co je jam bruslení? Naučte se nový, zábavný taneční styl na kolečkových bruslích
pokud se chcete dostat do drážky, podívejte se na skvělý trend jam bruslení! Ale co to je a jak začít?
existují různé typy tohoto konkrétního stylu bruslení, ale jedna věc je jistá; je to super zábava a skvělá forma cvičení! Ve skutečnosti je to tak zábavné, že si ani neuvědomíte, že skutečně cvičíte!
chcete se dozvědět více? Pokračujte ve čtení a dozvíte se o tomto zábavném stylu bruslení a jak na to!
Jam bruslení vysvětlil
Takže co je jam bruslení? Je to mix různých tanečních stylů, vše na kolečkových bruslích! Zahrnuje také prvky break dance, moderní tanec, a dokonce i gymnastika, která se provádí na chytlavé melodie, obvykle hip hop.
Jam bruslení je také sport a soutěže se konají pravidelně. Bruslaři mohou prezentovat své vlastní rutiny buď ve skupinách, nebo jako sóloví umělci.
v soutěžích jam bruslení není mnoho pravidel nebo kritérií, která dávají každému mnohem větší kreativitu bruslení. Jam bruslaři jsou posuzováni podle jejich triků a všestranného výkonu.
potřebujete jam kolečkové brusle?
v jam bruslení potřebujete jiný typ boty na kolečkových bruslích. Obvykle jsou jamové brusle řezány níže u kotníku, aby byla zajištěna lepší flexibilita.
jsou také vyrobeny z lehčích materiálů, které umožňují bruslařům provádět kaskadérské kousky a triky snadno a hladce. Nicméně, před lety kolečkové disco bruslaři by si oblékli vysoké boty se špičkou.
to nebylo až do roku 1980, že lidé začali nosit rychlost brusle boty, které byly sníženy nižší. Měli také zasekávací zátky místo špiček.
jaké jsou počátky jam bruslení?
původ jam skate sportu jsou trochu nejasné, ale to je široce věřil k byly zahájeny v oblasti Velkých jezer a Florida.
Jam skating dostal svůj styl z tradičního disko kolečkových bruslích, ale to bylo také ovlivněno breakdance, bruslení, a gymnastika.
ve svých počátcích bylo jam bruslení téměř podzemním hnutím vedeným Teenagery a mladými dospělými. Každý bruslař by“ bojoval “ proti ostatním s tanečními rutinami, stejným způsobem jako breakdancers.
jaké jsou různé styly jam bruslení?
Power
Power moves zahrnují rotace celého těla a otočení, díky nimž vypadá, jako by bruslař vzdoroval gravitaci! Power pohyby zahrnují:
- zadní roztočení
- svatozáře
- Větrné mlýny
- roztočení hlavy
- vzduchové erupce a mnoho dalších
tyto silové pohyby jsou projevem obratnosti, rychlosti, síly a kontroly a jsou neuvěřitelně zábavné sledovat!
umělci také potřebují hodně síly horní části těla, aby je podpořili, zatímco jejich těla vytvářejí kruhové pohyby a hybnost.
některé silové pohyby jsou také inspirovány bojovým uměním a breakdancingem.
Footwork
jak název napovídá, tento styl brusle se zaměřuje na nohy. Umělec předvede triky nohou, pohybující se po podlaze hladce a bez námahy.
nožní triky zahrnují 2-step, bláznivé nohy a vinnou révu.
Shuffle
Shuffle bruslení nebo rexing je, když bruslař pohybuje se všemi 8 kola na podlaze, dopředu nebo dozadu v čase do rytmu hudby. Obvykle uvidíte bruslaře, kteří jdou proti směru hodinových ručiček.
je jam bruslení obtížné?
protože jam bruslení je složitější než běžné bruslení na kolečkových bruslích, je důležité pochopit základy. Existují určité brusle, které musíte nosit, a různé techniky a styly, které se naučíte.
bohužel jam bruslení není snadné. Pokročilé bruslaři, aby to vypadalo snadno, ale zjistíte, docela brzy, že to trvá roky praxe, aby se stal, že dobrý. Pravděpodobně začnete s kolísavými nohami a otřesy, které nevyhnutelně povedou k mnoha pádům.
ale důležité je nevzdávat se a dál cvičit. Pohyby jam bruslení bude cítit opravdu divné na první a to vyžaduje čas a konzistenci rozvíjet rovnováhu a svalovou paměť. Několik dobrých tipů, jak začít, zahrnuje:
- začněte bruslit na koberci, takže se můžete snadno zastavit v pózách a získat pro ně cit.
- jděte na místní kluziště a cvičte bezpečně padající. Nezapomeňte vždy nosit chrániče kolen a loktů, poškrábaná kolena a lokty nejsou zábavné!
- Procvičte si pády tažením nohy za sebou, abyste se zastavili. Když začnete zpomalovat, ohněte jedno koleno a položte ruce před sebe. Vaše ruce a kolena by měly navázat kontakt zhruba ve stejnou dobu.
jak si jam skate?
než začnete bruslit, ujistěte se, že máte správné brusle, abyste mohli snadno provádět pohyby a najít svůj rytmus. Brusle, kterou si vyberete, by měla být dobře padnoucí a pohodlná.
před každou relací se také nezapomeňte zahřát! Zejména dolní část těla, protože zabrání tahání svalů. Existuje spousta výukových videí Youtube, kde můžete získat více informací a naučit se zábavné a snadné triky, které vám pomohou začít!
máte zájem dozvědět se více o Jam bruslení?
pokud máte zájem dozvědět se více o této úžasné formě bruslení, podívejte se na tyto 2 kanály YouTube. Oba bruslaři jsou opravdu dobří a mají spoustu vynikajících videí krok za krokem:
- Deez Skates – Channel & Jam bruslení Tutorial Playlist
- BFunkphenomenon – Channel & Jam bruslení Tutorial Playlist
k dispozici je také Udemy kurz na Jam bruslení za méně než $30. Říká se tomu kouzlo kolečkových bruslí. 🙂