“ Cold Be Gone “ bílý šalvějový čaj recept na bolest v krku
každý potřebuje pěkný a horký šálek horkého čaje, který pomůže uklidnit bolest v krku uprostřed tolik obávané chladné sezóny.
Od počátku času je jedním z nejlepších léků na bolest v krku bílá šalvěj.
neexistuje žádný zánět v ústech, bolest v krku nebo kašel, který tato nádherná bylina nemůže porazit svými antibakteriálními a antiseptickými vlastnostmi.
samotné jméno šalvěje-salvie, pocházející z latiny salvare, nebo „zachránit, být dobře“, ukazuje sílu a četné výhody této úžasné rostliny.
a nejen v boji proti problémům s krkem a udržení orálně zdravého, ale mnohem více!
Poznámka: Pokud jste těhotná nebo užíváte sedativa nebo cukrovku, poraďte se se svým lékařem před pitím bílého šalvějového čaje.
bílý šalvěj bolest v krku čaj recept
co budete potřebovat
- 1 lžíce nasekaných nebo celých sušených listů bílé šalvěje
- nebo 2 polévkové lžíce čerstvých listů bílé šalvěje
- 1 šálek téměř vroucí vody
- med podle chuti (volitelné)
- citron podle chuti (volitelné)
jak to udělat
- zahřejte vodu v kastrolu
- odstraňte z tepla těsně před vařením
- přidejte bílé listy šalvěje do konvice, infuzéru nebo misky
- nalijte téměř vroucí vodu
- nechte vodu vařit. směs sit po dobu 10 minut
- kmen
- přidejte med a citron podle chuti
- užijte si
poznámka: protože bílý šalvějový čaj má velmi silnou a poněkud hořkou chuť, měli byste si nejprve připravit jemný čaj a přidat další listy pro další šálek, pokud pro vás chuť není dostatečně silná.
další tip: můžete použít bílý šalvějový čaj k opláchnutí krku, abyste zmírnili bolest. Kloktejte ji a přitiskněte ji kolem úst po dobu 30-60 sekund a poté ji vyplivněte několikrát denně.