlíně Zeigarnik vzal na vědomí, když jeden z jejích profesorů udělal off hand komentář, že servery v místní restauraci se zdálo, že pamatovat nezaplacené karty lépe než ty placené.
zdálo se, že to znamená, že si lidé pamatují nedokončené úkoly lépe než dokončené.
zdrojový odkaz
vzpomínám si docela dobře, když jsem slyšel o tomto konceptu. Bylo to něco jako žárovka zhasla v mé hlavě a začal jsem brainstorming všechny aplikace, které by mohly mít v chodit s někým scéna.
může informovat o mnoha strategických rozhodnutích, která učiníte ohledně;
- textové zprávy
- FaceTime
- Skype
- telefonní hovory
- chodit s někým
zde je podstata toho, jak ji začleňuji do strategií obnovy Ex.
každé z výše uvedených médií není nic jiného než způsob, jak konverzovat s někým jiným.
Zeigarnikův efekt je dalším způsobem strukturování konverzací v každém z těchto médií.
největší chybou, kterou vidím, že většina lidí dělá při rozhovoru se svým bývalým, je to, že konverzace není nezapomenutelná.
pro bývalého je velmi snadné „být milý“ a konverzovat s vámi a pak pokračovat ve svém dni.
většina klientů, se kterými pracuji, si chce vzpomenout. Chtějí, aby jejich bývalí byli po interakci posedlí, a jediný účinný způsob, jak jsem viděl práci, je strukturování vaší konverzace tak, aby byla neúplná.
Zní to divně, že?
Přemýšlejte o tom takto.
Představte si, že kvalita vašeho rozhovoru s vaším bývalým by mohla být zmapována do grafu.
maxima grafu představují spokojenost a minima představují nespokojenost.
co se stane, když necháte rozhovor s vaším přetrvávat příliš dlouho?
roste zastarale.
co se stane, když konverzace netrvá příliš dlouho?
nikdy nedostane šanci stát se uspokojivým.
při pokusu o strukturování konverzací s efektem Zeigarnik máte dva cíle.
1. Najděte způsob, jak uspokojit konverzaci tím, že přimějete svého bývalého, aby se zapojil.
2. Ukončete konverzaci těsně před tím, než bude nejzajímavější.
často volám odkazovat se na to jako “ ukončení konverzace ve vysokém bodě.“
ve formátu grafu to vypadá asi takto.
nyní, pravděpodobně máte spoustu následných otázek týkajících se této pokročilé metody, ale budu vás odkázat na svou knihu, abych na ně odpověděl, Protože si myslím,že jsem o tom už strávil příliš mnoho času.
pojďme dál.
Tip # 3: Ideální studie“ Road Not Taken“
přimět svého bývalého, aby si uvědomil, co ztratil, je ve skutečnosti o lítosti víc než cokoli jiného.
myšlení zde je, že pokud můžete, aby vaše Ex litovat svého rozhodnutí rozejít se s vámi.
pokud ho můžete přimět, aby s vámi přemýšlel o potenciální budoucnosti, o kterou přišel, podnikne pozitivní kroky, aby se tato budoucnost stala realitou.
v loňském roce tři Cornellští psychologové zkoumali stovky jednotlivců a dozvěděli se několik zajímavých věcí o tom, jak se lidské bytosti vyrovnávají s lítostí.
identifikovali tři prvky, které tvoří pocit člověka „já“.“
- skutečné já-se skládá z vlastností, které si osobně myslíte, že máte
- ideální já-se skládá z vlastností, které chcete mít
- měl Self-je osoba, kterou máte pocit, že byste měli být
takže tři Cornellští psychologové se začali ptát účastníků průzkumu na jejich největší lítost v životě a 76 procent lidí dalo jedinou odpověď.
mají pocit, jako by nesplnili své ideální já.
považuji tuto studii za fascinující, protože to, co zdůrazňuje, je to, jak lidé cítí lítost nad věcmi, které chtějí mít, ale dosud nedosáhli.
mnozí nechávají své ambice nebo sny spadnout na vedlejší kolej, protože se bojí riskovat nebo prostě nemají čas.
to dokonale zapouzdří vaši současnou situaci.
vy a váš bývalý jste se rozešli.
chcete, aby litoval svého rozhodnutí, ale myslíte si, že ne.
ukázalo se, že klíčem k tomu, aby ho litoval, je udělat něco, aby mu ukázal něco, o čem víte, že chce, ale nemůže mít.
možná, že když jste byli spolu zmínil, že by opravdu rád šel do New Yorku, jako nikdy nebyl.
No, možná po rozchodu vyrazíte s partou svých přátel do velkého jablka a dokumentujete zážitek na sociálních médiích, aby svět viděl.
budete aktivně ukazovat své Ex, co mu chybí tím, že udeří na jeho „ideální já.“
další velkou věcí, kterou jsem ze studie vzal, byla důležitost času. Pokud ho chcete přimět, aby si uvědomil, o co přišel, nestane se to přes noc.
když lidé mluvili o svých největších lítostech, dostal jsem pocit, že se tyto lítosti nestaly včera, staly se po mnoho let.
je to argument smrtelné postele.
lidé zažívají na smrtelné posteli velkou lítost, protože jsou konfrontováni s pravdou, že jim Vypršel čas zažít a s věcmi,o které přišli.
v mnoha případech je velmi možné vytvořit lítost, kterou tak zoufale chcete, aby se váš bývalý cítil.
ale možná to není možné právě teď.
bude to nějakou dobu trvat.
jediná věc, kterou můžete opravdu udělat, je zvýšit napětí tím, že váš bývalý cítí, že je mimo čas, aby s vámi měl tyto zvláštní zkušenosti.
a obvykle to děláte tím, že máte tyto zkušenosti s někým jiným.
Tip #4: moje teorie osobního závazku
existuje více než jeden způsob, jak kůži kočky.
snad toto tvrzení nikdy nebylo pravdivější než za těchto okolností.
Tip #3 byl o kombinaci času s lítostí. Ukazující ex zkušenosti, které jsou chybí na s vámi.
tento tip pracuje aktivně proti tomu, protože vyžaduje přímější přístup k tomu, aby si Ex uvědomil, co ztratili.
mám teorii za závazkem.
ještě důležitější je, co nutí lidi, aby se navzájem zavázali ve vztazích a jak je přimět, aby to skutečně udělali.
zde je třeba mít na paměti šest hlavních faktorů.
- spokojenost
- alternativy
- investice
- nedostatek
- naléhavost
- strach ze ztráty
moje teorie byla vždy taková, že pokud dokážete zapálit oheň v každém z těchto faktorů, budete mít úspěch při získávání závazků od kohokoli.
pojďme si chvíli rozebrat, co tím myslím každou z těchto věcí.
1. Spokojenost
to jednoduše odkazuje na to, jak spokojený je váš partner, pokud jde o jejich zkušenosti s vámi.
nyní je zkušenost širokým pojmem, takže vám ji trochu destiluji.
když odkazuji na zkušenost, opravdu mluvím o věcech, jako jsou vaše interakce, konverzace a paměť.
pokud se váš bývalý těší ve vaší společnosti častěji než ne, znamená to, že je s vámi pravděpodobně spokojen.
2. Alternativy
jedním slovem to není nic jiného než tráva je zelenější syndrom.
může váš bývalý najít někoho lepšího než vy?
pokud je odpověď na tuto otázku ano, nemusí se držet příliš dlouho.
i když ironicky někdy nemohou odpovědět na tuto otázku, pokud nechodí s někým jiným, aby mohli porovnat zážitek z randění s druhou osobou.
nemohu vám říct, jak často budu slyšet od lidí, kteří přecházejí na někoho nového, jen aby litovali svého rozhodnutí a chtěli se vrátit.
3. Investice
většina lidí myslí na investice v peněžním vyjádření, ale je zde také další komodita, kterou je třeba sledovat, a to je čas.
kolik času a emoční energie investoval váš bývalý do vašeho vztahu.
čím více, tím lépe.
4. Nedostatek
to také trochu navazuje na alternativní stránku věcí. Pokud si váš bývalý myslí, že jste svého druhu, je to velmi dobrá věc.
v celé naší historii je to jedna z nejúčinnějších prodejních akcí.
ZBÝVÁ JEN 12!
tím, že ukazuje, že není k dispozici mnoho konkrétní věci, inherentně zvyšuje hodnotu této věci.
5. Naléhavost
musí existovat naléhavý důvod, proč se váš bývalý zaváže k vám.
bez tohoto důvodu obvykle neuvidíte úspěch při získávání závazků.
naléhavost vytváří napětí a toto napětí je dobré, protože nás nutí chtít, aby to skončilo.
6. Strach ze ztráty
a tady se opravdu dostáváme k mosazným cvočkům.
strach ze ztráty je temné dvojče alternativ. Tam, kde váš bývalý přemýšlí o tom, jestli dokáže lépe než vy s alternativami, je místo, kde se bojí, že vás ztratí.
strach ze ztráty obvykle doprovází někdo jiný, kdo o vás a vaši bývalou žárlí na tuto skutečnost.
dát to všechno dohromady
takže teď, když rozumíte těmto šesti faktorům za závazkem, co s tím máte dělat?
no, upřímně se snažíte vytvořit co nejvíce ze svého bývalého.
tkát myšlenky do samotné struktury vaší strategie a měli byste začít vidět nějaký úspěch s tím, že si uvědomíte, co ve vás ztratil.