Jaký je vojenský standard pro správný push-up, který se má počítat během testování ? Podvádí většina vojáků tím, že nejde celou cestu nahoru nebo celou cestu dolů? – Quora

push-up je docela snadné, loket musí dosáhnout úhlu 90 stupňů na zdvihu dolů a uzamknout se na zdvihu nahoru, přičemž tělo zůstává rovné (push-up je opravdu pohyblivé prkno). Z cvičení PFT je však push-up nejjednodušší podvádět. V porovnání, doba běhu je téměř nemožné podvádět v jakékoli hodnotné míře.

přímá odpověď na otázku podvádění je méně snadná. Pochybuji, že většina vojáků (nebo jiných vojenských členů) vědomě „podvádí“ natolik, že se snaží minimalizovat výdaje na energii při provádění maximální sady push-up, nebo jednoduše obejít jejich skutečnou neschopnost udělat správné opakování. Mějte na paměti, že kliky jsou pouze součástí PFT a chcete mít energii pro sit-up (drtí) a běh, který následuje jako poslední. Alternativně se snaží jít tak rychle, jak je to možné, také vede k řezání rohů, tj. Pro slabochy, ochablé tělo, houpání hlavy a všechny druhy dalších zkroucení tvoří to, co má projít pro push-up.

proč snadnost podvádění / řezání rohů? Jedním z důvodů je bodování. Budete spárováni s partnerem, obvykle podle vašeho výběru. Předpokládá se, že váš partner vás ohodnotí tak tvrdě, jak chce, aby vás ohodnotil. Gung-ho hard core partner zajistí, aby vaše kliky byly správné. Snadnější partner bude počítat zatraceně blízko všeho, co představuje vertikální pohyb těla. Proto, v závislosti na postoji a znalostech vašich partnerů, to, co se nakonec počítá jako správné push-up, je docela subjektivní.

ve snaze udržet věci upřímné, několik dalších lidí-určených osobami odpovědnými za PFT – bude přiděleno jako indiskrétní pozorovatelé (každý ví, kdo jsou), jejich úkolem je náhodně vybrat pár Pfterů a dvakrát zkontrolovat jejich počty. PFTers obecně vědí, jak anální nebo ne tito pozorovatelé jsou, a podle toho zpřísnit jejich počty. Samotní pozorovatelé, stejně jako mnoho vojáků, také nemají chuť získat pověst ptáků. Opět platí, že vzhledem k povaze push-upů pozorovatelé pravděpodobně neovlivňují počítání shitty push-upů.

zpět k samotnému push-up. Navzdory požadavku, aby byly paže plně natažené a poté ohnuté na 90 nebo více, jsem osobně ztratil počet shitty short-cut push-upů, kde se voják sotva pohybuje nahoru a dolů o několik centimetrů, nebo alternativně, kachny hlavu dolů jako kuře spíše než ohýbání paží, dosáhnout velkolepých 90 + push-up skóre. Zde demonstruji první dva běžné cheaty, následované dobrými push-upy. Nedělej si starosti s mými cvakajícími lokty. Pravděpodobně jsou výsledkem toho, že zablokovali příliš mnoho kopů.Nebolí a ani je necítím.

z pohledu velení, kromě bolesti v zadku PFT jsou pro pravidelné jednotky, které je dělají, vyšší skóre udržuje každého velitele šťastným a bez selhání udržuje velitele ještě šťastnějším. Vyšší skóre znamená snadnější povýšení pro vojáky, menší sanační úsilí a papírování, a pro samotné velení, méně kontroly shora. Žádný velitel roty nechce být obviněn z vedení banda out-of-tvar tlustých oslů, jak to odráží špatně na jeho / její schopnosti jako vůdce. Opět platí, že osobnost jednotlivce a jednotky hraje velkou roli v tom, jak přísně jsou dodržována pravidla, takže široká variabilita v bodování může a existuje.

Leave a Reply

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.